Eli laittakaapas ruokia, millä saa närästyksen kuriin. Mitä välttää, millaisia ruokia suositaan. Kaikki vinkit tervetulleita :)
Ruokavalio närästykseen??
vinkkejä
16
16715
Vastaukset
- kun närästi
paprika,kaali,omena,ruisleipä ,pinaatti,vähemmän kahvia.
Suosin keittoja,sosekeittoja,hedelmiä-vihanneksia- uuniruiokia voin syödä ,mutta kakkea kohdtuudella
vältä rasvaisia kastikeita ja pihvejä.
Itellä kokis jäi pois,- tatti
Vältä suuria annoksia, syö useammin pieniä annoksia.
Paprika, kahvi, sipuli, pähkinät ja muuten rasvainen ruoka, omena, cola-juomat, raaka porkkana ja vahvat mausteet pois minun listaltani. Liian vahva ruisleipä närästää, mietoa voin syödä kohtuudella.
Suosin kasvisruokia, esim sosesoppaa syön paljon.
Mietoa lihaa kuten broileria.Puuroja syön aika paljon, esim kaurapuurosta vatsa tykkää eikä se ala tunkea takaisin minulla.
- jepp..
pois kovat rasvat, kaikki mausteet ja suola,ruisleipä,piimä kaikki jotka on hapanta, tuoremehut,kahvi ja kalja..noilla mun närästys pysyy kurissa ja lääkkeenä ZOLT on huippua
- juuri todettu
Minä käytin zolt lääkettä monta viikkoa, ei auttanut viemään hapon aiheuttamaa polttamisen tunnetta kurkussa ja nielussa, oli aika pahan punakka koko ajan. Kysyin kurkkutautien lääkäriltäni, onko vahvempaa, sain Nexium 40mg ja ääneni kirkastui ja nyt kipu poissa nielusta. Jouduin käyttää Zolt lääkettä päivän, ennen kuin sain jatkoreseptin Nexsiumille ja kipu kurkussani palasi vuorokauden sisällä. Joten parempaakin lääkettä on, kuin Zolt. :)
- on
juuri todettu kirjoitti:
Minä käytin zolt lääkettä monta viikkoa, ei auttanut viemään hapon aiheuttamaa polttamisen tunnetta kurkussa ja nielussa, oli aika pahan punakka koko ajan. Kysyin kurkkutautien lääkäriltäni, onko vahvempaa, sain Nexium 40mg ja ääneni kirkastui ja nyt kipu poissa nielusta. Jouduin käyttää Zolt lääkettä päivän, ennen kuin sain jatkoreseptin Nexsiumille ja kipu kurkussani palasi vuorokauden sisällä. Joten parempaakin lääkettä on, kuin Zolt. :)
montaa eri lääkettä mistä valita!
- ei sopinut
juuri todettu kirjoitti:
Minä käytin zolt lääkettä monta viikkoa, ei auttanut viemään hapon aiheuttamaa polttamisen tunnetta kurkussa ja nielussa, oli aika pahan punakka koko ajan. Kysyin kurkkutautien lääkäriltäni, onko vahvempaa, sain Nexium 40mg ja ääneni kirkastui ja nyt kipu poissa nielusta. Jouduin käyttää Zolt lääkettä päivän, ennen kuin sain jatkoreseptin Nexsiumille ja kipu kurkussani palasi vuorokauden sisällä. Joten parempaakin lääkettä on, kuin Zolt. :)
sovi mullekkaan,sillä on kurkussa minulla refluksivaiva,nyt haen Nexiumia 40mg,ja todellakin tuossa zolts:ssa on myös kurkun ärsytys sivuoireena,joten ei ainakaan jos kurkussa pahin vaiva,silloin sovi.
Katkan Nexiumilla,vaikka kerran eräs lääkäri sano mulle,et se on myrkkyä?.mutta kaikki lääkkeethän on myrkkyä jos väärin käyttää. - on
ei sopinut kirjoitti:
sovi mullekkaan,sillä on kurkussa minulla refluksivaiva,nyt haen Nexiumia 40mg,ja todellakin tuossa zolts:ssa on myös kurkun ärsytys sivuoireena,joten ei ainakaan jos kurkussa pahin vaiva,silloin sovi.
Katkan Nexiumilla,vaikka kerran eräs lääkäri sano mulle,et se on myrkkyä?.mutta kaikki lääkkeethän on myrkkyä jos väärin käyttää.käytetty lääketarkotuksisa jo satoja vuosia hyväksi
joten ei siis mitään uutta. ei happosalpaajissa ole
sen puolesta mitään eroja.
- lääkäri
Asianmukaiset lääkkeet ovat vaikeamman refluksitaudin hoidon perusta. Lieviin oireisiin ja tukihoidoksi sopivat esim:
-Nosta sängyn pääpuolta.
(Esim. paksut kirjat sängyn jalkojen alle, happo ei mene ylämäkeen.)
-Vältä ateriointia kolmen tunnin ajan ennen nukkumaanmenoa/pitkäkseen käymistä.
(Jos mahassa on paljon sisältöä, löysä portti päästää helpommin läpi).
-Lopeta tupakointi.
-Vältä ruokatorven alasulkijan painetta vähentäviä ruokia, eli rasvaa, suklaata ja piparminttua.
-Suojaa limakalvoasi ärsytykseltä, jota aiheuttavat ainakin sitrushedelmät, väkevät alkoholijuomat, kahvi ja tomaatti.
-Vältä suuria aterioita. Tihennä ruokailuväliä ja nauti pieniä aterioita useammin.
-Tietyt lääkkeet (nitrovalmisteet, kalsiuminsalpaajat, antikolinergit, teofylliinijohdokset) voivat pahentaa refluksisairauden oireita. Kysy näistä tarv. lääkäriltä/apteekista.- R.potilas
Hei,
Minä kärsin refluksiasta ja palleatyrästä, lisäksi minulla on laktoosi intoleranssi.
Minulla helpotti kun painoni tipahti 12 kiloa. Syön pieniä annoksia 2 tunnin välein, mutten enää illalla. Noudatan ruokavaliota jonka sain sairaalasta, mutta olen muutellut sitä kuitenkin kokeilumielessä, mikä sopii ja mikä ei.
Pyrin hillitsemään ruuan jäkeen urakointia, koska ponnistelut nostavat happoa ylös.
Joskus olen hurahtanut iltasyönnille ja se kostautuu yöllä. Olen herännyt muutamia kertoja kun olen yskinyt happoa tms. henkitorvesta.
Käytän korkeita tyynyjä tai olen aina käyttänyt.
Alkomahoolia käytän harvemmin, joskus kerran kuukaudessa. En tupakoi.
En käytä enää mitään lääkkeitä, ainoastaan migreeniin Pamol 500mg. - sisästänyt
R.potilas kirjoitti:
Hei,
Minä kärsin refluksiasta ja palleatyrästä, lisäksi minulla on laktoosi intoleranssi.
Minulla helpotti kun painoni tipahti 12 kiloa. Syön pieniä annoksia 2 tunnin välein, mutten enää illalla. Noudatan ruokavaliota jonka sain sairaalasta, mutta olen muutellut sitä kuitenkin kokeilumielessä, mikä sopii ja mikä ei.
Pyrin hillitsemään ruuan jäkeen urakointia, koska ponnistelut nostavat happoa ylös.
Joskus olen hurahtanut iltasyönnille ja se kostautuu yöllä. Olen herännyt muutamia kertoja kun olen yskinyt happoa tms. henkitorvesta.
Käytän korkeita tyynyjä tai olen aina käyttänyt.
Alkomahoolia käytän harvemmin, joskus kerran kuukaudessa. En tupakoi.
En käytä enää mitään lääkkeitä, ainoastaan migreeniin Pamol 500mg.refluksin perusohjeet. kun ne tajuaa on jo vähän voiton puolella. paitsi tuo tyynyjuttu jot a lekurit ei
suosittele. - sairaille
sisästänyt kirjoitti:
refluksin perusohjeet. kun ne tajuaa on jo vähän voiton puolella. paitsi tuo tyynyjuttu jot a lekurit ei
suosittele.ei o hyvä lopetella refluksilääkitystä.
- sillä tavalla ne löytyy
Kaikki hiivatuotteet pois ja lisäaineet, enpä ole edes maistanut lääkkeitä:
http://koti.netplaza.fi/~paula/kotikokkeli/patologi.html - R.potilas
Ei se välttämättä toiselle ole hyvä jos itselle on. Jollekin kurkku närästää, niin kuin minulla ja jollain toisella ei. Paprikakin närästää, muttei välttämättä sinulla. ;)
- noiden
ihmisten kysellä näitä ruokajuttuja. kyl ne
nää ei sovi mulle mutta ehk sulle tietää.
- on
4 vuoitta vanha! noita perusohjeita
on täällä ihan hirveesti. - ilefix7
HUOR-MALA!
Ruokasoodaa vaan veden sekaan, ni kyllä se lähtree!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jussi Halla-aho huolissaan Sofia Virrasta
Jussihan on vanha vihreä. Onko tässä kyse alkukesän kiimasta, kun aidan toisella puolella oleva vihreä alkaa kiinnostama194949Sofia Virta kadonnut....onko juomassa?
Virran poissaolo eduskunnasta on herättänyt huomiota. Esimerkiksi Ilta-Sanomat kertoi aiemmin, että Virta on ollut tällä563960Julkista rahaa ei tule antaa senttiäkään yksityisille yrityksille
Julkinen raha on meidän yhteistä rahaa, ja se raha on tarkoitettu yhteiseen käyttöön, kuten esimerkiksi tuottamaan palve713549Vihreiden, SDP:n ja Vasemmistoliiton kannattajista selvästi alle puolet on miehiä
ja silti joku punafeministi valitti kokoomuksen naiskannattajien puutteesta, vaikka siellä on enemmän naisia kuin punavi942868On tiedossa, että venäjämieliset diggaavat diktatuurista venäjää
jossa ei esim. ole sanan- ja lehdistönvapautta. Mutta keitä nämä venäjän palvojat sitten ovat, ei heitä toki paljon ole622698Ensin Henry Novak ja nyt sitten se Irlannin tapaus
jossa mustaihoinen afrikkalainen mieshenkilö puukottaa valkoihoista maassa makaavaa miestä useita kertoa pään alueelle.732668Belfastissa käynnissä kunnon persuilu
Joku random mamu tekee rikoksen, niin sikäläiset naamiopersut kostavat tuhoamalla kantaävestön omaisuutta. Liekö siellä982634Tytti Tuppurainen: Suomen pakolaiskiintiö pitäisi nostaa 10 000 vuodessa
asia on faktaa, noin Tytti sanoi aiemmin. Kun taas Orpon hallitusohjelman mukaisesti Suomen pakolaiskiintiö on pudotettu1462432Halla-aho sivaltaa edustajantyöstään lintsaavaa Sofia Virtaa
https://www.iltalehti.fi/politiikka/a/937c74d7-f905-4466-b9b4-abd017fe5b63 Kansanedustajan on ilmoitettava poissaolosta592318Islamovasemmistolaisuus - tälläista termiä käytetään
Termi tarkoittaa alunperin äärivasemmiston ja muslimifundamentalistien liittoa, jonka ytimessä oli antisemitismi. Isl582094