Suomi24 Keskustelut | haikalle

Tässä tarinani. Loukkasin polveni 2017 kesällä urheiluharrastuksessa. Kävin ottaa omakustanne magneettikuvat ja lääkäri ei todennu mitään pahempaa siellä olevan. Sovittiin että yritetään kuntouttaa polvea. Kävely onnistui mutta hieman ontuen. 2018 maaliskuussa en enään pystynyt oikein kävelemään kunnolla ja polvessa oli leposärkyä. Polvi tähystettiin ja sieltä löydettiin 1x1.5cm alueen rustovaurio. Oli polvilumpion alla ja ei kantavalla pinnalla.

Tähystyksen jälkeen alkoi kova kuntoutus. Minua varoitettiin, että kuntoutus tulee olemaan rankkaa mutta se kannattaa tehdä kunnolla ja tulee kantaa hedelmää tulevaisuudessa. Minulla oli monta kertaa kuntoutuksen aikana hetkiä jolloin luulin että nyt polveni meni uudestaan hajalle. Yhtä äkkinen kipu, mutta jokaisella kerralla kipu lähti pois levolla,

Nyt kun tähystyksestä on kulunut 1v6kk niin nyt polveni tuntuu hyvältä. Olen käynyt juoksulenkeillä ja harrastanut muutakin urheilua. Pieni tunne minulla siellä polvessa on edelleen, mutta mikä tärkeintä se tuntuu vahvalta ja voin luottaa siihen vaikka teen vähän rajumpiakin liikkeitä.

Kannustuksen sanana kaikille, jotka käyvä tämän prosessin läpi on se, että olkaa kärsivällisiä kuntoutuksen aikana. Kipu kuuluu myös asiaan. Itse ainakin huomasin tietyn toistuvan kaavan millä varmistuin että mitään pahempaa ei tapahtunut. Kun tein jonkun liikkeen polvellani ja jos tunsin äkkinäistä kipua liikkeen aikana niin tein tuon saman liikkeen uudelleen jos kipu oli vähäisempi sillä kertaa niin tiesin että se oli sellaista hyvää kipua. Rusto alueellehan muodostoo sellainen arpikudos. Ja tuo äkkinäiset kivun tunteet oli minulla vain kertoja jolloin tuo arpikudoksen rososet kohdat vain tasoittuivat ja pinta tuli tasaisemmaksi ja tasaisemmaksi.

Pitkä on ollut tie itselläni ja kyllä tämä on jättänyt pienen pelon takaraivoon ettei kyllä toista kertaa jaksais tuollaista kuntoutus rumpaa käydä läpi, mutta kiitollisin mielin nyt kun pystyy taas elämästä nauttii täysin :) T.Samuli Riihikoski20.09.2019 16:18