PalstaRinssi

Vapaa kuvaus

Aloituksia

0

Kommenttia

9559

  1. Aloin miettiä tuota. En ole koskaan tehnyt muille saliohjelmia, kun olen tilannut hiljattain kaverilta niitä. 😅

    Sun kannattaa varmaan etsiä youtubesta joku hyvä kahvakuulatreeni ja seurata sitä. 😅

    Kannattaa lämmitellä hyvin ennen kuin aloitat. Ja tarviit paljon tilaa sen kuulan kanssa 😅

    Kahvakuulalla voi tehdä paljon. Heilautuksia. Kyykkyjä. Pystypunnerrusliikkeitä. Hauiskääntöä ja ojentajia.
    Lankuttaminen on hyvä. Yrirä pysyä vaikka minuutti siinä ens alkuun. Vatsa- ja selkälihasliikleitä. Punnerruksia 8-15.
  2. Hyvää huomenta 😊
  3. Samaa mieltä. Kaikki on ohi 50v.
  4. Joopa joo... kyllä se oli minulle ja nyt loppu sitten tämä.
  5. Eikä siten tässä kirjoittelussa tänne ole mitään järkeä. Heippa.
  6. Niin, kun ei todennäköisesti ikinä edes lue tätä. Eikä ole kiinnostunut. Se on silloin täysin sama, mitä tänne raapustaa.
  7. No ihan miten vaan.
  8. Se prinsessa on vain unien prinsessa tästä lähin. Ei minulla ole ketään oikeasti missään.
  9. Kyllä siihen on jo tottunut näitten vuosien mittaan.
  10. Menen sitten kun menen.
  11. Tiedostan kyllä ettei häntä kiinnosta yhtään olemassaoloni.
  12. Voin toki lopettaa kaikki kirjoittelut täällä. Ei ole ongelma.
  13. Just.
  14. Ihan tuota aloitusta myöten.
  15. Tämä voisi olla minun kirjoittamaa. :D
  16. No en jaksa tässä alkaa luettelemaan.
  17. Itseasiassa niitä ei mene montaakaan. En ole niitä harjoitellut nyt. Nuorempana meni parikymmentä helposti. Mutta olen nyt painavampi kuin parikymppisenä.
  18. Onko joku kieltänyt?
  19. Ok olkoon sitten johdannainen. :)
  20. Niin hänkin on minun...
    21. 108 / 478
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt