hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8247

  1. Ostin+Espanjassa+noin+45+ruisleipää+ja+toiset+45+täysjyväleipää+6+viikon+aikana.+Kaupasta+sai+myös+täysjyväpastaa,+riisiä+ja+bulguuria.+Outoa+että+noita+on+kaupassa+kun+niitä+ei+syödä.Vekukin+öyhkää+että+margariinia+ei+myydä+mutta+lähikaupassa+oli+laskennan+mukaan+28+eri+margariinilaatua.
  2. Onhan+näitä+mieleltään+järkkyneitä+lääkäreitä+jonkun+verran.+Osa+tekee+tuota+pelkästään+oman+voiton+vuoksi+kuten+Heikkilä+ja+Tolonen.+Toivottavasti+puoskarilaki+menee+läpi+ja+näiltä+viedään+lääkäri+oikeudet.
  3. Punainen+liha+ja+eläinrasva+on+osoitettu+haitallisiksi+jo+monella+tutkimuksella.+Kun+ollaan+diabetespalstalla+niin+Ruotsin+sosiaalihallitukses+varoittaa+erityisesti+diabeetikoits+LCHF-dieetistä.
  4. Valitettavasti+näin.+Ihmiset+lopettavat+viljan+syönnin+omadiagnoosin+perusteella.+Kannattaisi+ennemmin+mennä+lääkäriin.
  5. Keliakia+ei+ole+yleistynyt+vaan+vähentynyt.+Suomessa+on+poikkeuksellisen+paljon+keliaatikoita+eli+noin+2%.+Lähi-Idässä+vahemmäm+eikä+keliakia+estä+viljan+syöntiä+koska+on+olemassa+viljoja+joissa+ei+ole+gluteenia.Ravitsemustiedettä+on+tehty+noin+70+vuotta.+Mitään+uutta+ei+ole+näköpiitissäkään+eli+täysjyvää,+palkokasveja,+hedelmiä,+kalaa,+vähärasvaisia+maitotaloustuotteita,+kasviksia+tullaan+edelleen+suosittamaan.
  6. WHO.
  7. Kannattaa+tutustua+Suomen+dydäntautikuolleisuuteen+1970-luvulla+ja+maitorasvaa+kulutukseen+tuolloin.+Suomessa+sydäntautikuolleisuus+on+vähentynyt+80%+ja+maitorasvaa+kulutus+samat.
  8. Näinpä.+Jos+rasva+ei+varastoituisi+niin+se+tappaisi+ihmisen+hyvin+nopeasti.+Aivan+sama+muilla+ravintoaineilla.
  9. Kun+sokerissa+ei+ole+laisinkaan+hivenravinteita+ja+se+huonontaa+enemmän+kolesteroliarvoja+kuin+tyydyrrynyt+rasva+niin+kuinka+se+voi+olla+terveellistä?+Erään+KNMn+mielestä+täysjyvä,+palkokasvit+ja+hedelmät+ovat+epäterveellisiä+mutta+sokeri+ei.+Meitä+on+moneen+junaan+ja+jotkut+eivät+ole+päässeet+junaan+ollenkaan.
  10. Ravitsemussuositukset+ovat+samat+kaikkialla+ja+tutkimuksia+seurataan.+Täysjyvää+paljon+syövät+ovat+merkittävästi+terveempiä+kuin+sitä+vähän+syövat,+noin+esimerkiksi.+Sen+sijaan+eläinrasvaa+ja+-+lihaa+paljon+syövien+sydäntauti-+ja+syöpäkuolleisuus+on+merkittävästi+suurempaa+kuin+muiden.
  11. NUSI-tutkimuksessa+mitattiin+ihmisen+tuottamat+hengityskaasut.+Lopputuloksena+se,+että+kaloriteoria+pätee.+Tutkimuksen+rahoittaneet+karppaajat+eiväy+olleet+kauhean+onnellisia+lopputuloksesta.+Tuo+lyhyt+tutkimus+maksoi+10+M+USD.Sokeria+ja+tyydyttynyttä+rasvaa+voi+käyttää+maltilla.+Noin+10E%+molempia+on+ok.+Molemmat+ovat+tietysti+ravinneköyhiä+eikä+laihduttajan+kannata+niitä+syödä.
  12. Jaa,+tuo+oli+Aseem+Malhotran+mielipide+eikä+perustunut+tieteeseen.+Samassa+artikkelissa+mainostettiin+myös+painonpudotusta+karppaamalla+ja+se+toki+auttaa+diabetekseen+mkuten+muutkin+dieetit+jolla+pudotetaan++painoa.Tuolla+julkaisulla+ei+muuten+ole+edes+lääkäreitä+toimituskunnassaan+ja+kerää+rahansa+mainostuloilla.
  13. Dieettivaakani+suosittaa+minulle+2800+kcal+päivittäistä+energiansaantia.Kampin+Aavassa+voi+mittauttaa+todellisen+energiankulutuksensa+jos+se+jotakuta+kiinnostaa.
  14. Minulla+systeemi+toimii+niin+että+kotona+on+vain+noita+pusseja.+Kauppaan+en+enää+lähde+kun+tulen+kotiin.+Nyt+menee+muutenkin+helpommin+kun+vatsa+ei+enää+kestä+rasvaa.
  15. Voille+ja+rasvaiselle+lihallekin+voitaisiin+laittaa+haittavero.+Kasviksia,+ruokaöljyjä+ja+täysjyvää+voitaisiin+sitten+tukea+sokeri-+ja+kovarasvaverolla.Karppaus+parantaa+verensokeria+vain+jos+laihtuu.+Näin+todistaa+Virta+Healthin+tutkimus.+Suomessa+kokeiltiin+tunnetusti+voin+käyttöä+energian+lähteenä+sotien+jälkeen.+Sydäntautikuolleisuus+oli+viisinkertainen+kuin+nyhyään.
  16. No+laihtumiseen+tarvitaan+energiavaje+ja+se+syntyy+oikein+helposti+perunalla+tai+puurolla.+Ruuan+kylläisyyttä+on+tutkittu+jonkin+verran+ja+tutkituista+aineista+parhaiten+nälkää+piti+peruna+ja+huonoiten+kroisantti.+Jälkimmäisessä+taitaa+olla+yli+10+kertaa+enemmän+energiaa+kuin+ensimmäisessä.Irlannissa+elettiin+ennen+käytännössä+perunalla+eivätkä+irlantilaiset+miehet+juurikaan+kelvanneet+Englannin+armeijaan+alipainon+ja+huonon+kunnon+vuoksi.
  17. Ei+MCT-öljystäkään+saa+muuta+kuin+energiaa.+Kaurapuurossa+on+kyllä+hivenaineita+mutta+proteiinia+liian+vähän+mutta+voisihan+sitä+höystää+proteiinijauheella.Jos+syön+kaurapuuroa+niin+teen+sitä+noin+6+dl+ja+päälle+1.5+dl+omenasosetta.+Iltapäivällä+tulee+nälkä+joten+tuolla+selviäisin+ehkä+alle+1000+kcal+määrällä+päivän+ilman+nälkää.+Tietysti+joku+kaali+pitää+vielä+paremmin+nälkää.Minulla+on+myös+kahvinpaahdin+kahvimyllyn+ohella.Juu,+ei+puuro+käy+ketogeeniseen+ruokavalioon+kovinkaan+hyvin,+Ei+ketogeeniseen+ruokavalioon+rarvita+rasvaakaan.
  18. Jos+insinööri+laskee+E=600+km*9.81+m/s^2*0m+koska+korkeus+ei+muutu+niin+kuluu+tasaan+nolla+kcal.
  19. VLCD-dieetillä+ei+tule+nälkä+vaikka+sitä+hiilihydraattia+tuleekin+se+100+g.+Minä+kyllä+pärjään+hyvin+kaurapuurolla.+150+g+kaurahiutaleita+sisältää+100g+hiilihydraattia+ja+tuosta+tulee+reilu+litra+puuroa.+Maitoa+en+käytä+kun+maha+menee+sekaisin+kun+galaktoosi+ei+imeydy+kuten+ei+fruktoosi+kaan+joten+syön+puuron+pienellä+määrällä+hedelmäsosetta.
  20. Tyydyttynyt+rasvakin+on+merkittävä+rasvamaksan+riskitekijä.
    21. 333 / 413
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt