totuusvoittaaaina

Vapaa kuvaus

https://www.artonissi.fi/

Aloituksia

390

Kommenttia

6005

  1. Ainakin+lisääntyy+auringossa
  2. Mutta+ihminen+saa+aina+kesäaikana+enemmän+D-vitamiinia+kuin+mitä+syö+D-+vitamiini+pitoista+ruokaa.+Eli+sinun+esim.+ihmiselle+täytyy+joka+tapauksessa+tulla+lisää+D-+vitamiinia+auringosta.
  3. Tosin+kuolleisuus+on+suurempi+maissa+missä+on+D-+vitamiinin+saanti+suuri.+Mutta+ei+ihminen+elä+ainoastaan+D-+vitamiinista+vaan+muistakin+vitamiineista+ja+ravinnosta+ja+puhtaasta+vedestä.+Afrikkaan+on+jo+satoja+vuosia+kerätty+rahaa+pohjattomaan+kaivoon.+siellä+on+aina+kaivoja+käyttämättömänä+ja+kastelujärjestelmät+ei+toimi+enään.+Suomessa+on+osattu+kaivaa+kaivoja+jo+satoja+vuosia+ja+tehdä+viljelyksiä+polttaa+kaskea+ja+tervaa.+Pitäisi+Afrikassa+näyttää+filmi+suo,+kuokka+ja+Jussi.
  4. Huomasitko+edes+tuota?Eikä+D-+vitamiini+Uva-säteet+ruskettavat+ei+uvb.+Sitä+käytetään+ihon+hoitoon+ei+D-+vitamiinin+saantiin.
  5. Sinulle+ihotuotto+on+sitä,+että+saat+auringosta+enemmän+D-+vitamiinia+kuin+mitä+on+sen+esiasteista+kropassasi.
  6. Jumalan+luomana+saamme+auringonvalosta+D-+vitamiinia+paljon+enemmän+kuin+elintarvikkeista+ja+luontaistuotteista.
  7. Sinä+et+joko+lue+niitä+tai+luet+valikoidusti,+että+saat+vaan+sen,+että+ihmisen+oma+D-+vitamiini+rikastuisi+auringonvalossa.
  8. Kyllä+auringonvalossa
  9. Syntyvän+auringonvalon+ansiosta.+Sinun+teoriassa+pitää+ihmisen+verenkierrossa+olla+sitä+ravinnetta+mitä+ihminen+saa+ruokavaliossa+ja+että+se+tuleekin+iholle+ja+reagoi+auringonvalon+kanssa,+mutta+D-+vitamiini+määrä+jostain+syystä+lisääntyykin+auringonvalossa.+Jo+20+minuuttia+riittää+samaan+enemmän+kuin+kilo+lohta+ym.+Onko+verinahassa+eri+väyliä,+että+toisesta+tulee+iholle+ja+toisesta+menee+sisäån+verenkiertoon+rikastettua+D-+vitamiinia?
  10. Ihotuotto+lisää+D-+vitamiinia+jo+sinun+teoriassasikin+ei+kukaan+syö+riittävää+määrää+tuotteita+mitkä+riittäisi+D-+viitamiinin+saantiin.+Mutta+auringossa+jo+lyhyt+aikaa+riittää.+Tämä+mainitaan+minun++linkeissäni+joita+sinä+et+tajua.
  11. Vähä-älyinen+ei+tiedä,+että+kuinka+D-+vitamiini+lisääntyy+reaktiossa,+jos+ihminen+tuottaa+D-+vitamiinia+ja+sitten+se+reagoi+iholla+onkin+ihmisessä+enemmän+D-+vitamiinia+mitä+oli+hänen+ruokavaliossaan.++Ei+kukaan+syö+lohta+useita+kiloja+ja+juo+litra+kaupalla+maitoa+ja+kymmeniä+kananmunia+ja+margarinia+ja+useita+purkkeja+vitamiinia.+Mutta+jo+20+minuuttia+auringossa+vastaa+kiloa+lohta+ja+50+lasia+maitoa+ym.+Eli+D-+vitamiini+määrä+lisääntyy+jo+sinun+teoriassasikin,+kun+väität+ihmisestä+oleva+D-+vitamiini++joka+vain+reagoi+auringonvalonkanssa,+mutta+auringossa+se+sitten+lisääntyykin.+Eli+auringosta+saamme+jokatapauksessa+D-+vitamiinia+ja+talvella+sen+saanti+on+olematonta,+vaikka+söisimmekin+tuotteita,+mitkä+lisää+D-vitamiinia.+Kesällä+auringossa+ei+ole+puutetta+D-+vitamiinista.
  12. Mistä+D-vitamiinia+saadaan?On+mahdollista,+että+D-vitamiinin+vähyydestä+tuli+vakava+ongelma+vasta+sen+jälkeen,+kun+ihmisiä+alettiin+varoittaa+ultraviolettisäteilyn+vaaroista.+Auringonotto+kohottaa+ihosyöpään+sairastumisen+riskiä,+mutta+–+ironista+kyllä+–+se+saattaa+suojella+muilta+syövän+muodoilta.Pohjoisilla+leveysasteilla+pitkä,+pimeä+talvi+merkitsee+automaattisesti+D-vitamiinivarastojen+ehtymistä.+Ihoa+paahtava+kuuma+kesäaurinko+saa+ne+täyttymään+jo+20+minuutissa.+Määrä+vastaa+250+mikrogramman+D-vitamiiniannosta.Jotta+samaan+pääsisi+ravitsemuksen+avulla,+päivittäin+pitäisi+syödä+kilo+lohta,+juoda+50+lasia+maitoa+tai+ottaa+kymmeniä+tabletteja,+jotka+sisältävät+D-vitamiinia+nykysuositusten+mukaisen+vuorokausiannoksen+eli+7,5–10+mikrogrammaa.Nämä+ruoka-aineet+sisältävät+D-vitamiinia:•+Rasvainen+kala,+lohi,+tonnikala+ja+makrilli•+Maito•+Juusto•+MunaHuomaa+pitäisi+syödä+kilo+lohta+ja+juoda+50+lasia+maitoa+jos+on+sama+mikä+saadaan+20+min.+auringosta.Voiko+D-vitamiinia+saada+liikaa?Suositusta+on+perusteltu+yliannostusvaaralla.+Rasvaliukoista+D-vitamiinia+kertyy+elimistöön,+jos+sitä+saadaan+jatkuvasti+kovin+paljon.+Tutkimusten+mukaan+vasta+yli+tuhannen+mikrogramman+vuorokausiannokset+aiheuttavat+aikuiselle+myrkytysoireita,+kuten
  13. Auringonvalo+voi+olla+välttämätöntä+lapsen+silmän+kehitykselle.+Liian+vähäinen+auringonvalon+saanti+voi+[7]aiheuttaa likinäköisyyttä vähentämällä dopamiinin eritystä.[6] Australialaisen Sydneyn+yliopiston tutkimusryhmän+mukaan+pienten+lasten+tulisi+viettää+vähintään+10+tuntia+viikossa+kirkkaassa+auringonvalossa,+jotta+heidän+silmämunansa+kehittyisivät+normaalinmuotoisiksi+ja+lapset+välttyisivät+erilaisilta+näköongelmilta.Auringon fuusioreaktioiden energia+on+eri+muodoissa+ihmiskunnan+huomattavin+energianlähde.+Merkittävistä+energianlähteistä+ainoastaan ydinvoima, geoterminen+energia ja vuorovesivoima eivät+ole+peräisin+Auringosta.Aurinko+on+maapallon+merkittävin energianlähde,+joka+kasveissa+tapahtuvan yhteyttämisen kautta+tuottaa+melkein+kaiken+eliökunnan+kuluttamasta+energiasta.+Myös+ihmisten+fyysinen+käyttövoima+on+Auringosta+lähtöisin,+sillä+kaikki+ravinto+alkaen kasvikunnasta päättyen ravintoketjun ylimpiin+lenkkeihin+edustaa+varastoitunutta+aurinkoenergiaa.[1] Ydinvoimaa sekä geotermistä ja vuorovesienergiaa lukuun+ottamatta+kaikki+ihmiskunnan+kuluttama+energia+on+peräisin+Auringon fuusioreaktioista eri+väylien+kautta
  14. "Vaaleassa+ihossa+D-vitamiinia+syntyy+paljon+enemmän+kuin+tummassa..."Tumma+iho+sitä+vastoin+suojaa+paremmin+haitallisilta+UV-säteiltä.+Siitä+onkin+etua+niille,+jotka+elävät+lähellä+päiväntasaajaa+ja+saavat+runsaasti+auringonvaloa+ja+sen+kautta+D-vitamiinia.
  15. Tämä+pitäisi+piirtää+paperille.+Alku+kuu+on+aina+kaari+oikealle+päin+ja+sirpit+ovat+vasemmalle+päin.
  16. Ei+tarvita.+Se+on+jo+valmiina+auringonvalossa.+Osaan+lukea+sinä+et.
  17. Ravinnosta+saadaan,+mutta+auringonvalosta+huomattavasti+enemmän+kuin+vitamiinipurkista.
  18. Ihontuotto+on+sitä+kun+iho+tuottaa+D-+vitamiinia+auringosta.+Ei+sitä+että+tuottaa+ainetta+iholle.+Hikoilu+on+sitä.
  19. Tuon+olen+tiennyt+aina,+mutta+aurinvalosta+saadaan+silti+D-+vitamiini.Eihän+tuossa+puhuttu+D-+vitamiinista+mitään+vaan+ihon+hoidosta-.+Sinä+et+osaa+lukea
  20. Siihen+on+oma+syynsä.+Ei+kai+vaalea+iho+sisällä+D-+vitamiinin+esiastetta+enemmän+kuin+musta?Se+on+että+mustat+ovat+sieltä,+missä+on+auringon+paahde+suurempi+kuin+meillä+pohjoisessa+missä+auringonvalo+on+vähäisempää.+Muuta+kymmeneksi+vuodeksi+Afrikkaan.+Varmasti+D-vitamiinin+saanti+pienenee+siitä+mitä+oli+täällä+pohjoisessa,+kun+sitä+saa+siellä+runsaammin+kun+aurinko+paistaa+enemmän+ja+näin+saa+auringonvalosta+enemmän+D+-+vitamiinia.
    21. 83 / 301
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt