Kuntoilu ja kuntosalit

• Eilen 00.16
  Fressi kuntokeskus kokemuksia
  Kuntokeskus fressin toiminta on kyseenalaista. Työntekijät joutuvat tekemään ilmaista työtä, ja tunneista, joista palkka
  8
   
• 21.02.2019
  Aloitin tammikuussa 5 uutta lajia
  Aloitin tammikuussa 5 uutta lajia. Mietin tässä, että kannattaako vielä toukokuussa aloittaa salilla käyminen vai pitäyd
  0
   
• 20.02.2019
  miksi penkkipunnerrus ei kehity
  Hei olen 18-vuotias poika, olen käynyt kuntosalilla ja tehnyt penkkipunnerrusta. Kun aloitin penkkipunnerrus maximinini oli noin 50kg. siitä
  15
   
• 19.02.2019
  Ongelmia! WEIDER PRO 4500
  Muutamia vuosia sitten hankin WEIDER PRO 4500 kuntolaitteen kotiini. Puoli vuotta sen kasaamisesta osa painopakoista alkoivat muovikuoristaan halkeill
  32
   
• 18.02.2019
  GoGo Express Lielahti ( Tampere )
  Minkäslainen sali on? Käykö kaikenlaista tallaajaa? Ois itsellä seuraava siirtyminen salille kun ruokavaliolla pudottanut 14 kg, t
  23
   
• 14.02.2019
  Elixia Redi - Hyvät ja huonot puolet
  Hyvää: Tilava, uusi, monipuolinen, hyvä sijainti, edullinen, ystävällinen henkilökunta, hyvät laitteet. Huonoa: Mo
  5
   
• 14.02.2019
  Fit1 kuntosali??
  Onko kellään kokemusta tuosta fit1 kuntosalista? Kaikenlaiset mielipiteet otetaan vastaan! Leppävaaran pisteeseen harkitsen jäseny
  31
   
• 13.02.2019
  Panettaako
  Kyykkäävät vai penkkaavat?
  10
   
• 12.02.2019
  Migreeni ja treeni
  Minulla on ollu rajuja migreeni kohtauksia jo noi kuus vuotta. Nyt olen huomannu että tulee usein treenin jälkeen noi tunnin parin aikana.
  6
   
• 12.02.2019
  Voimapyörä ja alavatsalihakset!
  Olen käyttänyt jo vuoden verran jokaisena arkipäivänä voimapyörää. Ylä- ja keskivatsa alkaa olla hyvä
  15
   
• 11.02.2019
  Testosteronin nosto
  Kärsin alhaisesta testosteroni tasosta mutta lääkärin mielestä hormonihoitoa ei voida aloittaa. Onko mahdollista hankkia jota
  43
   
• 11.02.2019
  Kuntopyörän kalorimittaus
  Poljen kuntopyörää aina 30 min ennen lihastreeniä, jotta saan aerobista harjoitetta. Kunnon hiki tulee ja hengästyy. Vakisali
  3
   
• 09.02.2019
  Mihin kuntosaleja tarvitaan?
  Ei niitä ennenkään ollut ja ihmiset olivat kunnossa. Olen myös monta kuntoilijan sairaslomaa tehnyt ylitöinä kun ovat re
  17
   
• 03.02.2019
  Kuka käyttää jockstrapseja?
  Kuinka paljo toiset miehet käyttävät jockstrapseja shortsien alla kuntosalilla? Vuoden sisällä ainoastaan yhdellä olen h
  7
   
• 28.01.2019
  Ajattelin aloittaa tehokkaan hauistreeni
  Kauden ajattelin 12treeniä viikossa. Sunnuntaista torstaihin aamulla ja illalla perjantaina ja lauantaina kerran riippuen kunnosta jos on kä
  1
   
• 28.01.2019
  Kengät salille?
  Mitkä olisi hyvät kengät kuntosalille? Ennen olen treenannut "kotisalilla" ihan paljain jaloin kyykännyt jne.. mutta ny
  49
   
• 26.01.2019
  easyfit koivistonkylä
  Mitä mieltä? Itse ollut jäsenenä 2013 vuoteen 2017, nyt pitäisi Treelle paluun ja tolle alueelle muuton takia taas palata j&
  7
   
• 22.01.2019
  Kuntosaliohjelma, lisäravinteet?
  Morjens! Olen nyt käynyt n. kuukauden salilla, sekä uimassa. Perus ohjelmani menee kutakuinkin näin: Penkkipunnerrus 3x10 Hauiskä
  3
   
• 22.01.2019
  Salinarsistit
  Kuinka yleistä on että salilla palloilee joku narsu jolla on hovi, itse olen törmännyt ilmiöön ja se häiritsee.
  2
   
• 22.01.2019
  Kokemuksia LADY LINE Lahdesta!
  Olen loppusyksystä muuttamassa Lahteen ja kuntokeskuksen vaihto edessä. Tähän asti olen käyttänyt pk-seudun Lady Lineja,
  54
   

Sivu /554