Yleistä laihdutuksestaVastattu 5 v
Kesäksi 2022 normaali painoon?
Olen 36-vuotias mies 179cm pitkä ja painoa kertynyt 105kg ,tavoitteena pudottaa painoa -25kg alkukesään 2022 mennessä. Laihdutanko mielestänne väärin tai liian suurilla miinuskaloreilla? Tällä hetkellä syön päivittäin n…