Ei enää ulkomailla

" kuntopyörää polkemalla lähtee 100 kiloa "

Mainoksen uhri ymmärtämättä mitään ravinnosta???

Mahtava laihdutustulos. 100 kg/vuosi on keskimäärin 136.986 g/vrk eli noin 1068.5 kCal/vrk (kun otetaan arvioksi että 100 g läskiä vastaa 780 kCal). Henkiö jonka paino on 100 kg kuluttaa ankaralla sotkemisella (Bicycling, Stationary: vigorous) noin 1111 kCal/h. Henkiö jonka paino on 70 kg kuluttaa samalla rehkimisellä noin 778 kCal/h.

Nälän tunteet mielestäni ovat kokolailla samanlaiset riippumatta siitä hikimurheileeko vai rajoittaako ditaarien energian saantia sillä määrälllä kaloreia joita ei hikimurheile, koska energiatasapaino on sama.

Sisukas ja voimakas rouva hän on, 100 kg painoisenakin jaksoi ankaraa sotkemista 15min ja sittenmin joka 30 min.

Anonyymi kirjoitti:

Mahtava laihdutustulos. 100 kg/vuosi on keskimäärin 136.986 g/vrk eli noin 1068.5 kCal/vrk (kun otetaan arvioksi että 100 g läskiä vastaa 780 kCal). Henkiö jonka paino on 100 kg kuluttaa ankaralla sotkemisella (Bicycling, Stationary: vigorous) noin 1111 kCal/h. Henkiö jonka paino on 70 kg kuluttaa samalla rehkimisellä noin 778 kCal/h.

Nälän tunteet mielestäni ovat kokolailla samanlaiset riippumatta siitä hikimurheileeko vai rajoittaako ditaarien energian saantia sillä määrälllä kaloreia joita ei hikimurheile, koska energiatasapaino on sama.

Sisukas ja voimakas rouva hän on, 100 kg painoisenakin jaksoi ankaraa sotkemista 15min ja sittenmin joka 30 min.

Lue lisää

Luin turhan hätäisesti tuon artikkelin:

Henkiö jonka paino on 170 kg kuluttaa ankaralla sotkemisella (Bicycling, Stationary: vigorous) noin 1889 kCal/h.

Todella sisukas rouva, 170 kg:n painoisenakin jaksoi ankaraa sotkemista aluksi 15min ja sittenmin jopa 30 min.

Anonyymi kirjoitti:

" kuntopyörää polkemalla lähtee 100 kiloa "

Mainoksen uhri ymmärtämättä mitään ravinnosta???

"Mainoksen uhri ymmärtämättä mitään ravinnosta???"

Ketä tarkoitat? Itseäsi varmaankin. Otan osaa, jos sinulle on noin päässyt käymään. :(

Anonyymi kirjoitti:

"Mainoksen uhri ymmärtämättä mitään ravinnosta???"

Ketä tarkoitat? Itseäsi varmaankin. Otan osaa, jos sinulle on noin päässyt käymään. :(

"Otan osaa, jos sinulle on noin päässyt käymään. :("

Onneksi on käynyt jos kutsut modernia tutkimusta mainokseksi.

Kutsutko mopoasi moottoripyöräsi??

Anonyymi kirjoitti:

"Otan osaa, jos sinulle on noin päässyt käymään. :("

Onneksi on käynyt jos kutsut modernia tutkimusta mainokseksi.

Kutsutko mopoasi moottoripyöräsi??

Lue lisää

Sehän on aivan selvästi kuntomurheilupyörämainos, lue juttu niin tulet kohtaan "Artikkelissa mainitut tuotteet".

Jostain on siten löydetty tämä esimerkki-henkilö, en ole ihan varma onko ennen-jälkeen kuvat samasta henkilöstä mutta 'jälkeen' kuvasta näkee kuinka yläruumis on jo alkanut surkastumaan koska kädet eivät saa kuntomurheilupyörää sotkiessa juuri mitään rasitetta. Joten todennäköisyys sille että tarina on totta kasvaa sen takia ainakin 2 ppm.

Anonyymi kirjoitti:

"Otan osaa, jos sinulle on noin päässyt käymään. :("

Onneksi on käynyt jos kutsut modernia tutkimusta mainokseksi.

Kutsutko mopoasi moottoripyöräsi??

Lue lisää

"Tutkimusta"??? Hihihihihih!!!

Anonyymi kirjoitti:

"Otan osaa, jos sinulle on noin päässyt käymään. :("

Onneksi on käynyt jos kutsut modernia tutkimusta mainokseksi.

Kutsutko mopoasi moottoripyöräsi??

Lue lisää

Modernit "tutkimukset" tehdään googlettamalla toisten tekemiä tutkimuksia ja tulkitsemalla niitä väärin.

Polje vain sitä tulpatonta Monarkkiasi käyntiin. Ehkä se vielä joskus käynnistyy.

Anonyymi kirjoitti:

Mahtava laihdutustulos. 100 kg/vuosi on keskimäärin 136.986 g/vrk eli noin 1068.5 kCal/vrk (kun otetaan arvioksi että 100 g läskiä vastaa 780 kCal). Henkiö jonka paino on 100 kg kuluttaa ankaralla sotkemisella (Bicycling, Stationary: vigorous) noin 1111 kCal/h. Henkiö jonka paino on 70 kg kuluttaa samalla rehkimisellä noin 778 kCal/h.

Nälän tunteet mielestäni ovat kokolailla samanlaiset riippumatta siitä hikimurheileeko vai rajoittaako ditaarien energian saantia sillä määrälllä kaloreia joita ei hikimurheile, koska energiatasapaino on sama.

Sisukas ja voimakas rouva hän on, 100 kg painoisenakin jaksoi ankaraa sotkemista 15min ja sittenmin joka 30 min.

Lue lisää

Sisäliikunta ei toimi.

Jo 15 minuutin polkeminen sisällä tuntuu ikuisuudelta.Pyöräilen itse ulkona 2,5 tuntia joka päivä,ja se toimii.

Anonyymi kirjoitti:

Sisäliikunta ei toimi.

Jo 15 minuutin polkeminen sisällä tuntuu ikuisuudelta.Pyöräilen itse ulkona 2,5 tuntia joka päivä,ja se toimii.

Niipä. Kun muistelen menneitä niin olen ollut kantamassa kolmea kuntomurhelupyörää, ensin sisään ja sitten ulos. Yhtä käytettin tasan yhden kerran, toista alle kymmenen kertaa kolmatta noin kuukauden ajan, se huone huone lemahti aika ikävästi siinä vaiheessa ja lemun pystyi aistimaan vielä usean kuukauden päästä. Kuntomurhelupyörää harkitsevan kannattaa ehdotomasti ensin kokeilla selliasta vaikka vain vartin.

Yhden tunnin aikana henkilö jonka paino on 170 kg kuluttaa kuntomurhelupyörän ankaralla sotkemisella (Bicycling, Stationary: vigorous) noin 1889 kCal. Ripeäkävelylllä nopeudella 5 km/h noin 1332 kCal. Perhosuinnilla noin 1978 kCal. Kykeneekö 170 kg painava henkilö tuollaisiin tunnin mittaisiin ähellyksiin on siten oma kysymyksensä. Ripeäkävely on lihaksistoa monipuolisesti rasittava laji, eikä maksa juuri mitään kunhan ei haksahda ostamaan helppoheikkien ihmelenkkareita.

Anonyymi kirjoitti:

Niipä. Kun muistelen menneitä niin olen ollut kantamassa kolmea kuntomurhelupyörää, ensin sisään ja sitten ulos. Yhtä käytettin tasan yhden kerran, toista alle kymmenen kertaa kolmatta noin kuukauden ajan, se huone huone lemahti aika ikävästi siinä vaiheessa ja lemun pystyi aistimaan vielä usean kuukauden päästä. Kuntomurhelupyörää harkitsevan kannattaa ehdotomasti ensin kokeilla selliasta vaikka vain vartin.

Yhden tunnin aikana henkilö jonka paino on 170 kg kuluttaa kuntomurhelupyörän ankaralla sotkemisella (Bicycling, Stationary: vigorous) noin 1889 kCal. Ripeäkävelylllä nopeudella 5 km/h noin 1332 kCal. Perhosuinnilla noin 1978 kCal. Kykeneekö 170 kg painava henkilö tuollaisiin tunnin mittaisiin ähellyksiin on siten oma kysymyksensä. Ripeäkävely on lihaksistoa monipuolisesti rasittava laji, eikä maksa juuri mitään kunhan ei haksahda ostamaan helppoheikkien ihmelenkkareita.

Lue lisää

"Yhden tunnin aikana henkilö jonka paino on 170 kg kuluttaa kuntomurhelupyörän ankaralla sotkemisella (Bicycling, Stationary: vigorous) noin 1889 kCal."

No kun ei kuluta.

"Ripeäkävelylllä nopeudella 5 km/h noin 1332 kCal."

Ei pidä paikkaansa.

"Perhosuinnilla noin 1978 kCal."

Aivan puutaheinää.

Hölynpöly ei muutu todeksi, vaikka se ilmoitettisiin neljän numeron tarkkuudella.

Kirjoittaja tarkistaa voi tietolähteensä ja laskimensa patterit ja miettii tuloksen suuruusluokkat vielä kerran uudelleen.

"Liikunta ja liikkuminen on terveellistä kropalle ja mielenterveydelle."

Aivanoikein mutta sillä ei ole pahemmin tekemistä painonpudotuksen kanssa.

Anonyymi kirjoitti:

"Liikunta ja liikkuminen on terveellistä kropalle ja mielenterveydelle."

Aivanoikein mutta sillä ei ole pahemmin tekemistä painonpudotuksen kanssa.

Taviksella - painon mukaan - mahdollisuus 20 - 30 % eli vaikkapa liikkua 200 - 500 kilokalorin edestä helposti päivässä. Se on ihan ok, ja pelkkä kävelykin auttaa.

ELÄ PUHU PASKAA.KALORITEORIA TOIMII

Kroiteoria (caloric theory) ei tietenkään toimi: KäännösWikipediasta:"Kaloriteoria on vanhentunut tieteellinen teoria, jonka mukaan lämpö koostuu itse hylkivästä nesteestä, jota kutsutaan kaloriksi ja joka virtaa kuumimmista kappaleista kylmempiin kappaleisiin. Kalorihapon ajateltiin myös olevan painoton kaasu, joka voi kulkea kiintoaineiden ja nesteiden huokosista sisään ja ulos"

Laiduttamisen pätee termodynamiikan lait: 'Thermodynamics of weight loss diets ncbi' mutta reunaehdoin tietenkin.

Ensisijaisesti, ateroiden energiamäärä ei saa olla suuri, siis aterioista pitää olla ainakin kolme mutta parempi jos enemmän vuorokaudessa. Jos syö yhdellä istumalla koko päivän energiantarpeensa se johtaa lihoamiseen. Toiseksi, ei saa syödä ennen kun on selvä nälän tunne, kun syö syö silloin kun edellistä satsia on vielä aineenvaihdunnassa se johtaa lihoamiseen. Kolmanneksi, ylensyöminen lihottaa, on syötävä hitaasti ja lopetettava syöminen kun on tyytyväinen olo, eikä jatkaa siihen asti että on tunne olempa täynnä. Neljänneksi, öljyt/rasvat lihottavat herkemmin kuin hiilihydraatit koska hiilihydraateille elimistössä on puskuri satunaisia energiansaannin ylityksiä varten, öljyille/rasvoille on vain pitkäaikaisvarasto.

Kaikissa prosesseissa tulee ongelmia kun energiansyöttöä ylikuormitetaan. Autoa kun tankkaa liikaa niin polttoainetta valuu maahan, ihmistä kun tankkaa liikaa niin polttoainetta valuu rasvasoluihin.

Anonyymi kirjoitti:

Kroiteoria (caloric theory) ei tietenkään toimi: KäännösWikipediasta:"Kaloriteoria on vanhentunut tieteellinen teoria, jonka mukaan lämpö koostuu itse hylkivästä nesteestä, jota kutsutaan kaloriksi ja joka virtaa kuumimmista kappaleista kylmempiin kappaleisiin. Kalorihapon ajateltiin myös olevan painoton kaasu, joka voi kulkea kiintoaineiden ja nesteiden huokosista sisään ja ulos"

Laiduttamisen pätee termodynamiikan lait: 'Thermodynamics of weight loss diets ncbi' mutta reunaehdoin tietenkin.

Ensisijaisesti, ateroiden energiamäärä ei saa olla suuri, siis aterioista pitää olla ainakin kolme mutta parempi jos enemmän vuorokaudessa. Jos syö yhdellä istumalla koko päivän energiantarpeensa se johtaa lihoamiseen. Toiseksi, ei saa syödä ennen kun on selvä nälän tunne, kun syö syö silloin kun edellistä satsia on vielä aineenvaihdunnassa se johtaa lihoamiseen. Kolmanneksi, ylensyöminen lihottaa, on syötävä hitaasti ja lopetettava syöminen kun on tyytyväinen olo, eikä jatkaa siihen asti että on tunne olempa täynnä. Neljänneksi, öljyt/rasvat lihottavat herkemmin kuin hiilihydraatit koska hiilihydraateille elimistössä on puskuri satunaisia energiansaannin ylityksiä varten, öljyille/rasvoille on vain pitkäaikaisvarasto.

Kaikissa prosesseissa tulee ongelmia kun energiansyöttöä ylikuormitetaan. Autoa kun tankkaa liikaa niin polttoainetta valuu maahan, ihmistä kun tankkaa liikaa niin polttoainetta valuu rasvasoluihin.

Lue lisää

Ihminen ei ole suljettu systeemi vaan ravinnon käsittele hormoonit. PISTE.

Anonyymi kirjoitti:

Ihminen ei ole suljettu systeemi vaan ravinnon käsittele hormoonit. PISTE.

Syön panaanin niin testosteroniko sitä alkaa pilkkoa.

Johan pomppas nämä jutut, seuraavaksi varmaan ufo hoitaa nestetasapainoa.

Anonyymi kirjoitti:

ELÄ PUHU PASKAA.KALORITEORIA TOIMII

Mukavaa että sivulta löytyy mopedistiasiantuntija.

Mitä sanoo tunnustettu tutkija:

Dr Ludwig: ”Jos syöt aitoa ruokaa oikean
määrän niin kehosi hoitaa kyllä itse loput”

Nyt on sitten korkea aika saattaa kaloriteoria lopullisesti
hautaan. (jollet nyt jo ole tehnyt sitä) ja alkaa kohdistamaan
ajatukset siihen millä on todellista merkitystä laihdutuksessa:
syömäsi ruoan laatu.

Ongelmana lihottavassa ruoassa ei ole se että saat
liikaa kaloreita, sanoo professori Ludvig (yksi maailman johtavia
ravintoasiantuntijoita painonhallinnassa). Ongelmana on se nippu
kehon omia reagointeja jotka edistävät rasvan kertymistä ja saavat
aikaan sen että syöt liikaa. Prosessoitu hiilihydraattirikas ruoka
kuten chipsit, limsat, keksit ja jopa valkoinen riisi, muuttuvat pian
sokeriksi elimistössäsi ja nostavat hormoonin. Insuliini, tasoa.

Anonyymi kirjoitti:

Syön panaanin niin testosteroniko sitä alkaa pilkkoa.

Johan pomppas nämä jutut, seuraavaksi varmaan ufo hoitaa nestetasapainoa.

"Syön panaanin niin testosteroniko sitä alkaa pilkkoa.

Johan pomppas nämä jutut, seuraavaksi varmaan ufo hoitaa nestetasapainoa."

Jatka vaan sen mopon vrittämistä.

Anonyymi kirjoitti:

"Syön panaanin niin testosteroniko sitä alkaa pilkkoa.

Johan pomppas nämä jutut, seuraavaksi varmaan ufo hoitaa nestetasapainoa."

Jatka vaan sen mopon vrittämistä.

Lue lisää

Jotkut on jääneet mopojen tasolle kun aina se kaivetaan esille kommenteissa kun alkaa kuminauha lyömään tyhjää.

Yhtä luotettavia taitaa olla ne laihdutusohjeet jotka saa vain salaisesti sähköpostilla.

Anonyymi kirjoitti:

Jotkut on jääneet mopojen tasolle kun aina se kaivetaan esille kommenteissa kun alkaa kuminauha lyömään tyhjää.

Yhtä luotettavia taitaa olla ne laihdutusohjeet jotka saa vain salaisesti sähköpostilla.

Lue lisää

"Yhtä luotettavia taitaa olla ne laihdutusohjeet jotka saa vain salaisesti sähköpostilla."

Salaisesti???

Tällä kaatopaikalla on turha alkaa neuvoja jakamaan.

Anonyymi kirjoitti:

"Yhtä luotettavia taitaa olla ne laihdutusohjeet jotka saa vain salaisesti sähköpostilla."

Salaisesti???

Tällä kaatopaikalla on turha alkaa neuvoja jakamaan.

Lue lisää

Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään.

Ja sitä paitsi, sinähän jaat täällä neuvoja ainakin mopoiluasioissa. Taidat olla itse suurin syypää siihen että tästä on kaatopaikka tullut.

Anonyymi kirjoitti:

Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään.

Ja sitä paitsi, sinähän jaat täällä neuvoja ainakin mopoiluasioissa. Taidat olla itse suurin syypää siihen että tästä on kaatopaikka tullut.

Lue lisää

"Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään."

Merkillinen???
salaisuus???

mitä seuraavaksi mopoilijan sanastossa?

Anonyymi kirjoitti:

Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään.

Ja sitä paitsi, sinähän jaat täällä neuvoja ainakin mopoiluasioissa. Taidat olla itse suurin syypää siihen että tästä on kaatopaikka tullut.

Lue lisää

"Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään."

Kiitos kun vahvistat sen että vian ei tarvitse olla konin suuri jos se on korvien välissä.

Anonyymi kirjoitti:

Jotkut on jääneet mopojen tasolle kun aina se kaivetaan esille kommenteissa kun alkaa kuminauha lyömään tyhjää.

Yhtä luotettavia taitaa olla ne laihdutusohjeet jotka saa vain salaisesti sähköpostilla.

Lue lisää

Sähköpostissa on se hyvä puoli etteivät valheet paljastu niin Helpisti. Ludwigin mukaan painon laskun aiheuttaa kalorivaje ja hän suosittaa täysjyväviljaa, hedelmiä ja kasviöljyjä. Vekun tulkinta on sitten toinen.

Anonyymi kirjoitti:

Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään.

Ja sitä paitsi, sinähän jaat täällä neuvoja ainakin mopoiluasioissa. Taidat olla itse suurin syypää siihen että tästä on kaatopaikka tullut.

Lue lisää

"Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään."

Käsittääkseni tuon helppoheikin "oheita" ei _saa_ saahköpostilla, vaan niistä pitää maksaa, rasvainen hinta.

Anonyymi kirjoitti:

"Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään."

Käsittääkseni tuon helppoheikin "oheita" ei _saa_ saahköpostilla, vaan niistä pitää maksaa, rasvainen hinta.

Lue lisää

"Käsittääkseni tuon helppoheikin "oheita" ei _saa_ saahköpostilla, vaan niistä pitää maksaa, rasvainen hinta."

Helppoheikki joka jakaa johtavien tutkijoiden ohjeita.

Mitä muuta olet "käsittänyt" täysin väärin siellä mopedistien vuosikokouksessa???

hvp27 kirjoitti:

Sähköpostissa on se hyvä puoli etteivät valheet paljastu niin Helpisti. Ludwigin mukaan painon laskun aiheuttaa kalorivaje ja hän suosittaa täysjyväviljaa, hedelmiä ja kasviöljyjä. Vekun tulkinta on sitten toinen.

Lue lisää

hpv

jatka vaan valehtelemista apteekissa juoksemisesi lomassa.

Mihin se sinun vuosikausien margariiniuskovaisuutesi katosi?? Hyvä että poletti edes joskus putoaa paikalleen.

Anonyymi kirjoitti:

"Joku merkillinen salaisuushan se on, kun tälläät sähköpostiosoitteen ruudulle josta saa nämä merkilliset ohjeet, joista ei voi julkisesti kertoa mitään."

Kiitos kun vahvistat sen että vian ei tarvitse olla konin suuri jos se on korvien välissä.

Lue lisää

"Kiitos kun vahvistat sen että vian ei tarvitse olla konin suuri jos se on korvien välissä."

Ollaan huomattu. Ei olisi tarvinnut mainostaa.

Anonyymi kirjoitti:

Ihminen ei ole suljettu systeemi vaan ravinnon käsittele hormoonit. PISTE.

Suosittelisin tututumista ihmisen ruoansulatukseen. Tästä voi aloittaa:

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2012/11/13/ruoansulatus

Jos löydät muualta jonkun ravintoa käsittelevän hormonin niin voisitko ystävällisesti keretoa siitä meillekin.

Anonyymi kirjoitti:

Ihminen ei ole suljettu systeemi vaan ravinnon käsittele hormoonit. PISTE.

Tuo on varmaankin vitsi mutta leikitään nyt että hormonit käsittelisivät ruuan. Ovatko ne hormonit ihmisessä, siinä systeemissä joka ei ole suljettu? Vai tulevat hormonit jostakin, ei suljetuun ihmissysteemiin aina tarvittaessa, ruokaa käsittelemään?

Anonyymi kirjoitti:

Suosittelisin tututumista ihmisen ruoansulatukseen. Tästä voi aloittaa:

https://yle.fi/aihe/artikkeli/2012/11/13/ruoansulatus

Jos löydät muualta jonkun ravintoa käsittelevän hormonin niin voisitko ystävällisesti keretoa siitä meillekin.

Lue lisää

Kanadalaisen
munuaisspecialistin ja yhden maailman johtavista jaksottaisen
paaston- ja LCHF ruokavalion asiantuntijoista artikkeli (dr Jason
Fung).

Jos
uskot että liian suuri kalorimäärä johtaa liikalihavuuteen niin
olet tuomittu epäonnistumaan. Väite että 500 kaloria suklaaasta on
verrattavissa 500 kaloriin vihannessalaatista on pelkästään
naurettava. Lääkärien selittelyissä ja potilaiden syyttelyssä
huonojen ravintoneuvojen jälkeen on kysymys siitä että yritetään
tehdä hormonaalinen sairaus potilaan epäonnistumiseksi.

Eri
elintarvikkeet johtavat erilaisiin hormonaalisiin ratkaisuhin
kehossasi. Jotkut elintarvikkeet johtavat suurempaan
rasvanvarastointiin verrattuna muihin. Kalorit eivät voi olla
pohjimmainen syy painonnousuun ja siksi kalorien laskeminen ei le
luotettava menetelmä laihdutuksessa. Lihomisen suurin syyllinen on
pääasiassa insuliini.

Anonyymi kirjoitti:

Kanadalaisen
munuaisspecialistin ja yhden maailman johtavista jaksottaisen
paaston- ja LCHF ruokavalion asiantuntijoista artikkeli (dr Jason
Fung).

Jos
uskot että liian suuri kalorimäärä johtaa liikalihavuuteen niin
olet tuomittu epäonnistumaan. Väite että 500 kaloria suklaaasta on
verrattavissa 500 kaloriin vihannessalaatista on pelkästään
naurettava. Lääkärien selittelyissä ja potilaiden syyttelyssä
huonojen ravintoneuvojen jälkeen on kysymys siitä että yritetään
tehdä hormonaalinen sairaus potilaan epäonnistumiseksi.

Eri
elintarvikkeet johtavat erilaisiin hormonaalisiin ratkaisuhin
kehossasi. Jotkut elintarvikkeet johtavat suurempaan
rasvanvarastointiin verrattuna muihin. Kalorit eivät voi olla
pohjimmainen syy painonnousuun ja siksi kalorien laskeminen ei le
luotettava menetelmä laihdutuksessa. Lihomisen suurin syyllinen on
pääasiassa insuliini.

Lue lisää

"Väite että 500 kaloria suklaaasta on verrattavissa 500 kaloriin vihannessalaatista on pelkästään naurettava"

Miksi et kokeile itse, 500 kCal suklaata on keskimäärin 500 / 526.4 *100 = 95 grammaa. Ja vihannessalaattia keskimäärin 500 / 37 *100 = 1.351 kiloa. Niissä toki on muun muassa sellainen ero että 95 g suklaata hotkaisee hetkessä mutta 1.351 kiloa salaattia on monelle syömätön määrä yhdellä istumalla. Kummatkin kuitenkin hillitsevät ruoka-halua yhtä pitkän ajan, kunhan ne annostellaan asianmukaisesti, samoin kuin ravintoliuos infuusioneste annostellaan, hyvin pieni määrä kerrallaan ja harvakseltaan.


"Jotkut elintarvikkeet johtavat suurempaan rasvanvarastointiin verrattuna muihin"

Jos noin olisi niin sellaiset ruoka-aineet olisi löydetty jo ajat sitten ja niistä olisi tehty ravintolisä tai lääke.


"Kalorit eivät voi olla pohjimmainen syy painonnousuun"

Kalorit eivät ole syy painonnousuun. Painonnousun syy on liika-kalorit.

Anonyymi kirjoitti:

Kanadalaisen
munuaisspecialistin ja yhden maailman johtavista jaksottaisen
paaston- ja LCHF ruokavalion asiantuntijoista artikkeli (dr Jason
Fung).

Jos
uskot että liian suuri kalorimäärä johtaa liikalihavuuteen niin
olet tuomittu epäonnistumaan. Väite että 500 kaloria suklaaasta on
verrattavissa 500 kaloriin vihannessalaatista on pelkästään
naurettava. Lääkärien selittelyissä ja potilaiden syyttelyssä
huonojen ravintoneuvojen jälkeen on kysymys siitä että yritetään
tehdä hormonaalinen sairaus potilaan epäonnistumiseksi.

Eri
elintarvikkeet johtavat erilaisiin hormonaalisiin ratkaisuhin
kehossasi. Jotkut elintarvikkeet johtavat suurempaan
rasvanvarastointiin verrattuna muihin. Kalorit eivät voi olla
pohjimmainen syy painonnousuun ja siksi kalorien laskeminen ei le
luotettava menetelmä laihdutuksessa. Lihomisen suurin syyllinen on
pääasiassa insuliini.

Lue lisää

Laitoin tänne Dr Fungin esittelyn hänen omilta sivuiltaan. Se on näköjään sääntöjenvastaisena pois(ta)tettu. Totuus oli liian karua katseltavaa.

Anonyymi kirjoitti:

Kanadalaisen
munuaisspecialistin ja yhden maailman johtavista jaksottaisen
paaston- ja LCHF ruokavalion asiantuntijoista artikkeli (dr Jason
Fung).

Jos
uskot että liian suuri kalorimäärä johtaa liikalihavuuteen niin
olet tuomittu epäonnistumaan. Väite että 500 kaloria suklaaasta on
verrattavissa 500 kaloriin vihannessalaatista on pelkästään
naurettava. Lääkärien selittelyissä ja potilaiden syyttelyssä
huonojen ravintoneuvojen jälkeen on kysymys siitä että yritetään
tehdä hormonaalinen sairaus potilaan epäonnistumiseksi.

Eri
elintarvikkeet johtavat erilaisiin hormonaalisiin ratkaisuhin
kehossasi. Jotkut elintarvikkeet johtavat suurempaan
rasvanvarastointiin verrattuna muihin. Kalorit eivät voi olla
pohjimmainen syy painonnousuun ja siksi kalorien laskeminen ei le
luotettava menetelmä laihdutuksessa. Lihomisen suurin syyllinen on
pääasiassa insuliini.

Lue lisää

"Lihomisen suurin syyllinen on pääasiassa insuliini"

Nyt ymmärrän miksi kaikki WWII keskitysleireiltä elossa selvinneet olivat niin laihoja. Heidän insuliinitasonsa olivat niin erinomaiset etteivät lihoutuneet siitä huolimatta että alinomaa mässäilivät jokapäiväisestä kukkurallaan olevasta noutopöydästä.

"Reilusti vähärasvaista proteiinia, kasviksia, hedelmiä, marjoja sekä täysjyvää ja kohtuudellsa kasviöljyjä. Niistä on terveellinen ja painoa hallinnoiva ruokavalio tehty."

Niinhän se on-kyllä sokerilla laihtuu. LOL niinkuin isot pojat sanoo.

Anonyymi kirjoitti:

"Reilusti vähärasvaista proteiinia, kasviksia, hedelmiä, marjoja sekä täysjyvää ja kohtuudellsa kasviöljyjä. Niistä on terveellinen ja painoa hallinnoiva ruokavalio tehty."

Niinhän se on-kyllä sokerilla laihtuu. LOL niinkuin isot pojat sanoo.

Lue lisää

Mitä sokeri asiaan kuuluu? Pysy poissa aikuisten asioista!

Anonyymi kirjoitti:

Mitä sokeri asiaan kuuluu? Pysy poissa aikuisten asioista!

"Mitä sokeri asiaan kuuluu?"

Ymmärrän että et ymmärrä.

"kasviksia, hedelmiä, marjoja sekä täysjyvää "

Joko ymmärrät??

"kohtuudellsa kasviöljyjä"

Riippuu kasviöljystä ja useimpaan ruokaa käy paremmin voi mutta eihän se täysi turhaan tyydyttynyttä rasvaa pelkäävälle kelpaa mutta sokeri siis maistuu.

Anonyymi kirjoitti:

"Mitä sokeri asiaan kuuluu?"

Ymmärrän että et ymmärrä.

"kasviksia, hedelmiä, marjoja sekä täysjyvää "

Joko ymmärrät??

"kohtuudellsa kasviöljyjä"

Riippuu kasviöljystä ja useimpaan ruokaa käy paremmin voi mutta eihän se täysi turhaan tyydyttynyttä rasvaa pelkäävälle kelpaa mutta sokeri siis maistuu.

Lue lisää

"Ymmärrän että et ymmärrä."

Et ymmärrä.

"kasviksia, hedelmiä, marjoja sekä täysjyvää "

Ovat tosi terveellisiä - ymmärsin! Eli näitä runsaasti.

"kohtuudellsa kasviöljyjä"

Ymmärsin ja olen samaa mieltä. Kaikki voi pois ruokavaliosta tai varattava herkkupäiville.

Anonyymi kirjoitti:

"Ymmärrän että et ymmärrä."

Et ymmärrä.

"kasviksia, hedelmiä, marjoja sekä täysjyvää "

Ovat tosi terveellisiä - ymmärsin! Eli näitä runsaasti.

"kohtuudellsa kasviöljyjä"

Ymmärsin ja olen samaa mieltä. Kaikki voi pois ruokavaliosta tai varattava herkkupäiville.

Lue lisää

"Ymmärrän että et ymmärrä."

"Et ymmärrä."

Siellä mopedistien vuosikokoulsessa ei oikein poletit putoile paikalleen.

Anonyymi kirjoitti:

"Ymmärrän että et ymmärrä."

"Et ymmärrä."

Siellä mopedistien vuosikokoulsessa ei oikein poletit putoile paikalleen.

Mikä noissa mopoissa noin kovasti sinua kiinnostaa? Kirjoittelisit mielummin rollaattoreista. Sopisivat sinulle paremmin.

Anonyymi kirjoitti:

Mikä noissa mopoissa noin kovasti sinua kiinnostaa? Kirjoittelisit mielummin rollaattoreista. Sopisivat sinulle paremmin.

Vekun äiti ei antanut Vekun hommata mopoa ja Veku on edelleenkin katkera asiasta. Ei Vekun kannata kiinnittää huomiota, hän on LCHF-uskovainen ja vääristelee asioita.

hvp27 kirjoitti:

Vekun äiti ei antanut Vekun hommata mopoa ja Veku on edelleenkin katkera asiasta. Ei Vekun kannata kiinnittää huomiota, hän on LCHF-uskovainen ja vääristelee asioita.

Miten ihmeessä joku voi hurahtaa vaikkapa LCHF-asiaan niin pahasti, että menee samalla kertaa kuulo, värit katoaa maailmasta ja jopa lukutaito unohtuu? Oma kantani on, että tuollainen on tosi vaarallista.

Tiedon tehtävä on valistaa ja tehdä asioita tiettäväksi myös muille. Natsisaksassa kirjoja eli tietoa poltettiin, Pohjois-Koreassa kirjoja tai tietolaitteita ei tarvitse polttaa ja tuhota, kun sellaisia ei edes ole. Onko niin, että LCHF-uskonmaailmassa iso kirjahylly täytetään yhdellä ainoalla kirjalla ja tietokoneessa on suodatin, jolla vain sopivasti sensuroitu tieto tulee näytölle?

Anonyymi kirjoitti:

Miten ihmeessä joku voi hurahtaa vaikkapa LCHF-asiaan niin pahasti, että menee samalla kertaa kuulo, värit katoaa maailmasta ja jopa lukutaito unohtuu? Oma kantani on, että tuollainen on tosi vaarallista.

Tiedon tehtävä on valistaa ja tehdä asioita tiettäväksi myös muille. Natsisaksassa kirjoja eli tietoa poltettiin, Pohjois-Koreassa kirjoja tai tietolaitteita ei tarvitse polttaa ja tuhota, kun sellaisia ei edes ole. Onko niin, että LCHF-uskonmaailmassa iso kirjahylly täytetään yhdellä ainoalla kirjalla ja tietokoneessa on suodatin, jolla vain sopivasti sensuroitu tieto tulee näytölle?

Lue lisää

Ihminen voi kehittää uskonnollisen suhtautumisen melkein mihin tahansa. Tuossa tilassa aivot eivät yksinkertaisesti ota vastaan omien uskomusten vastaista tietoa.

hvp27 kirjoitti:

Ihminen voi kehittää uskonnollisen suhtautumisen melkein mihin tahansa. Tuossa tilassa aivot eivät yksinkertaisesti ota vastaan omien uskomusten vastaista tietoa.

"Ihminen voi kehittää uskonnollisen suhtautumisen melkein mihin tahansa. Tuossa tilassa aivot eivät yksinkertaisesti ota vastaan omien uskomusten vastaista tietoa."

Miksi sitten toitotat THL:n ja omia luulojasi???