hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8191

  1. Eivät+tiedä+asiantuntijatkaan.+Mahdollisia+vaikutustapoja+on+kolesterolin+sitominen,+käyminen+suolistossa+tuottaa+lyhytketjuisia+rasvahappoja+ja+suoliston+mikrobikannan+ylläpito.Laihduttajan+kannalta+kuitu+luo+kylläisyyden+tunnetta.
  2. No+jos+pistäisit+todisteita+siitä,+että+hyvässä+hoitotasapainossa+oleva+diabetes+johtaisi+elinvaurioihin.Elinvaurioita+ennustaa+hyvin+HbA1c.
  3. Nyt+on+kuorintasukat+jalassa.
  4. Voisi+oikeastaan+huomenna+ostaa+rypsiporsasta+kun+täytyy+käydä+postissa+ja+minun+postini+on+City-marketissa.+Voisi+tehdä+vaikka+wokkia.
  5. Näinpä.+Eiköhän+sitä+rypsiporsasta+ole+edelleenkin+myynnissä+ja+joka+tapauksessa+rypsin+puristejätettä+menee+kaikki+rehuksi.+Härkäpapukin+on+nykyään+suosittu+rehu.+Molempia+saisi+kasvattaa+enemmänkin.Täytyy+tarkistaa+kun+seuraavan+kerran+käy+isommassa+kaupassa.
  6. Ei+ole+asiantuntijoiden+mukaan.+Edelleenkin,+suomalaiset+olivat+vuonna+1970+laihoja+ja+meillä+oli+maailman+suurin+sydäntautikuolleisuus.+Nyt+lihavina+sydäntautikuolleisuus+on+laskenut+80%.Sv-tautien+riskitekijät+ovat:-huonot+veren+rasvat-verenpaine-tupakointi-diabetesLihavuus+kyllä+lisää+sv-sairauksia+mutta+se+ei+ole+merkittävä+tekijä+noiden+rinnalla.+'Valtimosairaudet+ja+niiden+riskitekijät'
  7. Ei+eläimille+syötetä+rasvaa+tarkoituksella+ja+lehmän+aineenvaihdunta+muuttaa+kyllä+rasvahapot+tyydyttyneiksi.+Rehuna+käytetään+rypsin+puristusjätettä+jossa+on+runsaasti+proteiinia.
  8. Pistäpä+todisteita+siitä+että+insuliinilla+hyvänä+pidetty+sokeritasapaino+aiheuttaisi+silmäpohjarappeumaa,+amputointeja+tai+sydänkohtauksia.+Huono+hoitotasapaino+aiheuttaa+niitä+varmuudella.+Epäilisin+että+tietosi+ovat+peräisin+Heikkilältä.
  9. Jeps.+Huonoja+hiilihydraatteja+ovat+sokeri+(ml.+hunaja+ja+mehut),+vaalea+vilja+ja+peruna.+Hyviä+taas+täysjyvä,+kasvikset+ja+hedelmät.+Erityisen+paha+on+vaalea+höttöleipä.+Olipa+siis+diabeetikko+tai+terve.+Höttöleipä+nostaa+verensokeria+nopeammin+kuin+pussisokeri.
  10. Tuskimpa+vaimosi+kuuluu+siihen+alle+10%,+joka+elää+ravitsemussuosituksien+mukaan.+Varsinkaan+kun+kerrot+että+käyttää+siemenöljyjä+hyvin+varovaisesti.+Ravitsemussuosituksissa+kun+suositellaan+monityydyttymätöntä+(5-10E%)+ja+kertatyydyttymätöntä+rasvaa+(10-20E%).Vaimosi+ei+siis+syö+laisinkaan+tai+hyvin+vähän+vaaleaa+viljaa,+perunaa+tai+sokeria+mutta+syö+paljon+täysjyvää?+Minulla+on+triglyseridit+yhden+kieppeissä,++täysjyvällä.+Tämmöiset+voi+lukea+hyvien+hiilihydraattien+vaikutuksesta+'Whole-grain+and+blood+lipid+changes+in+apparently+healthy+adults:+a+systematic+review+and+meta-analysis+of+randomized+controlled+studies.'.+Suomalaista+tekstiä+löytyy+Terveyskirjastosta+'Veren+triglyseridit+(rasvat)'.
