Vapaa kuvaus

Suomen hypnoosiliiton rentoutuksen ja hypnoosin ammattilaiset kouluttavat rentouden ja hypnoosin sekä mentaalivalmennuksen taitoja useilla paikkakunnilla Suomessa.

Liitto toimii jäsentensä aatteellisena ja ammatillisena yhteisönä, joka edistää ja tukee jäsenten kasvua ja kehitystä rentoutus-, hypnoosi- ja suggestiopohjaisten menetelmien käyttäjinä. Liiton tarkoituksena on myös jakaa asiallista tietoa hypnoosista sekä suggestiivisista ohjaus-, valmennus- ja terapiamenetelmistä sekä edesauttaa alalla tapahtuvaa koulutus- kehitys- ja tutkimustyötä.

https://www.suomenhypnoosiliitto.fi

Aloituksia

0

Kommenttia

46

  • Uusimmat aloitukset
  • Suosituimmat aloitukset
  • Uusimmat kommentit
  1. Hypnoositila+itsessään+on+yleensä+miellyttävä,+mutta+se+ei+vielä+välttämättä+tuota+muutosta,+johon+pyritään.+Terapiassa+muutoksen+aikaansaamiseksi+voidaan+ajatella+tarvittavan+aie,+vuorovaikutus+ja+prosessi.+Hypnoosityöskentelyssä+käytetään+keskustelun+ohella+myös+hengitys-+ja+rentoutusmenetelmiä+sekä+mielikuva-+ja+suggestiotyöskentelyä.+Hypnoosityöskentelyllä+päästään+nopeammin+käsiksi+ihmisen+alitajuisiin+prosesseihin,+niin+ongelmiin+kuin+voimavaroihin,+jopa+ns.+supervoimiin.+Sillä+voidaan+mennä+kohti+ongelmia,+mutta+samalla+löytää+vakauttavia+elementtejä.+Hypnoosityöskentelyä+voidaan+käyttää+psyykkisessä+valmennuksessa+tai+psykoterapiassa.+Terapeuttinen+viitekehys+voi+sisältää+erilaisia+malleja,+kuten+esim.+kognitiivisia,+psykodynaamisia,+hahmoterapeuttisia+tai+ratkaisukeskeisiä+lähestymistapoja+ja+sitä+voidaan+räätälöidä+asiakkaan+ja+tilanteen+mukaan.Hypnoosin+alueella+on+tapahtunut+kulttuurista+muutosta+siinä+mielessä,+että+perinteisesti+on+ajateltu+hypnotisoijan+olevan+jonkinlainen+taikuri,+joka+aikaansaa+muutoksen+asiakkaassa.+Nyt+ajatellaan,+että+terapeutti+on+asiakkaan+rinnalla+kulkija+tai+opas,+joka+voi+avata+työtään+läpinäkyväksi+ja+asiakas+on+avainasemassa+oman+hyvinvointinsa+parantamisessa.+Toivottavaa+on,+että+asiakas+löytää+keinot+käyttää+hengitystä,+rentoutumista+ja+mielikuvatyöskentelyä+omassa+elämässään+jatkossakin+mielekkäällä+tavalla+erilaisiin+tarpeisiin.+-+Sinikka
  2. Kliininen+hypnoterapiakoulutus+on+erityinen+Suomen+Hypnoosiliiton+hyväksymä+koulutuspolku+allaolevan,+Joukon+mainitseman,+koulutuspolun+lisäksi+(liitolla+on+siten+kaksi+eri+koulutuspolkua).+Kliinisen+hypnoterapian+koulutuspolku+johtaa+kliinisen+hypnoterapian+diplomiin+kahden+koulutusjakson+kautta+seuraavasti:Peruskoulutus+-+Koulutus+luo+pohjan+hypnoosi-+ja+hypnoterapiatyöskentelylle.+Peruskoulutukseen+kuuluvat+terapiamallit+sisältävät+tässä+vaiheessa+stressin-+ja+painonhallinnan+ja+tupakoinnin+lopetuksen.+Koulutus+on+kuuden+lähipäivän+kestoinen,+lukuunottamatta+itsenäistä+harjoittelua.+Professionaalinen+Diplomikoulutus+-+Koulutuksessa+opitaan+eri+hypnoterapiatekniikoita,+toimintatapoja,+terapiamalleja,+hypnoosityylejä+(esim,+suorat+ja+epäsuorat+tekniikat)+erilaisten+ongelmien+ratkaisemiseen+IBS:stä+ahdistuneisuuteen,+fobioihin,+kuin+myös+voimavarojen,+luovuuden+ja+tulosten+parantamisen+kehittämiseen.+Koulutus+sisältää+kuudentoista+lähipäivän+lisäksi,+ohjatun+asiakastyöharjoittelun,+kirjalliset+kotitehtävät,+itsenäisen+opiskelun,+työnohjauksen+yms.+Koulutuspolun+minimi+tuntimäärä+on+485h+(min+vaatimus+450h)+ja+molempien+polkujen+suorittamiseen+menee+noin+vuosi.Diplomikoulutuksen+päätyttyä+opiskelija+osallistuu+noin+päivän+pituiseen+päättökokeeseen,+joka+muodostuu+käytännön+kokeesta,+kirjallisesta+esseemuotoisesta+kokeesta+ja+monivalintakysymyksistä,+sekä+kirjallisesta+määritelmäkokeesta.Diplomin+suoritettua+jatkoon+voi+osallistua+erilaisten+syventävien+lisäkoulutuspäivien+kautta.+Näiden+aikana+syvennetään+jo+opittuja+tekniikoita,+sekä+opitaan+uusia.-+Teija
  3. Suomen+Hypnoosiliiton+mentaalivalmentajan+koulutuspolku+on+kolmeosainen.+Se+toimii+ammatillisena+lisäkoulutuksena.Rentoutusvalmentajan+koulutus+toimii+pohjana+rentoututuksen+tekniikan+opettelussa+sekä+ihmisten+valmentamisen+perusteina.+Perusymmärrys+syntyy+stressistä,+kivun+mekanismista+sekä+unen+vaikutuksesta+hyvinvointiin.+Painopiste+on+siinä,+miten+rentouttamisen+kautta+pystytään+vaikuttamaan+ihmisen+suorituskykyyn,+voimavaroihin+ja+palautumiseen+sekä+vuorovaikutustaitojen+kehittämisessä,+soveltamisessa+ja+eettisyydessä.+Koulutus+kestää+10+lähipäivää.+Siihen+kuuluu+harjoittelu+ja+etätehtävät.+Yhteensä+9+opintopistettä.Hypnoosiohjaajan+koulutus+tarjoaa+mahdollisuuden+hypnoosin+tekniikan+perusteelliseen+opiskeluun+sekä+ihmisten+valmentamistaitojen+ja+vuorovaikutuksen+kehittämiseen.+Sovellusalueita+ovat+mm.+fobiat,+painonhallinta,+stressinhallinta,+unihäiriöt,+kivun+hallinta,+luovuus+ja+asiakastyöskentelyn+taidot.+Koulutukseen+sisältyy+valmennusprosessin+työkalujen+vahvistaminen.+Mielikuvaharjoittelu+ja+urheiluvalmennuksen+mentaalivalmennuksen+taitojen+kehittäminen+ovat+myös+osa+koulutusta.+Omien+tavoitteiden+saavuttaminen+ja+henkilökohtaisen+kehittymisen+sekä+valmennuksen+taitojen+käyttäminen+henkilökohtaisen+kehittymisen+välineenä,+samoin+kuin+eettisyys,+ovat+osa+koulutuksen+sisältöä.+Koulutus+kestää+10+lähipäivää,+mukana+harjoittelu+ja+etätehtävät.+Yhteensä+9+opintopistettä.Mentaalivalmentajan+soveltava+koulutus+tarjoaa+mahdollisuuden+hypnoosin+tekniikan+syventävään+opiskeluun+sekä+ihmisten+valmentamistaitojen+ja+vuorovaikutuksen+kehittämiseen.+Valmennustaitojen+sekä+valmennusprosessien+syventäminen+kuuluu+myös+tähän+koulutukseen.+Riippuvuudet,+karisma,+esteet+ja+uskomukset,+urheiluvalmennus,+erilaiset+kohderyhmät,+johtaminen,+tavoitetyöskentely,+aikatyöskentely,+luovat+menetelmät,+pelot,+traumat+ja+eettisyys+ovat+aihealueita+tässä+soveltavassa+koulutuksessa.+Koulutus+kestää+10+lähipäivää,+mukana+harjoittelu+ja+etätehtävät.+Yhteensä+9+opintopistettä.-+Jouko
  4. Hypnoosin+tila+on+toisenlainen+kuin+normaali+päivävireys-+tai+unen+tila.+Hypnoosiohjauksella+tai+itsehypnoosilla+pyritään+saavuttamaan+tietty+aivosähkökäytän+taajuustila,+jolla+yleensä+tarkoitetaan++alfa-theta+-taajuuksia.Sydänkäyrää+ei+hypnoosilla+voi+muuttaa,+mutta+sydämen+sykkeeseen+voi+vaikuttaa.+Ihminen+voi+itse+vaikuttaa+terveyteensä+omien+ajatustensa+ja+harjoitusten+kautta.+Keho+on+itseään+korjaava+systeemi.Yleensä+hypnoosin+tilassa+verenpaine+laskee+ja+hengitys+syvenee.+Usein+hypnoosin+tilaan+liittyy+myös+rentoutumisen+tila,+joskaan+ei+välttämättä.+Rentoutunut+keho+korjaa+itseään+ja+sen+vuoksi+rentoutuminen+päivittäin+on+erittäin+hyödyllistä+ja+yksi+tärkeimmistä+itseä+kohtaan+osoitettavista+hyvinvointiteoista.-+MinnaKyllä+voi.+Pasi+Koivunen+on+tehnyt+esim.+TV+2:n+Särkänniemi+show:ssa.+Se+perustuu+suggestioon,+jolla+muodostetaan+jännitystila+lihaksiin.+Se+on+täysin+kivuton+koehenkilölle+myös+jälkeen.-+JoukoJotkut+tutkijat+ovat+sitä+mieltä,+että+katsottuna+evoluution+kannalta,+hypnoosin+voidaan+kokea+olevan+toimintamalli+joka+edustaa+itsenäisiä+käyttäytymiseen+johtavia+malleja.+Ihmisissä+nämä+mallit+tai+ns.+ohjelmat+kehittyvät+pitkän+ajan+kuluessa+auttaen+sisäisten+ja+ulkoisten+prosessien+sääntelyssä.+Samojen+tutkijoiden+mukaan+hypnoosin+liittyy+osaa+limbisen+systeemin+toiminnasta,+silloin+kun+hypnoosikokemukseen+liittyy+autonomisten+toimintojen+tai+esimerkiksi+analgeesisten+tuntemusten+prosesseja.+Hypnoosi+on+myös+liitetty+mahdollisuuteen+vähentää+kiputuntemusta+ja+moduloida+immuunisysteemiä.+Esim+shokissa+ihminen+on+transsitilassa,+tämän+tarkoituksena+on+suojella+ihmistä+esim+onnettomuuden+aiheuttamasta+kokemuksesta+ja+kivusta.-+Teija
  5. Suggestioherkkyys+vaihtelee.+Sen+on+huomattu+korreloivan+älykkyyden,+eläytymiskyvyn+ja+luovuuden+kanssa+positiivisesti.+Hypnoositilan+syvyys+on+eri+asia+kuin+suggestioherkkyys+ja+siinä+on+myös+oma+variaationsa.+Ehkä+noin+viidesosa+ihmisistä+voi+päästä+syviin+tiloihin+helposti.+Myös+kyky+mielikuvien+näkemiseen+vaihtelee,+mutta+mielikuvat+voivat+olla+myös+kuulo-,+kosketus-+haju-+tai+tunnemielikuvia.+Hypnoositerapeutti+voi+arvioida+ja+soveltaa+työskentelyään+erilaisten+asiakkaiden+mukaan+sopivaksi,+joten+useimmat+ihmiset+voivat+hyötyä+hypnoosityöskentelystä.+Ihmisen+suggestioherkkyyden+pysyvyydestä+on+eriäviä+mielipiteitä,+itse+olen+sitä+mieltä,+että+ktietyissä+rajoissa+sitä+ja+kykyä+hyötyä+hypnoosista+voidaan+auttaa+tai+parantaa.Ihminen,+joka+on+äärimmäisen+pelokas+tai+joka+on+luonut+itselleen+ylivahvat+esim.+kompulsiiviset+suojamekanismit,+tai+jolla+on+psykopaattinen+luonteen+rakenne,+voi+olla+vaikeasti+hypnotisoitavissa+-+silloin+voi+olla+kyse+siitä,+että+työskentelylle+tarvittavaa+luottamussuhdetta+ei+synny+eikä+todellista+herkkyyttä+voida+helposti+edes+arvioida.-+Sinikka
  6. Hypnoosin+tekniikan+voi+oppia+nopeasti.+Suosittelen+kuitenkin+parin+vuoden+perehtymistä+aiheeseen,+jotta+voisi+ymmärtää+ihmismielen+mekanismeja+ja+osaa+huomioida+myös+eettisiä+näkökohtia.+Hypnoosin+käyttö+viihdetarkoituksessa+esim.+luomalla+toisille+epämiellyttäviä+tilanteita+huvin+vuoksi,+niin+kuin+lavahypnoosissa+tehdään,+on+eettisesti+arveluttavaa+ja+sillä+voidaan+aikaansaada+traumoja.+Hypnoosilla+on+myös+joitakin+kontraindikaatioita,+vaikkakin+haittavaikutukset+ovat+onneksi+harvinaisia.+Parhaiten+hypnoosin+opiskelu+toimii+siihen+vihkiytyneissä+koulutusyhteisöissä,+joissa+myös+arvioidaan,+onko+hypnoosin+opiskelijalla+sopiva+motivaatio+ja+oikea+asennoituminen.+Jos+ilmenee,+että+opiskelija+ei+luonnehäiriönsä+vuoksi+sovellu+hypnoositerapeutiksi+tai+valmentajaksi,+hänen+opinto-oikeuttaan+voidaan+rajoittaa.+Hypnoosia+voi+nykyään+opiskella+myös+netissä+ja+verkkokursseilla,+mutta+tällaista+opiskelua+pitäisi+ehdottomasti+täydentää+henkilökohtaisella+kontaktilla+opettajan+ja+opiskelijan+välillä.+Suomen+Hypnoosiliiton+mentaalivalmentajakoulutuksen+kursseilla+on+pienet+ryhmät,+paljon+harjoittelua+ja+mahdollisuuksia+keskusteluun+ja+yhteiseen+prosessointiin+mukavassa+ilmapiirissä.+Koulutuksessa+on+kolme+tasoa:+rentoutusjakso,+hypnoosijakso+ja+sovellusjakso.+Koulutus+kestää+noin+puolitoista+vuotta+ja+sen+jälkeen+on+vielä+mahdollisuus+sertifioitua.+Lisäksi+liitolla+on+tarjolla+suunnilleen+saman+pituinen+kliinisen+hypnoterapian+koulutus.+-+Sinikka