irkku-37

Mitähän itsestäni osaisin kertoa, hmm...Olen tavallinen tallaaja.. Mies oli ja meni manan majoille..
Tyttäriä on monta ja lapsenlapsia ja lapsenlapsenlapsia. Onhan siinä jo porukkaa...
Itsestäni jotain: No,olen rauhallinen ja pitkäpinnainen..Luen paljon,rakastan runoja,dekkarit viihdyttävät ja ja sitten välillä vakavampaa,pääasia,että saan lukea..Etten ihan juutu kirjan ääreen ,teen muutakin...
Vapaaehtoistyötä esim.. No,ei siitä sen enempää.....Ai niin,pelailen ,yksinpelejä tai kaksinpelejä,hauskaa,rentouttavaa puuhaa...saa aivotkin toimintaa. Tämä tietokone ,on vallan mainio,
olen oikea räplääjä,aina löytyy kiinnostavaa juttua...Motto: "Elämä ei ole aina hauskaa,mutta mielenkiintoista,joka päivä." Kiva herätä uuteen aamuun, jospa tänään tapahtuu sellaista,mikä muuttaa kaiken paremmaksi ..aina on toivoa.
Kirjoitan tähän yhden ,Tommy Tabermannin runon ( Kaipaus 1976 )
Hiljaisuusvalssi
Kun hiljaisuus tempaa viulunsa
ja yksinäisyys alkaa soitella.
Se soittaa ,kunnes kielet sen katkeaa,
se soittaa aalloilla,kiviä vasten,
se soittaa oksalla kevätkeinuvalla,
jonka alla minä uinun,
kauriin ja karhun lailla.
Kun hiljaisuus tempaa viulunsa
ja yksinäisyys alkaa soitella.
Se soittaa,kunnes meidät on pesty,
se harjaa harjalla, kanervankarkealla
ja se huuhtelee kuulla niin kirkkaalla,
ettei tähtiä tarvita lain.
Kun hiljaisuus tempaa viulunsa
ja yksinäisyys alkaa soitella.
Se soittaa kunnes kielet sen parkuen katkeaa.
Se soittaa kunnes murheeni morsian mustissa on,
kunnes haudalla sen riisun päästäni
kuihtuneen seppeleen.
Oli vähän surullinen..Yritän löytää taas ,jonkun kivan.. Vaihtelua elämään..
Kiitos,kun poikkesit sivullani. Sinulle :Oikein mukavaa päivää,voimia ja Iloa!
sähkö[email protected]
.
Suosikkibändit/artistit: Tomi Metsäketo, Kari Tapio, Hecktor, Kaseva, Queen, Eagles ym..
Suosikkileffat: Viulunsoittaja katolla, Puhallus, Hevoskuiskaaja, Kummisetä, Oman elämänsä sankari ym.
Lempikirjat: Esim..Vihreä oli laaksoni, Vuorovetten prinssi, Sadanvuoden yksinäisyys, Garpin maailma, Tuntematon sotilas ym.
Vapaa-aikanani: Räplään tietokonetta, sättäilen, pelaan, luen romaaneja ja runoja, teen ristikoita, ulkoilen ym.
Katson tv:stä mieluiten: joitain sarjoja, Dokumentteja, uutisia, viihdettä, elokuvia..
Kotieläimet: Ei ole nyt, mutta pidän kissoista..
En pidä: hirvikärpäsistä, ym. ötököistä... kuumuudesta, metelistä, yksitoikkoisuudesta ym.
Ruoka & juoma: Pizza, lasagne, risotto, kana...juomana Novelle, Bonaqua tai vesi
Koulutus: ---
Ammatti: Eläkeläinen
Yhdistykset/kerhot: Espoonlahden eläkkeensaajat ry
Siviilisääty: Sinkku
Lapset: Olen ylpeä vanhempi
- En ole koskaan käynyt ja kuvaat niin upeasti,että sinne pitää mennä,jonain päivänä..
Yksinäisyys on vielä surullisempaa,jos joskus on saanut tuntea rakkautta.. Siitä jää kaipuu ihmiseen...
Varmaan ikuinen kysymys:Kumpi on parempi,että on rakastanut joskus,vai ettei ole koskaa..Jaa'a,siinäpä miettimistä.. Ihmisenä olemisen vaikeutta ja tuskaa.. No,onni voi odottaa nurkan takana..Aina uusi päivä
voi muuttaa kaiken paremmaksi.. Siihen asti elämme haaveillen.. Ilonpisaroita..toivottelee Irkku - Olipa taas kauniisti ilmaistu rakkautta.. Ei kylmät tuuletkaan sammuta rakkautta,joka palaa rinnassa..
Kiitos tästä hetkestä,kun sain nauttia runostasi..Kylmä on,mutta rakkaus ei jäädy koskaan..
Mukavaa päivää..Yritä pysyä lämpimänä.. Kiitos jälleen kaikesta muustakin..Iloa ..t.Irkku - Normaali aloitus..
Klo 6.00 Kahvia,sämpylä,flooraa,2 siivua kevytleikettä
Päivällä,söin edellisen päivän kevyt rahkan jämän..
Illalla tein kinkkukiusausta ja salaattia..Ruisleipää, flooraa .. Paistoin myös pakaste-omenaviinerit..
Tuli tytär,nimittäin kylään.. joten söin yhden kahvin kanssa...
Laskin ,oli 836 kcal ja rasvaa 31g..
Pimeää on.. mutta me olemme iloisella mielellä,siitä huolimatta.. Heippa..t.Irkku - Ei voi syödä noin paljoa,mitä on suositus.. Kai työtä tekevälle naiselle suunniteltu..No,me eläkeläiset,keksimme oman keskimääräisen kalorimäärän..Muutenkin,teemme niin kuin itse tahdomme..
Eiliset syömiset..
Aamulla: Kahvia sämpylä,flooraa ja kevytleikkeensiivut..
Päivällä paistoin kananugetteja 4 pientä ,tomaattia ja salaattia,ruisleipä..vettä
Iltapäivällä tein luumu-kevytrahkaa.. Bona-purkista tulee hyvää,eikä liian makeaa,kun on vauvanruokaa..
Join kahvia pari kupillista..
Illalla tuntui vähän nälkä,joten söin reissumiestä (siis ruisleipää) flooraa ja juustonsiivut..teetä..
Näistä kertyi 755 kcal ja rasvaa18,2g Oho,ei ollut paljoa.. No,tasoittuu ,jos joskus syö liian rasvasta..
Pakko tätä on jatkaa..muuten tulee vauhdilla takasin.. Ansaitsen 10 pistettä,kun en ole syönyt yhtään juustonaksuja,vaikka ostan niitä pojalle,kun hän tykkää niistä ja on niin laiha,,että voi syödä mitä vaan..
Niin minäkin tykkäisin niistä..Käsi välillä menee kipolle,vetäsen nopeasti takasin.. hih..
Mukavaa päivää..Meillä pudottelee räntää alas..Moi moi..t.Irkku - No,jäi kait taas maanantai väliin.. Kyllä söin jotain,joten ei hätää.. Laskin että tuli kaloreita 760 ja rasvaa 27g..Mutta eilen meni vähän turhuuksiin..
No,ensin aamulla sämpylä,halkasin ja flooraa,kevytleikettä,kahvia..
Sitten piti lähteä Vertaisryhmää vetämään..
Ryhmäni paremmat puoliskot (siis vaimot) olivat leiponeet torttuja ja omanapiirakkaa..
Suklaakarkitkin kiersi jokaiselle..Eipä siinä kehdannut hirveesti nirsoilla,kun oli tämän vuoden viimeinen..
Sitten vielä menin tekemään siskolleni kauppa-ostokset ja pitihän hänen seurakseen juoda kahvit ja syödä
pulla..Hänellä on diapetes,joten ostan jotain,mikä ei ole sokerista.. Hän aina toivoo jotain herkkuja,mutta olen tiukkana..Harmittaa vaan,jos ei ole sokeria,niin on rasvaa kuitenkin..
Illalla,oli kuitenkin jotenkin ontto olo,joten paistoin yhden kananmunan,ruisleipää ja flooraa..teetä..
Hui.. Tässä on tottunut jo niukkoihin syömisiin,niin karkit etenkin yököttää,kun en edes tykkää suklaasta..Mitähän noista kertyi.ei edes uskalla laskea.. Punnitsin äskön..ei ole tullut painoa lisää,joten ei yksi päivä hetkauta mihinkään suuntaan..Onneksi..Kertyi 1080 kcal ja rasvaa 42g.. Onneksi ei enempää sentään.. No,tänään taas tiukkaa linjaa.. Jatkamme.. Mukavaa päivää..t.Irkku - pahojenkin päivien yli,joten on tärkeää,että rakastetaan aidosti ..
On se monilla ,aika lennokasta,voi ovetkin paukkua,mutta eihän se haittaa,jos rakastetaan,kuten kirjoitit..
Hieno runo.. Osaat todella hyvin.. Kiitos taas..Voi hyvin ja iloa! t.Irkku - En ole käynyt Lapissa,mutta hienosti kuvaat,joten sen näkee mielikuvituksissaan..
Runossasi oli jälleen kerran,syvää tunnetta,rakkautta..hienoja ilmaisuja,vertauksia: Olet loimuava tuli..
meri kimaltelee... lämpö hohkaa tuntureista.. upeaa kerrassaan..Hyvää jatkoa taas tälle viikolle..
Se menee vauhdilla,kuten aina.. Iloa!t.Irkku Terveisiä täältä myös ja Kiitos! - Minä eilen kyllä söin vähän turhaa rasvaa,kun paistoin joulutorttuja ja söin yhden ja sitten tein pizzaa ja otin siitäkin palan.. en isoa kuitenkaan..pistin siihen kevytmetvurstia,joten oli vähemmän rasvaa..
No aamulla klo 7.00 kahvia ja ne paahtpleivät ,flooraa ja kevytleikkele siivut..
Vähän myöhemmin vielä kahvia ja joulutorttu..
Sitten tein sen pizzan, sitä pala.. ja vettä päälle..
En sitten syönyt muuta kun laskin,että tuli jo tarpeeksi kaloreita.. n.800 kcal ja rasvaahan noissa oli 41g..
Illalla punnitsin,ei ollut ainakaan tullut lisää.. Kai se nyt pysyy vakiona,ei heittele..
Jatkamme..Mukavaa päivää ..t.Irkku - Hienoa,että on tämä itsenäisyys.. Varmaan Europarlamenttaalikot,vähän huolehtivat,ettei meitä ihan jyrätä..Onhan se surullista,kun toiset alkavat päättämään liiaksi,meidän asioistamme..
Linnan juhlia pitää katsella.. Onhan siellä hienoja pukuluomuksia ja vaatesuunnittelijat saavat nimeään vähän edes esiin..Minusta on todella kivaa,että ei tarvi osallistua.. Oli kerran yksi potilas,joka oli ollut usein mukana Linnan juhlissa..Hän sanoi,että oli todella tylsää.ahdasta ja kuuma.
Sitten juhlien jälkeen menivät jonnekin jatkoille ja sitten pistivät ilon ilmoille..hih.. Näinhän se on..
Me vain sytytämme kynttilät,Suomen kunniaksi.. Joku kyseli,että mitenkähän nuoremmat juhlii,että vieläköhän kynttilät syttyvät.. Enpä ole koskaan kysynyt,miten lapseni viettävät tätä päivää..
Pitääpä ottaa selvää..Olisi hauskaa,jos jotkut perinteet säilyisivät..Olin työssä aikoinani yhdessä toimistossa Mannerheimintiellä.. Vaikka oli vapaapäivä,niin joku vuorollaan poikkesi sytyttämään kynttilät ikkunoille klo 18.00.Näytti ihanalta,kun joka paikassa,sytytettiin kynttilät samaan aikaan..
Vieläköhän niin tehdään..Enpä ole seurannut.. No, otan kakkukahvit ja nautiskelen hiljaisuudesta..
Oikein upeaa päivää kaikille ja kiitos kahvista ja kakusta! ILOA! t.Irkku - Olen muistanut syödä säännöllisemmin,joten on tästä ollut hyötyä..No,en tietenkään aina.. suunnilleen.
Paino on pudonnut,siinä 500 g,joten ihan hyvä , siis nyt 5,5 kg.Kerroin lapsenlapselleni,ihmetteli ,että miksi? Ymmärsi kyllä,että on tervellisempää huolehtia painostaan..Muuten wegaani-lapsenlapseni,on vähän antanut periksi.. saa olla kananmunaa tuotteissa.. Ihan hyvä.. Välillä oli tosi vaikea keksiä mitään hyvää tarjottavaa,kun ei saanut olla mitään eläinperäistä..Tuotteiden selostuksista piti tarkistaa,onko liivatetta,kun sekin tehdään luujauhosta ..Eikä yhtään eläintä säästynyt huonolta kohtelulta..
Olen varmaan lintsannut ilmoittelusta.. Perjantai meni samaan malliin.. Varmasti söin jotain..
Olen kirjannut 724 kcal ja rasvaa 24g.. Eiliset;
Aamulla klo 6.00 Yksi juustosarvi, kahvia
Päivällä : perunamuusia vähän ja makkarakastiketta vähän,tomaattia ,kurkkua,vettä
Iltapäivällä; Kahvia ja 2 paahtoleipää,flooraa,kevytleikkeet
Illalla 1dl mustikka-kevytrahkaa.. Nöistä kertyi 740 kcal ja rasvaa 28g..
Äskön paistoin joulutorttuja..Varmasti syön yhden..
Mukavaa päivää! t.Irkku - Eipä ole tuollaisia kokemuksia,kun ei ollut samanlaista elämää,kuin sinulla.. Kai se meni kotona,lasten kanssa,olivat vielä aika pieniä silloin.. TV:stä katselimme ohjelmaa.. Silloin vielä näytettiin jotain Itsenäisyyspäivään liittyvää,heti aamusta..Nykyään ei ole mitään sellaista enää.. Tuntematon sotilas näytetään kuitenkin..Klo 18.00 sytytimme,sinivalkoiset kynttilät,ikkunalaudalle..ja keskityimme katselemaan Linnan juhlia.. Minulla,kun on vain tyttäriä,niin katselivat ,mielenkiinnolla,millaisia vaatteita naisilla oli päällään, ja jotkut olivat oikein kauniita ja ihanan värisiä..Siis, se jatkuu samanlaisena,vuodesta toiseen..Ehkä tein parempaa ruokaa,kuin arkena ja jäätelöä jälkiruuaksi.. Mies yleensä lähti kaupungille katsomaan ihmisiä,kuten hän aina sanoi mennessään.. parasta, tosi-elokuvaa..Minä olin lasten kanssa kotona..Mukavastihan,kaikki meni.
Toivon,että kaikilla on tänäänkin,ihana päivä! t.Irkku - Tuon ruusuja,jospa säilyisivät,edes jonkun päivän ,ilona.. Pimeä on päivä,toivotaan edes lumisadetta,olisi ihanaa.. Joulu lähenee ja en edes keksi mitään ostettavaa lahjaksi.. Vaikeaa on.. Pitää miettiä nyt,
oikein tosissaan..Kirjakauppaan menen,sieltä löytää aina kivaa..Olisi kolmet syntymäpäivätkin tässä lapsenlapsilla,joten pitää keksiä lahjoja niillekin päiville.. Nyt ajattelin alkaa leipoa,tavallista pullaa..
Minulla olisi ollut yksi konsertti tänään,mutta ei tule mitään lähdöstä.. Ei ole ketään,joka tulisi meille siksi aikaa ja mukaan en saa lähtemään..No,eihän se maailmaa kaada..olisi ollut vähän vaihtelua,kuitenkin..
Nyt alan vähän tekemään näitä kotiaskareita.. Tulin vain Airia onnittelemaan ja Airaa,jos täällä on Airakin.. Onnea,Onnea! Nyt menen ..Mukavaa päivää kaikille ja iloa! t.Irkku - Marja-Liisalle tulee varmasti paljon jouluvieraita,kun joutuu tekemään noin paljon..
Minä ostan varmaan semmoisen pienen lanttulaatikon,hyvä jos se edes tulee syötyä.. Viime jouluinen pieni porkkanalaatikko on vielä pakastimessa.. ei ei maistu se..Katsotaan,mitä nyt keksisi semmoista,joka olisi hyvää.. No eiliset syömiset olivat taas aika yksinkertaiset..Syöminen on sellainen välttämättömyys..
No klo 6.oo tavanomaiset,kahvia,paahtoleipää flooraa ja kevytleikettä..
Päivällä paistoin 4 broileripyörykkää ,ovat pieniä,2 ruisleivänsiivua,flooraa ja kevytviili
Iltapäivällä kahvia ja pulla..
Laskin kaloreita ja huomasin,että oli tosi vähän,joten söin yhden sämpylän ja teetä..
Tuli 760 kcal ja 27g rasvaa..
Pitää taas panostaa syömiseen..ei oikein maita..Pitää keksiä taas ,joku värikäs lautanen jotain..
