Ravinto ja ruokavaliotEi vastauksia
Paino ongelmia
Olen 47 vuotias mies, olin tässä keväällä töissä terveystarkastuksessa ja verikokeet näyttivät huonon kolestroolin olevan 5,2. Lääkäri neuvoi uutta ruokavaliota. Kovat rasvat pois, pitää syödä kalaa ja vihanneksia, ym n…
