Valikko
Aloita keskustelu
Hae sivustolta
Kirjaudu sisään
Keskustelu
Viihde
Lainaa
Treffit
Säännöt
Chat
Keskustelu24
profiilit
totuusvoittaaaina
totuusvoittaaaina
totuusvoittaaaina
Vapaa kuvaus
https://www.artonissi.fi/
Aloituksia
390
Kommenttia
6005
Uusimmat aloitukset
Suosituimmat aloitukset
Uusimmat kommentit
Myös+riippuu+siitä,+että+missä+päin+maapalloa+olemme.+Tähtitaivas+on+eri+aina+sijainnin+mukaan+ja+myös+kellonajan+mukaan.
15.12.2019 22:07
Kyllä+läntinen+tähtitaivas+on+olemassa.+Mikä+on+tähtitaivas+maaliskuussa?+Onko+sitten+itäistäkään+tähtitaivasta?
15.12.2019 22:06
Tämä+olisi+silloin+kun+olemme+joko+pohjoisessa+tai+etelässä+aurinkosta.+Nyt+olemme+pohjoisessa+tai+ainakin+melkein.+Auringon+nousua+ennen+näemme+itäisen+tähtitaivaan+ja+pohjoisen.+Auringon+laskun+jälkeen+näemme+läntisen+ja+pohjoisen+tähtitaivaan.+Muita+maapallon+sijainteja+en+nyt+viitsi+ryhtyä+kertomaan.
15.12.2019 22:05
Kyllä+kesälläkin+kuu+näkyy+melko+alhaalta+joskus.+Ja+on+ollut+välillä+melko+suuri+kokoinen.+Mistä+tämä+kuun+koko+johtuu.+Onko+kuun+kiertorata+semmoinen,+että+on+välillä+lähempänä+maata?
15.12.2019 19:41
Voiko+ihminen+saada+D-+vitamiinia+syömättä+tai+juomatta+mitään?
15.12.2019 18:48
Kyllä+ihotuotto+on+sitä,+kun+auringonvalosta+tulee+D-+vitamiinia+iholle+ja+menee+läpi+verenkiertoon.
15.12.2019 18:44
Jumalan+luomana+auringosta+tulee+D-+vitamiinia.+Ei+ihmisen+iholla+mitään+d-+vitamiinia+ole
15.12.2019 18:42
Minä+kyllä+ymmärrän+kaikki+kirjoitukseni,+mutta+sinä+et+osaa+niitä+lukea.
15.12.2019 18:39
Vaalea+iho+osilla+sitten+tuottaa+enemmän+iholle+tuota+D-+vitamiinia+kuin+mustille???
Ei+vaan+aurinko+reagoi+paremmin+vaalen+kuin+tumman+ja+tummat+yleensä+asuvat+maissa+missä+on+jo+riittävästi+aurinkoa.+Toisin+kuin+meillä+pohjoisessa.
15.12.2019 18:38
Auringon+tuottama+D-+vitamiini.+Saa+aikaan+enemmän+kuin+ruokavalio
15.12.2019 18:35
Tottakai+ihon+läpi+tulee+D-+vitamiini.+Mistä+muusta+sinä+luulet+D-+vitamiinin+tulevan+kuin+ihosta.+Parrastako+tai+tukasta.
Hiukset+kasvaa+kesällä+enemmän+kuin+talvella
15.12.2019 18:15
Eikä+D-+vitamiini+Uva-säteet+ruskettavat+ei+uvb.+Sitä+käytetään+ihon+hoitoon+ei+D-+vitamiinin+saantiin.+
Ultravioletti+(UV)+-valohoitoa+käytetään+tulehduksellisten+ihosairauksien,+kuten+psoriaasin+(ks.+«Psoriaasi»1),+atooppisen+ekseeman+(ks.+«Atooppinen+ekseema+(ihottuma)»2)+ja+kyhmykutinan+(ks.+«Kyhmykutina»3),+hoidossa.+UV-valo+vaimentaa+ihossa+olevaa+tulehdusprosessia+ja+sen+myötä+kutinaa.+Se+vähentää+ihon+kuivumista+paksuntamalla+orvaskettä+ja+lisäämällä+veden+haihtumista+estävien+rasvojen,+keramidien,+tuottoa+sarveiskerroksessa.+Auringon+sähkömagneettisessa+spektrissä+ultraviolettivalo+on+ennen+näkyvää+valoa+(400–780+nm).+Hoitolaitteiden+spektrit+ovat+UVB-+(280–320+nm)+ja+UVA-aallonpituusalueilla+(320–400+nm).+UVB+imeytyy+ihossa+suureksi+osaksi+orvasketeen.+UVA+vaikuttaa+myös+syvemmällä+verinahassa.+UVB+saa+ihon+punoittamaan+tuhat+kertaa+pienemmällä+annoksella+kuin+UVA.
