alkoholi ja laihdutus

aloitin painon hallintaprojektin joulukuussa.olin 142kg 175cm 33v.pidin tipattoman tammikuun 5,7kg pois.joulukuussa otin viinaa 2 kertaaviikossa.helmikuu menny 2kertaa viikossa viinaa,1kilo 2viikkoa.lupaan lopettaa alko…