Moikka!
Mikä ihme mua vaivaa ja mitä voisin tehdä. Rinnassa on kokoajan sellainen ahdistunut puristava tunne ja olen jännittynyt. pelkään että kuolen ja saan yhtäkkiä sydänkohtauksen. Sain pari kuukautta sitten paniikkikohtauksen sukulaisen kuoleman yhteydessä ja meni hetki kunnes se uusiutui. En vielä silloin tajunnut mistä on kyse. Nyt se on sitten tullut jokapäiväiseksi ongelmaksi. Kokoajan rinnassa on tunne ja välillä kädet pyytyy. lihakset ovat kipeinä ja pääkin tuntuu puutuvan. Enään ei riitä mielenkiinto työ ym asioihin. haluaisin elämän haluni takaisin. Murehdin ja ajattelen itseäni kokoajan... Auttakaa pliis...
Mikä ihme mua vaivaa ja mitä voisin tehdä. Rinnassa on kokoajan sellainen ahdistunut puristava tunne ja olen jännittynyt. pelkään että kuolen ja saan yhtäkkiä sydänkohtauksen. Sain pari kuukautta sitten paniikkikohtauksen sukulaisen kuoleman yhteydessä ja meni hetki kunnes se uusiutui. En vielä silloin tajunnut mistä on kyse. Nyt se on sitten tullut jokapäiväiseksi ongelmaksi. Kokoajan rinnassa on tunne ja välillä kädet pyytyy. lihakset ovat kipeinä ja pääkin tuntuu puutuvan. Enään ei riitä mielenkiinto työ ym asioihin. haluaisin elämän haluni takaisin. Murehdin ja ajattelen itseäni kokoajan... Auttakaa pliis...
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei vain!
Itse olen sairastanut paniikkihäiriötä viime joulukuusta lähtien. Elämän halu oli poissa.
Nyt ovat kohtaukset vähentyneet ja lieventyneet. Niskojen ja hartioiden sekä pään kipu ja puutuminen oli jatkuvaa ahdistuksen ja jännityksen vuoksi. Tuntui että sekoan totaalisesti! Pelkäsin että kuolen!
Epäilenpä että sinulla on sama ongelma.
Lääkärissä käynnin yhteydessä sain mietoja rauhoittavia kohtauksiin. Olen pystynyt vähentämään kokonaisesta lääkkeestä neljäsosa lääkkeeseen. Kohta lopetan kokonaan. Ensimmäiset pari kuukautta ovat todella raskaita ja vaikeita, mutta sitten alkaa helpottamaan!
Itselläni paniikkihäiriö laukesi ilmeisesti stressin vuoksi.
Käy lääkärissä juttelemassa. Pyydä lähete mielenterveystoimistoon ja käsittele sukulaisesi kuolema. Epäilen että tuo ikävä asia laukaisi kohtauksesi! Käsittelemällä asian olo alkaa helpottamaan!
Varsinkin niskat, hartiat ja pää joutuvat koville jatkuvan jännityksen vuoksi. Itse kävin hierojalla joka auttoi suunnattomasti. Suosittelen sinullekkin hieroja käyntiä. Elämäntapojen muutoksetkin piristävät mieltä. Aloita joku uusi harrastus tms. Vietä enemmän aikaa läheisten ja ystävien kanssa niin ahdistus ja ajatukset pysyvät muualla!
Tässä linkki paniikkihäiriöstä jos kiinnostaa lukea.
http://www.netti.fi/integrum/paniikki.html
En ole lääkäri joten en voi antaa sinulle diagnoosia. Kannattaa kuitenkin mennä lääkäriin, koska oireesi ovat vakavanoloiset. Tsemppiä sinulle! Kyllä se elämä pian taas hymyilee! =)
Minulla oireet melkein täydellisesti samoja. Meni kolme kuukautta enenkuin sain itseni lääkärille, luulin että kärsin vain kovasta stressistä. Lääkäri oli tosi kiva ja kertoi eri hoitotavoista. Sain serotiinin takaisinotto estäjän (ei ehkä ihan oikea termi) nimeltään Seromex. Pikku hiljaa kerroin taudistani melkein kaikille lähimmäisille. Kun lääkitysä oli mennyt jotain ehkä kolme viikkoa olo oli jo melkein normaali . Nyt mennyt reilu kuukausi ja nautin täysillä elämästä. Olin itse alussa lääkitystä vastaan muta luulen että ainakin minulle lääkitys on pienempi paha kuin jatkuva pelko ja muuta oireet. Rohkeasti lääkärille vaan.
Kiitokset suuresti. tilasin ajan lääkäriin. toivotaan parasta