PorvoonParoni

Vapaa kuvaus

Aloituksia

72

Kommenttia

3090

  1. Ei+kaatuisi+ja+tiedän,+että+työtkin+tulisivat+tehtyä+vallan+mainiosti.+Varmaan+jonkinasteinen+luonnevikaisuus?
  2. Kiitos+kehuista+Heikunkeikku!Yritän+ihan+tosissani+miettiä+hyviä+keskustelunaiheita+ja+joskus+päivän+mittaan+saattaa+ilmetä+jokin+aihe,+josta+rupean+miettimään+ja+kehittelemään+avausta.+Vuosikymmeniä+kirjoitelleena+siihen+tulee+varmaan+tuntuma+ja+varmaan+voi+myös+oppia.Olet+onnentyttö,+koska+unesi+on+syvää+ja+levollista.+Sekä+nukahdat+hetkessä,+selvästi+hermosi+ovat+kunnossa,+etkä+mieti+seuraavan+päivän+asioita,+kuten+esim.+minä+teen.+Olen+sanonut+tuhannet+kerrat+itselleni,+että+ne+huolet+ja+murheet+odottavat+siellä+työpaikalla+tai+lomakohteessa,+ei+sinun+tarvitse+surra+niitä+etukäteen.+Mutta+minkäs+teet,+kun+on+tällainen+murehtija.
  3. Yksilöllistä+kahvinjuonti+unensaantivaikeuksiin.+Itsellä+ei+huononna,+vaan+nukahdan+varmasti,+kun+olen+riittävän+väsynyt.+Toisaalta+voi+tosiaan+olla+kyse+siitä,+että+tankkaan+liikaa+kofeiinia+päivän+mittaan,+sillä+juon+ainakin+10+kuppia+kahvia.Olen+toistanut+itselleni+lukemattomia+kertoja+sitä,+että+herään+kyllä+kellonsoittoon.+Eikä+se+haittaisi,+jos+heräisi+juuri+ennen+soittoa,+mutta+kun+herään+tunti+tolkulla+liian+aikaisin.+Kiusallista.
  4. Olen+myös+huolissani+uneni+laadusta,+jos+tulee+vaan+nukuttua+muutama+tunti,+se+ei+voi+olla+hyväksi+terveydelle.+Säännöllisyys+varmaan+auttaisi,+mutta+ei+pysty+itse+määrittämään.Onhan+se+toisinaan+valvoa+myöhään,+ikään+kuin+herkutella+ajatuksella,+että+nyt+ei+tarvitse+mennä+nukkumaan+ja+myös+nukkua+silloin+pidempään.Rouva+on+valitellut+kuorsaamisestani,+joten+voi+olla+meikäläiselläkin+kyse+jostain+uniapneasta,+kun+kuulemma+välillä+tulee+liian+pitkiä+hiljaisena+oloaikoja+välillä.+Ei+ole+tutkittu+sen+paremmin.+Painoakin+on+tullut+vähän+lisää+ja+tiedän+ettei+sekään+ole+hyvä+asia+hyvälle+yöunelle.
  5. Ei+tietenkään+yhdessä+ja+samassa+sängyssä,+lähinnä+meinasin+tätä+palstaa,+hehee.Luin+ihan+samaa+tarinaa+ja+ihmettelin+myöskin,+Thaimaassa+oli+kuollut+voisiko+liittyä+siihen+riehakkaaseen+elämäntyylin?+Meillä+on+työpaikalla+paljon+työntekijöitä,+jotka+viettävät+kuukausia+kerrallaan+Thaimaassa+ja+tekevät+sitten+hullun+lailla+ylitöitä,+joilla+korvaavat+menetetyt+tunnit.+Melko+rasittavaa+sekin?
  6. En+usko+tuohon,+koska+nämä+unettomat+yöt+ajoittautuvat+aina+herätyskello+heräämiseen.+Yhteen+aikaan+minulla+oli+jopa+kaksi+kelloakin+herättämässä.+Mutta+ei+siitä+ollut+apua,+joten+ajattelin+että+jos+myöhästyn,+niin+en+varmasti+edes+joudu+puhutteluun.+Ja+pysty+kyllä+kestämään+pommiin+nukkumisen+häpeän.
  7. Minulle+kertyy+aina+työvuorojen+aikana+katsomattomia+televisio-ohjelmia+useampiakin,+koska+seuraan+montaa+sarjaa+samaan+aikaan.+Mukava+katsella+kaikessa+rauhassa+silloin,+kun+itselle+sopii.Yritän+kyllä+tedä+elämästäni+niin+säännöllistä+kuin+pystyn.+Vuorohommissa+se+on+vaikeata,+onneksi+sentään+työmatkaan+menee+aina+sama+aika.Kiitos+sinulle+toivotuksesta,+nautitaan+sitten+yhdessä+eläkepäivistä.
  8. Ei+ole+koskaan+tullut+edes+mieleen+unilääkkeet,+mutta+nyt+oli+pakko+lampssia+lääkärin+luokse,+kun+alkoi+ihan+oikeasti+tuntua+pahalta.+Määräsi+jotain+nukahtamislääkettä,+sitä+otetaan+vain+puoli+tablettia+kerrallaan,+eikä+kuulemma+voi+tulla+riippuvuutta.+Kyllä+se+vähän+auttaa,+ei+voi+kieltää.Tuo+ikääntyvä+työntekijä+kuulostaa+julmetun+pahalta,+vaikka+sitähän+tässä+ollaan.
  9. Vähän+vanhemmalla+se+on+niitä+kirottua+vaivoja,+joita+ikääntyminen+tuo+tullessaan.+Näin+minä+ajattelen+tästä+taudista.+Pitkien+yöunien+aika+on+sitten+eläkkeellä,+toivottavasti.
  10. Ei+minullakaan+ole+unirytmiä,+vaan+nukkumaanmenoajat+vaihtelevat+todella+paljon.+Vuorotyö+on+tehnyt+tehtävänsä.Samaa+mieltä+tuosta+kahvista,+ei+se+mitään+yöunia+vie+mennessään,+yövuoroissa+juon+vielä+aamulla+5-6+välillä+kahvia+ja+klo+07+jälkeen+menen+nukkumaan+ja+nukun+lähes+koko+päivän.
  11. Nykyään+on+hyvä+systeemi,+kun+ohjelmia+voi+katsoa+myöhemmin+uudestaan+areenasta+ja+Katsomosta.+Ei+haittaa+vaikka+joku+jäisi+vähän+keskenkin.Yleensä+en+stressaa+nukkumisen+kanssa,+nukutaan+sitten+vaikka+niin+kuin+sanoit+seuraavana+yönä.+Mutta+kun+on+vielä+työelämää+jäljellä+mietin,+että+muuttuuko+tämä+vaan+koko+ajan+pahemmaksi?
  12. Olen+yrittänyt+rauhoittaa+iltaa,+kun+tiedän+seuraavana+aamuna+olevan+aikaisen+herätyksen.+Olen+jopa+mennyt+tavallista+aikaisemmin+nukkumaan,+mutta+ei+mikään+tunnu+auttavan.+Nukahdan+joksikin+aikaa+ja+herään+aivan+liian+aikaisin,+enkä+saa+enää+uudelleen+unen+päästä+kiinni.+Raivostuttavaa!Vapaapäivinä+nukun+hyvin,+käyn+kerran+yössä+hiekkalaatikolla+ja+jatkan+taas+nukkumista.+No+problem.
  13. Melko+pirullista+pitkän+päälle,+jos+ei+saa+nukuttua.+Varmaan+ikääntyminen+vaikuttaa+osaltaan,+toisaalta+muut+elämäntavat.
  14. Olen+kateellinen+omalle+vaimolleni,+joka+nukahtaa+kahdessa+minuutissa,+eikä+mikään+muu+kuin+maanjäristys+pysty+keskeyttämään+hänen+untaan.+Hän+on+aivan+onneton,+jos+syystä+tai+toisesta+ei+pääse+illalla+sänkyyn+tai+joutuu+heräämään+varhain.+Ei+olisi+vuoromieheksi+hänestä.Lohduttavaa+tietää+etten+ole+ainoa+aamulähtöjä+kammoksuva.
  15. Olen+monasti+miettinyt+näitä+sairaita+ja+kipeitä+ihmisiä,+kuinka+aivan+varmasti+haittaa+nukkumista+kovat+säryt.+Itsellä+ei+ole+minkäänlaisia+kipuja,+jotka+estäisivät+nukkumisen.+Uni+ei+vaan+tule,+siinä+mielessä+sama+asia.
  16. Ei+minullakaan+nuorempana+ollut+mitään+ongelmaa+nukkumisen+kanssa,+nukuin+silloin+kuin+ei+ollut+muuta+tekemistä,+enkä+koskaan+miettinyt+iltaisin+ja+öisin+yhtään+mitään,+vaan+nukuin.Olen+kuullut+tuosta+melatoonin+parantavasta+vaikutuksesta+yöuneen,+samoin+kuulemma+mangnesiumin+lisääminen+auttaa+joillekin.
  17. Ei+ole+meidän+rouvasta+aamuvarhaisella+puuronkeittäjäksi.+On+niin+aamu-uninen,+että+alkaa+itseäkin+väsyttämään,+jos+nukkuneen+rukouksen+näköisen+herättää.Mielestäni+8+tuntia+on+ihan+riitävä+yöunen+määrä,+mutta+itse+nukun+joskus+väsymystäni+pois+jopa+12+tuntia.Riittävästi+mielekästä+tekemistä+takaa+kunnon+yöunen.
  18. Sen+ajatuksen+voimalla+tässä+mennään,+että+joskus+nämä+työpäivät+loppuvat+ja+pääsee+eläkkeelle.+Silti+ihan+sama+tilanne+meikäläisellä,+jos+on+matkoille+lähtö+tai+aamulla+lääkärissä+käynti+tjn+minkä+takia+joutuu+aamulla+heräämään+kellon+soittoon,+niin+takuuvarmasti+ei+saa+nukuttua+kunnolla.
  19. Se+menee+juuri+näin,seuraavana+yönä+nukkuu+hyvin,+vaikka+olisi+aamulla+taas+menoakin.+Ihmetyttää+miten+voi+jaksaa+muutaman+tunnin+unella+ja+pystyy+tekemään+ihan+järkeviä+päätöksiä+ja+toimimaan,+kun+siihen+on+tarvetta.Onneksi+televisiosta+tulee+ohjelmaa+nykyään+ympäri+vuorokauden.+Olen+viime+aikoina+ruvennut+katselemaan+näitä+murhatapauksia+ja+mielenkiintoani+pitää+yllä,+kuinka+suuren+tuomion+rikolliset+saavat.+Ennätys+on+yli+100+vuotta+vankeutta.Kyllä+se+parin+tunnin+unen+jälkeinen+päivä+on+raskas,+sekä+henkisesti+että+fyysiisesti.+Ihan+poikki+on,+kun+lopulta+pääsee+kotiin+ja+syö+iltapalaa+niin+on+valmista+sänkyyn.+Ei+siinä+paljoa+perheen+kanssa+seurustella.
  20. Heh,+meinasin+laittaa+otsikkoksi+uneton+porvoossa+tuon+elokuvan+mukaisesti.Ei+minullakaan+ongelmaa+ole,+jos+ei+ole+mihinkään+menoa.+Vapaapäivinä+herään+hyvin+levänneenä+7-8+aikoihin.+Koskaan+en+ole+nukkunut+pommiin+ja+on+aika+epätodennäköistä,+että+en+heräisi+kellonsoittoon.+Luulen+tässä+olevan+kyse+jostakin+psykologisesta+jutusta?Kävin+myös+hakemassa+nukahtamislääkkeen,+mutta+sen+teho+jotenkin+ei+vaan+riitä+ja+herään+joka+tapauksessa+liian+aikaisin+aamulla.
    21. 131 / 155
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt