En ole liikkunut kunnolla sitten armeijan ja nyt on paha akne päällä. Olen ajatellut alkamaan liikkumaan taas, auttaako liikunta akneen?
Liikunta?
mies24w
1118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Joo, liikunnalla on tosi suuri vaikutus ihon kuntoon. Se parantaa verenkiertoa ja iho pääsee muutenkin päästämään kuona-aineita ulos jos ei mitään pakkelikerrosta siihen päälle laita. Liikunnan jälkeen tietysti kannattaa heti peseytyä kunnolla ja juoda paljon vettä.
Itselläni akne aina rauhoittuu tosi paljon kun käyn parin päivän ajan täysin puhtaalla naamalla lenkillä mutta finnit sitten palaavat samalla kun innostus liikkumista kohtaan loppuu.