hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

52

Kommenttia

7560

  1. Konekäännöksenä+tuosta+tämänhetkisestä+voimassaolevasta+diabeetikoiden+ravitsemussuosituksista+kohdassa+erittäin+matalahiilihydraattiset+dieetit:'Laajassa+väestötutkimuksessa+kahta+ryhmää+verrattiin+tavalliseen+tapaan+erilaisiin+vähähiilihydraatteisiin+dieetteihin:+toinen+ruokavalio+sisälsi+paljon+eläinrasvaa+ja+toinen+runsaasti+kasvirasvaa.+Sydän-+ja+verisuonisairauksien,+kuolleisuuden+ja+syövän+riskin+todettiin+olevan+suurempi+ryhmässä,+joka+korvasi+osan+hiilihydraattien+saannista+eläinrasvalla,+ja+pienemmän+ryhmässä,+joka+söi+kasvirasvaa+[12].'.Tuossa+tunnetusti+viitataan+tähän+tutkimukseen+'Low-carbohydrate+diets+and+all-cause+and+++cause-specific+mortality:+two+cohort+studies.'Eli+Veku,+lukeeko+noin+Ruotsin+nykyisissä+ravitsemussuosituksissa+vai+ei?
  2. Veku,+sosiaalihallitus+julkaisee+suosituksensa++omilla+sivuillaan+eikä+Diet+Doctorin.+Tuo+sosiaalihallituksen+päätös+vuodelta+2008+ei+käsittele+millään+lailla+ketogeenistä+karppausta+runsaalla+lihalla+ja+eläinrasvalla+vaan+karppausta+(alle+40E%+hiilihydraatista).+Nykyinen+Ruotsin+sosiaalihallituksen+ruokavaliosuositus+diabeetikoille+löytyy+dokumentista+'Cost+vid+diabetes'+ja+se+on+vuodelta+2011+ja+siis+kumoaa+aiemmat+suositukset++ja+päätökset.+Siinä+suositellaan+yhtenä+neljästä+dieetistä+maltillista+karppausta+diabeetikoiden+painonhallintaan.+Ketokarppauksesta+todetaan+että+se+lisää+kuolleisuutta+eikä+sitä+suositella.Voisit+referoida+tuota+kohtaa+tänne+tai+voinhan+minäkin+laittaa+konekäännöksen.Solvaaminen+on+muuten+merkki+siitä,+että+ei+ole+asia-argumentteja.+Ihan+tuttua+jo+hiekkalaatikolta.
  3. Tuo+on+luonnollisesti+kuolleisuus+ikäryhmittäin+eli+jos+ikäryhmän+kuolleisuus+keskivertodieetillä+on+5%+niin+eniten+lihaa+ja+eläinrasvaa+syövien+kuolleisuus+on+6%.+Suomeksihan+tuo+tarkoittaa+sitä,+että+eniten+lihaa+ja+eläinrasvaa+syövät+kuolevat+huomattavasti+nuorempina+mutta+tuollaista+tutkimusta+on+hankala+tehdä+kun+siinä+menee+helposti+80+vuotta+tms.+niin+seurataan+sitten+ikäryhmiä.
  4. Täytyy+katsoa+huomenna.+Laatikaisen+blogi+on+kyllä+oikein+mainio+toisin+kuin+eräs+blogi,+jota+täällä+mainostetaan.
  5. Joo,+voi+noita+olla+muitakin+mutta+punainen+liha+on+WH:n+toiseksi+korkeimmalla+luokituksella+syöpien+suhteen+toisin+kuin+tupakointi+joka+on+korkeimmassa+luokassa.
  6. Hoitoni+on+lääkärini+mukaan+erinomaisella+tasolla+ja+voisit+itse+keskittyä+sen+LCHF-suosituksen+etsintään+Ruotsin+sosiaalihallituksen+sivuilta.+Diet+Doctorin+kirjehän+ei+käsittele+millään+lailla+LCHF-dieettiä+ja+on+vuodelta+2008+kun+Ruotsin+uusimmat+diabeetikoiden+ravitsemussuositukset+ovat+vuodelta+2011+ja+niissä+todetaan+LCHF-dieetin+lisäävän+kuolleisuutta+yli+20%.
  7. Taitaa+kyllä+olla+suolistosyövän.+Itse+syön+kohta+hernekeittoa+soijarouheella+sekä+terveys-+että+ympäristösyistä.
  8. Ennen+voita+ei+ollut+mitään+leivänpäällysrasvaa+ja+voita+on+Suomessa+syöty+runsaasti+vasta+70+vuotta.+i+kai+kukaan+kuvittele+ihmisen+tottuneen+voihin+tuossa+ajassa?+Ei+sitä+rasvaista+lihaakaan+paaljoa+syöty+kun+100+vuotta+sitten+lihaa+meni+15+kg+vuodessa.Uusissa+ravitsemussuosituksissa+pyydetään+nyt+vähentämään+lihan+kulutusta.+Saas+nähdä+kuinka+Heikkilä+suhtautuu+asiaan.
  9. Dr+Ludwigin+mielestä+täysjyvä+ja+hedelmät+ovat+sitä+oikeaa+ruokaa+eikä+suosita+voita+tai+läskiä.
  10. Tarkoittaa+sitä,+että+elimistö+pystyy+kierrättämään+vettä+eli+virtsassa+voi+olla+enemmän+suolaa.+Ei+yksittäiseen+tutkimukseen+kannata+kiinittää+huomiota.
  11. No+mä+tykkään+mahdollisimman+simppeleistä+laitteista+ja+ajattelen,+että+mahdollisimman+simppeli+laite+kestää+pidempään.+Tuon+Wilfan+hinnalla+tuota+kestämistä+ei+tarvitse+erikoisesti+surra+ja+takuu+on+kyllä+pitkä.Mä+käytän+tehosekotinta+oikeastaan+vain+smoothien+tekoon+ja+mulla+on+kotona+myös+Thermomix+mutta+se+on+sen+verran+kallis+laite+(tai+siis+uusi+olisi)+että+en+raatsi+käyttää+sitä+ja+sauvasekoitin+on+suurimpaan+osaan+muita+tehosekoitinjuttuja+parempi+erikoisesti+jos+tekee+pieniä+annoksia.Mulla+ulkonäkökin+vaikuttaa+ja+pidän+Vitamixistä+enemmän.
  12. Vitamixiinkin+taitaa+saada+lyhyempiä+kannuja+ja+itse+tykkään+enemmän+manuaalisäädöstä+kuin+ohjelmista.+Tuo+Wilfa+tuntuu+hyvältä+ja+riittää+mökille+hyvin.+Taidan+ostaa+kotiinkin+sellaisen+jahka+entinen+rikkoutuu.+Pitää+katsoa+jotain+siemeniäkin+sekään+laitettavaksi+ja+etsiä+kaupasta+pakastettua+parsakaali+tms.+jos+toimisi+smoothiessa.
  13. Joo.+Ketoosissa+tuotetaan+vielä+tarkoituksella+ketoaineita+aivoille.+Tuskinpa+tuollainen+puolen+vuoden+ketokuuri+on+terveelle+haitallinen.+Voi+sen+toteuttaa+pussikuuri+Akin+lääkärin+valvonnassa.
  14. Karppaus+piireissä+voidaan+ruuassa+vaihtaa+raaka-aineita+tai+jättää+niitä+vapaasti+pois+ruuan+siitä+kärsimättä.+Pekonia+voidaan+nimittää+vaikkapa+munakokkeliksi.+Eli+siis+kyllä.
  15. Kuinka+se+rasva+vähentää+lihasten+häviämistä?+Ihminen+laihtuu+vain+jos+syö+vähemmän+kuin+kuluttaa.
  16. Diabetesliitto+kyllä+myöntää+kakkostyypin+diabeteksen+sairaudeksi+mutta+näiden+äärikarppaajien+mielestä+ainot+keino+hoitaa+sitä+on+vaihtaa+hiilihydraatit+rasvaan+kuten+tehtiin+ennen+toimivia+lääkkeitä.+Kakkostyypin+diabeteksen+ensimmäinen+hoitokeino+on+laihdutus+jos+on+lihava+ja+liikunnan+aloittaminen+jollei+liiku.+Jos+eivät+auta+niin+sitten+lääkkeet.Veku+ei+voi+täällä+juurikaan+mitään+tehdä+kun+esimerkiksi+nuo+copypastet,+herjaukset,+blogi-+ja+sähköpostimainokset+ovat+sääntöjen+vastaisia.+Lisäksi+tietysti+tulee+näitä+ikäviä+sivukommentteja+kuten+'missä+Ruotsin+sosiaalihallituksen+sivulla+suositellaan+LCHF+dieettiä'.
  17. Joo.+Itse+olen+perso+iäistetyille+korkearasvaisille+juustoille+niin+vältän+juustoja.+Kasviksia,+kinkkua,+kalkkunaa,+broileria+siis+mun+leivän+päällä.+Helteellä+myös+silliä+ja+meetvurstia+koska+on+taipumusta+hyponatremiaan.+Tonnikalamöhnää+voisi+taas+tehdä.
  18. Näinpä.+Valheilla+saarnaaminen+onnistuu+vain+aikansa+mutta+kun+alkaa+tulla+kriittisiä+kommentteja+niin+seurakunta+häviää+nopeasti.+Maallikkosaarnaajat+ja+lahkojen+gurut+nostivat+yleensä+näissä+tapauksissa+kytkintä+ja+siirtyivät+naapuripitäjiin.Eihän+tuo+aloituksessa+mainittu+dieetti+muistuta+LCHF:ää+lainkaan.+Huonoja+hiilihydraatteja+nyt+ei+kenenkään+kannata+syödä+paljoa,+samoin+kuin+ei+tyydyttynyttä+rasvaakaan.+Proteiiniakaan+ei+kannata+ottaa+lihajalosteista+ja+pitää+punaisen+lihan+määrä+pienenä.
  19. Mistä+löytyy+tuo+asia+sosiaalihallituksen+sivuilta?+Omituinen+hyväksyntä+kun+vuoden+2011+diabeetikoiden+ravitsemussuosituksissa+varoitetaan+LCHF-ruokavaliosta.+Asia+löytyy+dokumentista+'Cost+vid+diabetes'+eikä+tuo+'hyväksyntä'+kasittele+LCHF-dieettiä+vaan+maltillista+karppausta.
  20. Näinpä.+Jos+korvaa+leivän+siankyljellä+niin+rasvan+lisäksi+tulee+myös+proteiinia+eli+tälläinen+LCHF+lisää+väistämättämyös+proteiinin+saantia.Kaikki+leivät+eivät+ole+tyhjää+energiaa+ja+kuitu+on+terveyttä+edistävää.+Toki+sen+täysjyväleivän+voi+korvata+vaikkapa+psylliumilla.+Leivän+ongelmana+on+lisäksi+nuo+päällysteet.
    21. 363 / 378
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt