Painan 57kg, pituus 175, sopiva ?

8 + 8

Joo elikkä olen 16 vuotias poika, syntynyt keskosena 25 raskausviikolla eli aivan liian aikaisin, tämän takia luulisin että luuni ovat paljon pienemmät kuin muilla niin painan noin vähän ? en ole mikään läski, vähän treenannut, vatsalihaksia ja käsiä, kylkiluut kyllä vähän näkyy, saako lihasta kasvattamalla luut piiloon ? antakaa vinkkejä, miten treenaan rintalihaksia ?
en jaksanut etsimään oikeaa paikkaa tälläiseen kysymykseen, ja tämä on vilkas paika joten vastauksia luulisi tulevan nopeasti, varsinkin runkkareilta jotka otsikon perusteella luulee että olen tyttö :D

3

56

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Emthgds

      Lihot ensin vähän enemmän ja sitten alat treenata ( luulisin toimivan ?)

    • ms.amadeus

      Mä en tule tajuamaan, mikä ongelma ihmisillä on etsiä vaikka netistä nopeasti ja helposti oma painoindeksinsä. Olet juuri ja juuri normaalipainoinen.
      Kannatta juu hankkia pikkasen enemmän painoa ja sitten ruveta kokoamaan lihasmassaa.
      Netistä löytyy siihenkin lääke.

    • 8 + 8

      oolrait

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"

      Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä
      Maailman menoa
      294
      4176

    2. Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen

      Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.
      Maailman menoa
      135
      2375

    3. Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä

      Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575
      Maailman menoa
      82
      2016

    4. Harmi nainen kun

      olet niin elähtäneen näköinen. Miestä et koskaan löydä itelles. j
      Ikävä
      141
      1511

    5. Hotelli kainuu

      Mietityttää, hotelli Kainuussa, se, että asiakkaat voivat valita ketä saa olla ja ketä ei, Illan aikana asiakkaina!
      Kuhmo
      39
      998

    6. Seuraavakin hallitus joutuu leikkaamaan

      Sitähän tämä hallitus nyt höpöttää, kun itse on ajanut tilanteen katastrofaaliseksi. Orpon hallitus lähti suurin puhein
      Maailman menoa
      133
      972

    7. Mistä kehon osasta

      Pidät minussa eniten?
      Ikävä
      77
      959

    8. Ovatko vastasyntyneet vauvat syntisiä?

      Se ihmisten keksimä järjetön perisynti, jos ovat!
      Luterilaisuus
      337
      901

    9. Pitäis vaan lopettaa

      Sinun kanssa yhteydenpito. Alkaa vaan haluamaan enemmän ja tuskin lopulta mikään kohtaisi. Ja ikävä vaan kasvaa ja lähei
      Ikävä
      8
      877

    10. J. Rinta-Joupilla jättimäinen veropetosvyyhti

      Seinäjoen keskustan kiinteismiljonäärit olleet jo pitkään ahtaalla ja liittykö J. Rinta-Jouppikin rintamaan? https://yl
      Seinäjoki
      62
      820
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt