- Hyvin kulkee, nyt ruokavalio kunnossa ja ohjattu treeni PT:n kanssa aloitettu. Unta semmonen 7-8h yössä l. Ihan optimi. Pikku hiljaa alkaa virkistyyn..semmonen 15v mennyt hukkaan, mutta nyt alko uusi elämä.
T. Mäykki - Töissä takaisin, lomat lusittu. Duunit tuntuu helpoilta kun mikä, ja vähäsen tylsää.. olo alkaa oleen parempi ja jotenkin selkeämpi. Aikaisin olen herännyt, mutta yö saatu nukuttua. Jos sitä saisi vielä kevyttä treeniä kylkeen. Töissä Spotify päällä ja maustetytöt radio, suosittelen :-) mäykki
- Yöllä kevyttä unta, päätös pitää. Hommasin melatoniiniä avuks. Kyllä tästä hyvä tulee
- Viime yönä heräilyä, muuten ei ihmeempiä muutoksia olossa. Kattellaan taas..