Karvan alle 170, paino 92. Laihduttaminen ei kiinnosta tai ruokavalion rukkaaminen, minulle on ehdoteltu vuosikausia miten edetä ja mistä hakea apua kun omin eväin ei lähde mutta kun en saa itsestäni irti että laittaisin sähköpostia tai soittaisin jollekin ravintoterapeutille.
Miten olette saaneet itseänne motivoitua?
Kiitos vastauksista.
Miten olette saaneet itseänne motivoitua?
Kiitos vastauksista.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei se motivaatio ulkoapäin tule. Itselläni on huonommat mitat, mutta arvot on kunnossa. Ei tuo terveydellisesti mikään katastrofi ole, jos ei kerran itseä häiritse.
kyllä se näin naisena vähän häiritsee ja usein ihmettelen miten tämä on päässyt näin repsahtamaan. Saisiko ruokavalion muutoksilla kiloja karistettua kun urheilu ei oikein kiinnosta.