15.12.2019 18:14
Missä+linkissä?+Mistä+ihminen+tuottaa+tuon+määrän+esim.+50+lasillista+maitoa?+++Ja+aurinko+vain+tekee+reaktion,+että+menee+elimistöön?
15.12.2019 18:08
Polttaako+aurinko+sitten+ihon+punaiseksi,+kuten+minulla+aina+käy?+Tai+onko+tämä+vain+jokin+reaktio+iholla?
15.12.2019 18:04
Ihminen+ruskettuu+auringonvalon+johdosta+jopa+ikkunalasin+läpi
15.12.2019 18:00
Kuinka+säteily+saa+aikaan+D-+vitamiinin+saannin+mitä+on+jo+elimistössä.+Verenkierrossa+sitä+on+jo+sitten+vaan+iholle+auringonvaloa+saamme+D-+vitamiinia.+Kyllä+koko+D-+vitamiini+tulee+auringosta.++Uva-säteet+ruskettavat,+joten+sisätiloissa+saa+iholleen+väriä+muttei+D-vitamiinia.
Ilman+lasia+noin+15+minuuttia+kesäaurinkoa+käsiin,+käsivarsiin+ja+kasvoihin+muutaman+kerran+viikossa+takaa+D-vitamiinin+riittävyyden.+Aurinkoa+ei+pidä+kuitenkaan+pelätä.+Jos+on+joskus+palanut,+kannattaa+huolehtia+siitä,+ettei+pala+jatkossa.+Auringon+hyviin+puoliin+kuuluu+esimerkiksi+D-vitamiinin+saanti,+joka+tutkimusten+mukaan+saattaa+suojata+useilta+sairauksilta.
”D-vitamiinin+saamiseksi+ei+kuitenkaan+tarvitse+paahtaa+itseään+auringossa,+vaan+ulkonaolo+15+minuuttia+päivässä+2–3+kertaa+viikossa+kasvot+ja+käsivarret+paljaina+riittää”,+Höytö+ja+Ylianttila+muistuttavat.
Mistä+D:tä+saa?
Talvella+kalasta,+maidosta,+kananmunasta,+margariinista+ja+vitamiinipurkista.
Kesällä+auringosta.
Ihoa+paahtava+kuuma+kesäaurinko+saa+ne+täyttymään+jo+20+minuutissa.+Määrä+vastaa+250+mikrogramman+D-vitamiiniannosta.
Jotta+samaan+pääsisi+ravitsemuksen+avulla,+päivittäin+pitäisi+syödä+kilo+lohta,+juoda+50+lasia+maitoa+tai+ottaa+kymmeniä+tabletteja,+jotka+sisältävät+D-vitamiinia+nykysuositusten+mukaisen+vuorokausiannoksen+eli+7,5–10+mikrogrammaa.+++
Eli+yliannos++D-+vitamiini+tabletteja
15.12.2019 18:00
Auringonvalosta+saamme+D-+vitamiinin+emme+itsestämme.
15.12.2019 17:50
Ihmisen+elimistö+tekisi+kokoajan+D--+vitamiinia???+Mutta+kuitenkin+talvella+kärsii+vitamiinin+puutoksesta,+kun+on+kaamos+emmekä+näe+aurinkoa.+Mutta+kesällä+riittää+jo+20+minuuttia+auringonvaloa+ei+lasin+läpi+vaan+ulkona+oleskellessa+saa+ihminen+D-+vitamiinia+monin+kertaisen+annoksen+kuin+mitä+talvella,+vaikka+talvellakin+ihmisen+keho+valmistaa+D-+vitamiinia.+Jokin+tässä+ei+nyt+täsmää.+Kyllä+D-+vitamiini+tulee+auringosta+saamme+kesällä+sitä+riittävän+määrän+mitä+emme+saa+talvella+edes+ravinnosta+emmekä+tableteista.
15.12.2019 17:49
Yö+ja+aamu+vaihtuu+12+tunnissa,+kun+on+kevät+tai+syyspäiväntasaus
15.12.2019 17:40
Pohjoinen+on+aina+pohjoisnavalla,+mutta+maa+pyörii+ja+olemme+aina+eri+puolella+pohjoisnapaa.
15.12.2019 17:39
85 / 301