Söin nuin paljon mutta 2h sali treenit ja metsähommat kuului päivään mukaan, laskin myös että kulutin noin 3500-4000kcal tuon päivän aikana voi oll että enemmän meni kun ei tullut mitään neste painon nousua ?
Jos vaaka näyttää samaa painoa kuin ennekin niin en usko että lihoin tuosta. Vai mitäs meinaatte, tämä on jo toinen viikonloppu putkeen että pidän mättöpäivän.
Mätöin eilen kunnolla ruokaa 5000+kcal, en lihonut ?
jaakob33
3
57
Vastaukset
- gwge
Eihän toi sitten ollut mikään mättöpäivä jos syöt sen verran kuin kulutat.
Mättöpäivän ideahan on tankata energiaa yli tarpeen.- jaakob33
Luulen että söin joku 6000kaloria liki, on se yli kulutuksen.
- jääkaapille mars mars
jaakob33 kirjoitti:
Luulen että söin joku 6000kaloria liki, on se yli kulutuksen.
No sitten kulutit enemmän. Laskuvirhe!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)664449Haistoin ensin tuoksusi
Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu142219- 251744
- 121478
- 251411
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais51288- 101217
- 131126
- 221076
Martinasta kiva haastattelu Iltalehdessä
Hyvän mielen haastattelu ja Martina kauniina ja raikkaan keväisenä kuvissa.2911004