  11. Suomessa+kasvatetaan+noin+70+miljoonaa+kiloa+rypsiä+vuosittain.+Tuosta+tulee+ehkä+50+miljoonaa+kiloa+puristejätettä+joka+menee+rehuksi.+Tuo+on+suunnilleen+10+kg+per+suomalainen.+On+siis+aika+varmaa+että+syömäsi+sika+on+saanut+rypsiä.+Ainut+varma+keino+välttää+rypsiporsas+on+ostaa+liha+tilalta+suoraan.
  12. Juu.+Ihmettelen+ihmisten+sinisilmäisyyttä.+Viimeinen+blogikirjoitus+rintasyövästä+on+kyllä+rimanalitus+Heikkilältäkin.
  13. Iso+osa+karppaajista+kyllä+vetää+keltuaisetkin.+Bodaajilla+on+kyllä+monesti+tapana+heittää+keltuaiset+pois.
  14. Valitettavasti+LCHF:läiset+ja+heikkiläläiset+saarnaavat+runsasta+rasvaa+ja+VHHta+pysyvänä+elämäntapana.
  15. Minulle+ei+kyllä+tullut+nälkää+tipassa+ollessani.+Tosin+ensimmäinen+viikko+meni+tajuttomana.Kanannahan+syöjän+väitteet+nyt+ovat+muutenkin+kummallisia.+Hänen+mukaansa+sokerilla+voi+siirtää+nälkää+vaikka+jokainen+nälkäisenä+virvoitusjuomat+juonut+tietää+ettei+se+auta+yhtään.Mustajoki+kirjoittaa+asiasta+artikkelissa+'Miten+vähennän+kaloreita+ilman+dieettiä'.
  16. Eli+olet+sitä+mieltä+että+2500+kcal+rasvaa+ja+2500+kcal+kaurapuuroa+tuottavat+samanlaisen+kylläisyyden+tunteen?
  17. Syy+on+pitkälti+Anni+Heikkilän.+Hän+saarnaa+että+sydänkohtauksia+aiheuttaa+insuliiniresistenssi+ja+kasviöljyt.+Hän+myös+saarnaa+että+insuliiniresistenssi+aiheuttaa+hiilihydraatti.+Toinen+syy+on+tietysti+psykologinen+eli+halutaan+syödä+eläinrasvaa+ja+sille+etsitään+perusteluja+ihan+mistä+vain.Sinänsä+outoja+väitteitä+kun+Suomessa+1970+ei+ollut+juurikaan+lihavia,+kasviöljyistä+ei+ollut+tietoakaan+eikä+kakkostyypin+diabeteksestä+mutta+ikävakioitu+sydäntautikuolleisuus+oli+5+kertaa+suurempaa+kuin+nyt.
  18. Jos+syöt+sitä+hiilihydraattia+liikaa+niin+se+muutetaan+silti+rasvaksi.+Tuollakaan+ei+ole+merkitystä+koska+jos+energian+saanti+on+pienempää+kuin+kulutus+niin+lopulta+puuttuva+energia+otetaan+rasvavarastoista.
  19. Missäs+minä+noin+olen+väittänyt?+Itse+olen+kyllä+ollut+tipassa+eikä+ole+ollut+nälkä.+Olen+myös+nutrannut+800+kcal+dieetillä+eikä+ole+ollut+nälkä.+Nyt+menee+ehkä+1500+kcal+per+päivä+eikä+ole+nälkä.
  20. Kyllä.+Ovat+sitä+mieltä+että+kova+rasva+nostaa+LDL-kolesterolia+ja+LDL-kolesteroli+aiheuttaa+sydänkohtauksia.+Väittävät+lisäksi+että+karppaus+eläinrasvoilla+on+epäterveellistä+eikä+toimi+diabeteksen+hoidossa.
    21. 368 / 410
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt