hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

57

Kommenttia

8194

  1. Lueppas Antin viimeinen blogikirjoitus: https://www.anttiheikkila.com/terveysklubi/blogi/keto-ja-mielenterveys/

    Ei ole meno muuttunut laisinkaan, päin vastoin. Skitsofreniasta ei tosissaan parannusta ketoilemalla 100%.
  2. Antti Heikkilä on vain lääkäri eikä tiedä että 1+1 voi olla 3 jos ykköset ovat kovin isoja.
  3. Käytän kevytmajoneesia. Näin kesällä leivän päällä aika paljon kasviksia mutta leivän syönti on ollut tauolla kun Lidlistä on saanut gaspachoa. Viikonloppuna hapanleivän tekoa pöhiskössä.
  4. Joo. Kannattaisi ehkä syödä monipuolisemmin ja treenatessa kuluu myös hiilihydraattia.

    Opiskellessa pakastekalaa kului, keittoon, ruispurilaisiin, soselaatikkoon ja jopa cheviseen.
  5. Osa netistä saatavista ohjeista on kyllä huonoja. Laatikainen kirjoittaa hyvin ja täytyy kyllä lukea tuo opus.
  6. Masennukseen kyllä löytyy
  7. En kyllä usko että liikunta auttaa tässä tapauksessa. Kannattaisi ehkä kartoittaa mistä lihavuus johtuu. Kannattaa myös testata kilpirauhanen.
  8. Erityisesti jos on jo saanut sydänkohtauksen tai plakkia on paljon niin statiineista on hyötyä. Toki tuollaista tilannetta ei tule jos on pitänyt kolesteroliarvonsa kunnossa jo nuorena.
  9. Edelleenkin, plakkia ei tule jos kolesteroliarvot ovat hyvät kalkista riippumatta.
  10. Suosittelisin kyllä verensokerin, -paineen ja -rasvojen seuraamista.
  11. Kolesterolisynteesi onnistuu oikein hyvin rasvasta. https://med.libretexts.org/Bookshelves/Basic_Science/Cell_Biology_Genetics_and_Biochemistry_for_Pre-Clinical_Students/06:_Lipoprotein_Metabolism_and_Cholesterol_Synthesis/6.01:_Cholesterol_Synthesis#:~:text=Cholesterol synthesis takes place in,is in the form of

    Raskaasti yksinkertaistettuna rasvassa on hiiltä ja vetyä, happi otetaan ilmasta.

    Ainoastaan Malcolm Kendrick väittää ettei kolesterolia voida tehdä rasvasta. Antaa hyvän kuvan hänen kirjojensa tasosta.
  12. Kielellä ei ole väliä. Yhteen koottuna kolesteroliskeptikoiden juttuja. Tuolla on mm. Malcolm Kendrickin väite jonka mukaan kolesterolia ei tehdä rasvasta, ihan hyvin onnistuu.
  13. Tyydyttyneen rasvan lisäksi myös huonot hiilihydraatit huonontavat kolesteroliarvoja ja ihmisten sosioekonominen asema vaikuttaa paljon kuolleisuuteen.

    Palstan tilastonikkarille lisätietoa voin haitallisuudesta (ei se että se vähentäisi näitä roskaposteja) : https://www.laakarilehti.fi/tieteessa/alkuperaistutkimukset/voi-ja-sydaninfarktiriski/
  14. Tuo WHO;n raportti lienee uskottava mutta ongelmana on se, että yksilöitä ei seurattu.
  15. Ei, tuota kutsutaan illuusion vahvistamiseksi ja siitä kärsivät nuoretkin.

    Eli toistetaan samoja valheita riittävästi niin ne muuttuvat totuudeksi.
  16. Pohjois-Ruotsissa oli myös suuri sydäntautikuolleisuus mutta Suomessa on hsittana APOE-geenin nelosmuunnoksen yleisyys ja Ruotsissa käytettiin tyydyttynyttä rasvaa vähemmän kuin Suomessa.
  17. Taas tämä netistä imuroitu tarina. Tuossa oleva graafi ei koske edes seitsemän maan tutkimusta ja jos siihen lisätään puuttuvat maat niin rasvan ja sydänsairauksien välinen yhteys säilyi. Silti postailet tuota linkkiä säännöllisesti, miksi?
  18. Jäätelöä riittää muutama kymmenen grammaa eikä pitsaakaan tarvitse syödä kokonaan eikä usein.
  19. Seksiä oli harrastetettu mm. autossa. Mitenköhän tuo onnistuu 150 kg mieheltä vaikka tyttö lienee ollut pieni?
  20. Syy miksi Pohjois-Karjala -projektissa keskityttiin sydäntauteihin oli se, että meillä oli järkyttävän korkea sydäntautikuolleisuus. Itä-Suomessa 40% miehistä kuoli sydäntauteihin ennen kuin täytti 65-vuotta.
    21. 42 / 410
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt