AA
A A A
Opastus ja palaute
liity jäseneksi!

 /   /  /  /  / Korkeaan verenpaineeseen?

Korkeaan verenpaineeseen?

8 Vastausta 2 341 Lukukertaa
Kyolic-valkosipulikapselit, magnesium, kalium, punainen riisi, mitä muita ????
V-paine 150/95 ikä 51, nainen ja kolmivuorotyö.

kotikonsteja..

Terveelliset elämäntavat ja liikunta. Turhat rasvat pois. (Näitä lääkäritkin ensimmäiseksi määrävät.) Ei mitkään poppaskonstit (saati sitten luontaistuotteet) auta.
Sinun alapaineesi on mielestäni vielä normaalin ylärajoilla, yläpaine hieman koholla, joten mieletöntä hätää ei ole.

Ikä ymskö?

Mielenkiintoista tuo normaalin yms arvioiminen.
Minulla oli viimeksi 140/95 ja sain ankaran saarnan ja pahat nuhteet.
Verenpaine seikkailee sterssitason vaihtelun mukaisesti 130-170/80-95.
Nyt kun on YT-neuvotteluissa tullut tehtävänkuvanmuutos, niin paineet on noususuunnassa...(siis palkanalennus ja uusi tylsä työ).
Sain ohjeen syödä antisaltia --- lääkäriltä....

ei tosiaankaan

ole normaalit paineet. Selvästi koholla. Itse olen 24 ja mulla on verenpaine 140/95-100. Olen seurannassa ja jos ei ala laskee, niin varmaan lääkitys. Normaalisti paineiden pitäisi olla alle 120/80.

95 ei

ole lääkäreiden mielestä normaali. Minullakin oli vähän alle 90, eipä kelvannut. Mistäs luulet nitrot keksityn, jollei luonnosta. Niitä pitää osata vain käyttää. Makuasia... Vaikka olisi kuinka terveelliset elämäntavat ja liikunnat, rasvat mäessä. Ei välttämättä onnistu tiputtamaan verenpainetta.. Eikä kaikkia rasvoja kannata heittää mäkeen. Niitäkin kun tarvitaan. Vai aletaanko kaikki "ortorekseiksi". Siinähän sitä on sitten taas hommaa lääketieteellä.

Omega 3

Voit kysyä lääkäriltäsi vahvistuksen, mutta Omega-3 rasvahapot alentavat verenpainetta merkittävästi. kokemusta itsellä ja lähipiirissä monella.. useilla jopa verenpaine lääkitys poistettu omegan syönnin ansiosta

Verenpainetta !

Ja että silleen ... Mulle on sanottu normaaliksi jotain 138/75. Nykyään ei ole enää väliä iällä, eikä millään. Kaikilla pitää olla sama paine, tai alkaa saarnat mitä verenpaineen pitää olla. Liikuntaa ja rasvat pois, epäterveellistä on kaikki. Jotta silleen. Meikäläisen verenpaine pomppii missä sattuu. Tuolla logiikalla suurin osa ihmisistä on verenpainetautisia, ehkä se sitten on niin.

Poppaskonstit auttavat (ainakin minulla), olen testannut. Orapihlajauute laski verenpainetta, niinpä terveydenhoitaja ei uskonut ensi mittauksella ... mutta toisella ihmetteli, mitäs tämä on. Auttaa myös muutenkin sydämen toimintaan tuo orapihlajauute.

Aion testata vielä punaisen riisin, sitä kun on tabletteina. Jos löytyy joku luontaistuote, niin miksi hommata kemiallisia lääkkeitä. Luonnostahan nekin on alunperin kehitetty.

Ylös, ulos ja lenkille

Itse olen 52, RR 125 / 75
Joka päivä lenkkeilen noin 1 tunti.
400 g kasviksia, vihanneksia ja hedelmiä /päivässä
Riittävä lepo, yöuni 7 tuntia.
Valkosipulia joka päivä.
Flunssaa ei ole ollut seitsemään vuoteen.
Avantouinti.
Aikaisemmin verenpaine oli 150/100
Ylipainoa oli 15 kg
Nyt 169cm / 67Kg
Ruuanvalmistuksessa öljyä.
Olo on kuin nuorella tytöllä, pirteä ja reipas olo, talvella ei palella ja energiaa riittää.
3-vuorotyö.

Yksi konsti

on, jos tykkää lakritsasta ja salmiakista kuten minä.
Ja minulla oli myös korkea verenpaine,oli mittari vuorokauden päällä ja rekisteröi lukemat että lääkärini oli lääkityksen kannalla.
Yritin välttää viimeiseen asti lääkitystä.
Lopetin lakritsin ja salmiakin syönnin (vaikka en paljon syönytkään)kävin seurannassa ja nyt lukemat ovat kuin entiset, viimeksi 125/84
Nyt aioin makeannälkään syödä hedelmäkarkkeja.
 /   /  /  /  / Korkeaan verenpaineeseen?

Asiantuntijat

  • SincityNaisille ja pariskunnille sunnattu intiimituotteiden erik...

Keskusteluhaku

Laaja haku



Lisää keskusteluja aiheesta

Viikon keskustelluimmat

Tietoa mainosten kohdentamisesta