Valikko
Aloita keskustelu
Hae sivustolta
Kirjaudu sisään
Keskustelu
Viihde
Alennuskoodit
Lainaa
Treffit
Säännöt
Chat
Keskustelu24
profiilit
hvp27
profiilit
hvp27
hvp27
Vapaa kuvaus
Aloituksia
57
Kommenttia
8194
Uusimmat aloitukset
Suosituimmat aloitukset
Uusimmat kommentit
Et taaskasn lukenut koko artikkelia. Tekstisi koskee jo sydänkohtauksen saaneita. Terveillä isoimmassa LDL-kolesteroli-ryhmässä sydäntautikuolleisuus oli 80% suurempaa.
28.06.2023 22:27
Kolme on siis kaksi. Kolme kertaa kalliimpi on myös sama asia kuin +200% (ero - 1 * 100).
28.06.2023 22:14
Kuun erot ovst luokkaa 2E% ja myös huonot hiilihydraatit huonontavat kolesteroliarvoja. Tyydyttyneen rasvan saanttia noin 14E% ei voi mitenkään rinnastaa sinun tyydyttyneen rasvan saantiisi noin 50E%. LCHF nostaa tunnetusti LDL-kolesterolia 44%, ihan tunnetusti.
28.06.2023 22:02
Verisuoniplakissa on merkittävästi kolesterolia. Vähän kuten tiilitslo kestää pystyssä laastilla eikä tiilillä. Jos veren LDL-kolesteroli on matala niin plakjeja ei tule. https://www.laakarilehti.fi/tieteessa/katsausartikkeli/ateroskleroottisen-valtimotaudin-riskin-vahentaminen-ruokavalion-keinoin-ndash-mita-uutta/
Tuolta jos LDL-kolesteroli on alle 1.9 mmol/l niin kolesteroliplakkia on 11% ja jos sitä on yli 3.8 mmol/l niin plakkia on 64%.
28.06.2023 21:43
Jos tonnikalan kilohinta on kolminkettainen halpaan grillimakkaraan verrattuna niin se on kolme kertaa kalliimpaa. Euroissa eroa ehkä 1 € per ateria. Muissa kaloissa eroa sitten enemmän.
28.06.2023 21:26
Ja edelleenkin sydäntautien syynä on LDL-kolesteroli eikä tyydyttynyt rasva eivätkä lukusi pidä paikkaansa. Tuon mukaan Georgiassa syödään 5.2E% tyydyttynyttä rasvaa ja WHO:n mukaan jotain 14E%. https://www.bmj.com/content/348/bmj.g2272
28.06.2023 21:09
Tyydyttyneen rasvan saanti on aika lailla sama länsimaissa ja muut tekijät sekoittavat. Tässä on virallisrmpi "tilasto" maiden tyydyttyneen rasvan käytöstä: https://www.bmj.com/content/348/bmj.g2272
Noita tutkimuskäytössä olleita ketogeenisiä dieettejä ei ole toteutettu runsaalla eläinrasvalla toisin kuin miten tavalliset tallaajat toteuttavat sen.
28.06.2023 21:07
Tuli mieleen jos sydäntautiero kumuloituu niin jos 12 vuoden kohdalla ero on kaksinkertainen niin onko ero nelinkertainen 24 vuoden kohdalla ja kahdeksankertainen 36 vuoden kohdalla?
28.06.2023 20:49
Myös pois valkoinen riisi.
28.06.2023 20:18
Tuo tutkimuksesi ei käsittele laisinkasn karppausta saati ketokarppausta ja menetelmä on ekologinen eli sen todistusarvo on erittäin heikko. Siinä ei myöskään otettu huomioon LDL-kolesterolia.
28.06.2023 20:17
Tuo verensokerin nousun hidastuminen viittaa ruuan hitaampaan sulamiseen. Tuskin kannattaa juoda mutta ehkä käyttää etikkaista salaatinkastiketta.
28.06.2023 20:11
Sydänkohtauksen kehittyminen vie vuosikymmeniä eli "pohjia" oli varmastikin.
28.06.2023 19:57
Dokumentti löytyy kun etsii "Keramidit ja sepelvaltimotauti". Sen mukaan kun LDL-kolesteroli on alle 2.9 mmol/l niin sydäntautikuolleisuuden riskiluku on 1 ja kun LDL-kolesteroli on yli 4.7 mmol/l niin sydäntautikuolleisuuden riskiluku on 1.8 eli 80% suurempi. Jokainen lääkäri on tuon nähnyt kun se on Duodecimin julkaisu. Toisaalta ei heillä ole aikaa inttää karppaajien kanssa.
Keramidit vaan ennustavat sydäntauteja paljon paremmin. Joko olet mittauttanut ne? Maksaa 100 €
Mikset vaan myönnä että haluat syödä eläinrasvaa seurauksista välittämättä?
28.06.2023 19:35
Voikohan maitojäätelöllä laihduttaa? Perjantaina syön satakunta grammaa sitä.
28.06.2023 19:07
Ozempicin saatavuus paranee jossain välissä ja aivan hyvin voi aloittaa toisella valmisteella.
Kannattaa kartoittaa mistä se ylipaino johtuu ja yrittää tehdä sille jotain.
28.06.2023 19:05
Maitosuklaassa on vähemmän suklaata kuin tummassa suklaassa ja tuo selittää eron.
Eri kasvit imevät maasta eri lailla raskasmetalleja joten kannattaa syödä niitäkin monipuolisesti. Lisäksi vielä käsittelykin vaikuttaa: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1281312/
28.06.2023 18:59
Valtimoita tukkii LDL-kolesteroli, ei rasva. Suomessa tunnetusti ylimpään neljännekseen sen suhteen kuolevat 40% todennäköisemmin sydänkohtaukseen kuin alimpaan neljännekseen.
28.06.2023 18:50
Kasviöljyillä toteutettu karppaus on erittäin tehokas maksan rasvoittumiseen.
Rasvamaksaa hoidetaan laihduttamalla, vähentämällä tyydyttyneitä rasvoja ja huonoja hiilihydraatteja.
28.06.2023 18:12
Aika lailla samanlaista touhua kuin karppaajilta. He toki paljastivat jotain dieetistään mutta sitten oli paljon näitä "nettiklinikoita".
Erilaisissa lahkoissa on pitkä aika sitten tajuttu että ei-uskovaisten kanssa ei kannata keskustella ja kyselevät kannattaa erottaa. Sillä taas ei hankita maksavia asiakkaita. Haku Googlessa "naomi" site:*.fi tuottaa aika vähän hittejä tuosta Mesinistä.
28.06.2023 18:00
Miksi keskustelet Naomista yleisellä keskustelupalstalla kun hänen dieetistään ei saa kertoa yhtään mitään?
Miksi itse jakelet neuvoa ota yhteyttä Naomiin?
28.06.2023 17:19
47 / 410