No,ilma on aika kiva..Tulisipa lunta,toivotaan.. Mukavaa päivää--t.Irkku - tunnelmaa..Voi kuvitella itsensäkin nuotion ääreen..Kaunis unelma,johon on varmasti ihana palata..
Mitä me olisimmekaan,jos ei olisi mielikuvitusta..se auttaa meidät pahojen päivien yli..
Hienosti pistit taas sanoja peräkkäin..Kiitos jälleen kerran ,tästä luku-nautinnosta..
Oikein antoisaa, tulevaa viikonloppua.. Itsenäisyyspäivä on..Hyvää Itsenäisyyspäivää!
Onko siellä lunta?...Meillä ei ole,mutta eilen oli kaunis pakkaspäivä,vihdoinkin..Voi hyvin ja ILOA! t.Irkku - Eiliset syömiset
Klo 6.00 tavanmukaan: kahvia, 2 paahtoleivänsiivua,flooraa ja kevytleikettä
Päivällä : Vähän perunamuusia ja pikkuisia broileripullia 4kpl,tomaatti,vettä
Iltapäivällä kahvia ja kuivakakunpala,pieni..viinirypäleitä..
Illalla söin yhden sämpylän,oli tuore,joten ei kaivannut mitään..teetä..
Kertyi 830 kcal ja rasvaa 35g..
Nyt on ihana päivä,kirkasta,nautitaan siitä.. Mukavaa jatkoa..t.Irkku - On kirkasta,vihdoinkin,joten nautimme siitä.. Mitään ei ole tapahtunut,joten eipä ole mitään kirjoitettavaa. Olen kuitenkin terveenä ja siitä olen iloinen.. Mukavaa päivää kaikille! t.Irkku
- jjoutavalle kannustusta: Kyllä se siitä laskee..ja kun hitaasti laskee,ei tule heti takaisin ainakaan..
Eilinen meni,kuten tavallisesti ,ainakin aamu..
klo 6.00 kahvia,paahtoleipää,flooraa,kevytleikkeet..
Päivällä keitin vettä ja söin lämminkuppi/juusto-parsakeittoa.. Oli menoa..
Illalla,piti kutsua vieraita ja tuli itsekin syötyä kakunpalan ja pullan..
Näistä kertyi 860 kcal ja rasvaa tietysti 40g.
Tuntui vähän ,että on nälkä,mutta en viitsinyt syödä mitään,kun noista tuli jo tarpeeksi .
Punnitsin,ei ole tullut mitään ylimääräistä,päinvastoin on pudonnut vähän..
On kirkasta vihdoinkin,joten on tosi ihanaa.. Mukavaa päivää..t.Irkku - Rakkaus on vain unelmaa,eihän se muuksi muutu..useinkaan.. Nätin runon taas kirjoitit..Kiitos taas ..
Oikein mukavaa päivää ja kiitos kaikesta! Iloa! t.Irkku - Eilisistä..
Aamulla ne tavanmukaiset syömiset.. kahvi,paahtoleipää,floora ja kevytleikettä..
Päivällä söin siskonmakkarasopan lopun ja vettä
Iltapäivällä yksi pulla,kun olin kylässä..
Illalla,tuli vieraita ja paistoin pizzaa,söin sitä pienen palan..
Tuli yhteensä 815 kcal ja rasvaa 39 g..
Paino on hieman laskenut, muutaman sata g..joten kaikki OK..
Pakko jatkaa tätä, kun bvauhtiin olemme päässeet..
Mukavaa päivää,vaikka sataakin.. t.Irkku - Minä aloitan päiväni ,suunnilleen samoin aina..Eiliset siis..
Aamulla klo 6.00 2 kpp mustaa kahvia, 2 paahtoleivänsiivua,hipaisu Flooraa ja 2 siivua kevytleikettä..
Päivällä, siskonmakkarakeittoa.vettä..2dl Kevyt-mustikkarahkaa
Iltapäivällä paistoin joulutorttuja ja söin yhden..kahvia,2kpp mustana..
Myöhemmin söin tomaattia ja kurkkua,kun ajattelin,että oli jo tarpeeksi kaloreita..
Näistä kertyi noin 795 kcal ja rasvaa 35g..
Vähän lintsattiin näistä luetteloimisista,mutta palataan taas ruotuun..
Tervetuloa takaisin Monica ja voimia! t.Irkku