hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8246

  1. Muualla+ravitsemussuositukset+ovat+samat+kuin+Suomessa+joskin+maakohtaista+säätöä+on.+Heikkilän+ideoita+ei+sitten+suositella+missään+vaikka+karppauspuolella+esitetäänkin+että+ulkomailla+asiat+ovat+toisin+kuin+Suomessa.
  2. En+usko+että+saa+kaukolainaan+tavalliseen+kirjastoon.+Joissain+oppilaitoksissa+on+oikeus+noiden+tietokantojen+selailuun+ja+yksittäiset+artikkelit+maksava+tyypillisesti+30+USD+per+kappale.+Yliopistojen+kirjastoissa+saattaa+olla+paperikopioita+mutta+kun+julkaisuja+on+tuhatmäärin+niin+epäilen+että+noita+on+aika+harvassa+paikassa+.Tietokoneella+sitten+pääsee+kiinni+noihin+tietokantojen+sisältöön+korkeakouluilta.+En+tiedä+kuinka+hyvin+niissä+valvotaan+koneita.
  3. No+eivät+jos+seuraavat+jotain+dieettiä.+Heikkilä+esimerkiksi+kieltää+muut+kasviöljyt+kuin+oliiviöljyn+niin+et+ole+Heikkilän+dieetillä+jos+käytät+rypsiöljyä.+Tai+käytät+alkoholia.
  4. Lueppas+tälläinen:++'Low-carbohydrate+diets+and+all-cause+and+cause-specific+mortality:+two+cohort+studies.'Eiköhän+Heikkilän+dieetti+kuulu+karppauseen+jossa+syödää+enemmän+lihaa+ja+eläinrasvaa+kuin+90%+karppaajista.+Heikkilähän+kieltää+muut+kasviöljyt+kuin+oliiviöljyn+ja+kun+dieetin+energiasta+tulee+75%+rasvasta+eli+noin+200+g+päivässä.+Siitä+sitten+suurin+osa+eläinrasvaa.Tutkimukset+ovat+painottuneet+kasvirasvaan+ja+proteiiniin+eivätkä+suinkaan+lihaan+ja+eläinrasvaan.Jos+tiedät+tutkimuksia+joissa+on+syötetty+tutkittaville+lihaa+ja+eläinrasvaa+niin+pistä+lista+tänne.+Tällä+hetkellä+pääsen+noihin+julkaisuihin+kiinni.
  5. Suomessa+olisi+kuollut+noin+1500+ihmistä+sikainfluenssaan+jollei+ihmisiä+olisi+rokotettu.+Etu+on+jälleen+suurempi+kuin+haitta.+Arvio+perustuu+Puolaan+jossa+ei+rokotettu+sikainfluenssaa+vastaan.Kun+rokotevastaiset+eivät+hyväksy+esimerkiksi+tuhkarokkorokotusta+ja+tuhkarokko+on+vakava+sairaus+aikuisena+niin+ilman+tuhkarokkorokotusta+ei+kannata+matkustaa+eikä+olla+tekemisissä+ulkomaalaisten+kanssa.Korona+tappaa+vähintään+30+000+ihmistä+Suomessa+jos+pandemia+saa+kulkea+vapaasti+ja+todennäköisti+paljon+enemmän.+Anttiheikkiläläisten++ei+kannata+paljoa+kokoontua+minnekään+yhteen+koska+Anttiin+uskova+ei+ota+rokotetta+vaikka+sellainen+olisikin.
  6. Karppausta+ei+suositella+missään+diabeteksen+hoitoon+koska+se+ei+toimi+siinä.+Sen+sijaan+suositellaan+laihduttamista+ja+liikunnan+lisäämistä+koska+niiden+toimisesta+on+näyttöä.
  7. Kerosiini+on+huomattavasti+raskaampaa+kuin+valopetroli+eli+lähempänä+raskasta+polttoöljyä.Jeps,+oliiviöljy+on+oikein+hyvää+valkoisen+leivän+kanssa.+Pitää+tehdä+tapenadea+ensi+viikonloppuna+jahka+punajuurilevite+eli+50%+keitettyä+punajuurta+ja+50%+sulatejuustoa+loppuu.
  8. Tulokset+ovat+suurin+piirtein+samoja.+Heikkilän+dieettiä+ei+kylläkään+ole+tutkittu+interventiopohjaisesti+koska+tutkittaville+ei+saa+syöttää+ruokaa+joka+tiedetään+epäterveelliseksi.+Karppaustutkimuksissa+ihmisiä+ohjeistetaan+syömään+kasviproteiinia+ja+-rasvaa+(pl.+Virta+Healt,+joka+ei+ota+kantaa+tuohon+vaan+ihmiset+saavat+päättää+itse).
  9. Ensinnäkin+Heikkilän+dieetti+lisää+kuolleisuutta+yli+20%+eli+ihmiset+saavat+enemmän+syöpiä+ja+sydänkohtauksia.+Ihmiset+ovat+huonoja+arvioimaan+omaa+terveyttään.+Ihan+tutkitusti+karppaus+parantaa+pitkää+sokeria+hiukan+ensimmäisenä+vuonna+muttei+toisena+vuonna.+Lääkitystä+on+voitu+vähentää+muttei+suinkaan+lopettaa.+'Systematic+review+and+meta-analysis+of+dietary+carbohydrate+restriction+in+patients+with+type+2+diabetes+'.+Tuossa+metatutkimuksessa+on+käyty+läpi+kaikki+karppaus+vs+normidieettitutkimukset+vuoteen+2017.Jos+tiputan+päivittäisen+energiansaannin+800+kcal+voin+lopettaa+insuliinin+käytön+mutta+en+kyllä+raportoisi+tuota+lääkkeettömäksi+pääsynä.+Virta+Health+on+päässyt+lopputulokseen+että+laihduttamalla+15+kg++karppauksella+90%+diabeetikoista+pääsee+llääkkeettömäksi.+Jälleen+kerran+ei+mitään+ihmeparantumisia.+Skotlannissa+päästiin+aivan+samaan+lopputulokseen+VLCD-kuurilla.
  10. Nuo+karppaussivustot+eivät+ole+kovinkaan+objektiivisiä+eli+kannattaa+tarkistaa+niiden+väitteet+muualta.
  11. Joo.+Ruokahalun+lisäys+ei+ole+ainakaan+huomattavaa.+Lisäksi+en+syö+perunaa+kovinkaan+usein.
  12. Näinpä.+Jos+kokeilijoita+on+esimerkiksi+40+000+ja+muutama+ihminen+on+laihtunut+sillä+hetkellä+kun+kirjoittaa+niin+ei+tuolla+ole+merkitystä+varsinkaan+kun+kommentit+joissa+ei+ole+laihduttu+siivotaan+pois.+Ihmeparantumisia+tapahtuu+myös+muissa+lahkoissa.Käärmeöljykauppiaat+ovat+käyttäneet+ko+kikkaa+jo+pitkään.Tieteellinen+tutkimus+lähtee+liikkeelle+ihan+toisella+metodilla+eli+valitaan+joukko+ihmisiä+ja+jaetaan+heidät+ryhmiin+ja+seurataan+heidän+terveyttään.+Näin+saadaan+paljon+objektiivisempi+kuva+esimerkiksi+dieetin+vaikutuksista.
  13. Masiinaan+laitetaan+jäisiä+hedelmiä+eli+kalorit+ja+hiilihydraatit+ovat+samat.+Sitruunasorbettiin+ajattelin+käyttää+sitruunaa,+vettä+ja+karppisokeria+eli+tuossa+ei+ole+juurikaan+energiaa.
  14. Kun+LCHF-dieetilllä+kuolleisuus+on+huomattavasti+suurempaa+niin+kyse+ei+ole+terveellisestä+ruokavaliosta.Laatikaisella+on+hyvä+sarja+blogitekstejä+karppauksesta+ja+kyseessä+on+ravitsemustieteiden+tohtori.Ainut+sairaus+mihin+karppausta+käytetään+on+lääkkeisiin+reagoimaton+epilepsia.+Edelleenkään+karppaus+ei+auta+diabetekseen+jollei+sillä+laihdu.+Karppauksesta+diabeteksen+hoidossa+luovuttiin+heti+kun+tuli+diabeteslääkkeet.+Syynä+se,+että+diabeetikot+kuolivat+varsin+nuorena+karppauksella.Rokotevastaisuus+on+ikävämpi+juttu.+Toivottavasti+et+matkustele+ja+tuo+mukanasi+viruksia+Suomeen.
  15. Tuosta+kannattaa+keskustella+lääkärin+tai+diabeteshoitajan+kanssa.+Yleensä+laihduttaminen+auttaa+samoin+kuin+liikunta.
  16. Ei+tuollaista+kohtaa+löydy+DiedDoctorin+artikkelista.+Kyseessä+on+tosissaan+kirjallisuuskatsaus+eikä+se+mitenkään+suosittele+karppausta+ja+tosissaan+varottaa+tyydyttyneestä+rasvasta+kuten+kaikki+muutkin+diabetesjärjestöt+ja+viranomaiset.
  17. Lainaukseni+on+alkuperäisestä+julkaisusta+eikä+dieettitohtorin+tulkinnasta.+Löytyy+kun+etsii+dokumentin+'Diabetes+Canada+Position+Statement+on+Low+Carbohydrate+Diets+for+Adults+with+Diabetes:+A+Rapid+Review'.+Ei+sinä+kylläkään+mitenkään+suositella+karppausta,+kyseessä+on+lisäksi+kirjallisuuskatsaus.+Laardia+ei+siis+edelleenkään+suositella.
  18. Ei+vaan+suosita+LCHF:ää.+Kyseisestä+julkaisusta:'Canadians,+with+and+without+diabetes,+who+prefer+to+adopt+a+low+or+very+low-CHO+dietarypattern,+should+be+encouraged+to+consume+a+variety+of+foods+recommended+in+Canada’s+FoodGuide.+Regular+or+frequent+consumption+of+high+energy+foods+that+have+limited+nutritionalvalue,+and+those+that+are+high+in+sugar,+saturated+fat+or+salt,+including+processed+foods+andsugary+drinks,+should+be+discouraged.+'
  19. Mistä+tiedämme+että+ihmiset+Heikkilän+Facebook-ryhmässä+eivät+valehtele?Tieto+kannattaa+hakea+luotettavista+lähteistä.+Hyviä+lähteitä+ovat+esimerkiksi+Laatikaisen+ja+Knuutin+blogi,+käypä+hoito+-suositukset+jne..
  20. Minullekin+suunta+on+tärkeämpi+kuin+nopeus.+Nyt+lähtee+liiankin+nopeasti+painoa+mutta+sille+ei+mahda+mitään+kun+ruuanlaitto+ei+kiinnosta+eikä+ole+aikaakaan+ruuanlaittoon.+Esimerkiksi+hernekeitolla+ei+oikein+liho.
    21. 344 / 413
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt