Eli olen 14v tyttö, menossa kasiluokalle.
Minulla alkoi seiskaluokan lopussa yhtäkkiä tulemaa
aamupahoinvointia ): se todella häiritsee opiskeluani ja
minua pelottaa mennä kasille todella paljon..
Kärsin myös masennuksesta ja JOKAILTAISESTA päänsärystä.. ):
Mutta en uskallla kertoa vanhemmilleni mistään näistä jutuista.
Minulla on myös paha emetofobia, eli pelkään kuollakseni oksentamista
ja kaikkea siihen liittyvää..
Minulla on pari hyvää ystävää mutta en käy juurikaan kaupingilla paljoa niiden kanssa. Koska ei vain huvita ): olen kesällä päivät pitkät vain kotona omassa huoneessani yksin..
Pelkään myös paikkoja jossa on paljon ihmisiä, esim. Elokuvateatteri, koulunjuhlasali. Ahdistun niissä, että alkaa pyörryttää ja voin pahoin..
Entiedä mitä tekisin ):: joka päivä mietin itsemurhaa, tunnen sen olevan ainoa keino ): haluaisin koiran jotta oloni tulisi paremmAksi (: mutta äiti ei halua.. ):
Anteeksi sekava tekstini.......
Minulla alkoi seiskaluokan lopussa yhtäkkiä tulemaa
aamupahoinvointia ): se todella häiritsee opiskeluani ja
minua pelottaa mennä kasille todella paljon..
Kärsin myös masennuksesta ja JOKAILTAISESTA päänsärystä.. ):
Mutta en uskallla kertoa vanhemmilleni mistään näistä jutuista.
Minulla on myös paha emetofobia, eli pelkään kuollakseni oksentamista
ja kaikkea siihen liittyvää..
Minulla on pari hyvää ystävää mutta en käy juurikaan kaupingilla paljoa niiden kanssa. Koska ei vain huvita ): olen kesällä päivät pitkät vain kotona omassa huoneessani yksin..
Pelkään myös paikkoja jossa on paljon ihmisiä, esim. Elokuvateatteri, koulunjuhlasali. Ahdistun niissä, että alkaa pyörryttää ja voin pahoin..
Entiedä mitä tekisin ):: joka päivä mietin itsemurhaa, tunnen sen olevan ainoa keino ): haluaisin koiran jotta oloni tulisi paremmAksi (: mutta äiti ei halua.. ):
Anteeksi sekava tekstini.......
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mullakin alkoi tulla joka aamu huono olo seiskan puolivälissä (menen kanssa nyt kasille)
En edes keksinyt miksi, vaikka vanhemmat sano että mä pelkäisin jotain koulussa ja reagoisin siihen, mutta en keksinyt mitään mitä pelkäisin!
Joskus oli viikko tai pari kun ei ollut huono olo, mut sit se palas.
Syötkö paljon aamulla?
Mä huomasin, että kun en enää syönyt aamulla paljon, vain lasin jotain mehua ja leipäpalan niin ei tullut enää huono olo.
(Jotkut eivät nimittäin voi syödä paljon aamulla, kun tulee huono olo)
Ja sen huomasin, että jos ajattelin sitä oksentamista tai mietin sitä, silloin sitä vasta alkoikin oksettaa!
Onko tuota pahoinvointia viikonloppuina tai päivällä? Vai vaan aamulla?
Pelkäätkö koulussa jotain? Tai jännitätkö jotain kovasti?
Itse olen hirveä jännittäjä, ja aina kun tiedän että jotain esiintymistä on koulussa joillain tunneilla, se on aika varma että oksennan/meinaan oksentaa aamulla.
Tai pelkäätkö että ihmiset arvostelevat sinua?
Sinulla voisi olla sosiaalinen fobia.
Ja tuosta päänsärystä.. Onko näkösi hyvä?
Itselläkin oli koulun aikaan vähintään kerran viikossa päänsärkyä.
Se johtui siitä, että silmälasini vahvuudet eivät olleet enää sopivat.
Ja myös energian puute aiheuttaa päänsärkyä, eli syö välipaloja.
Ja masennuksesta..
Mikä sinua masentaa?
Huono olo? Etkö ole tyytyväinen itseesi?
Mikä tahansa syy sitten onkin, yritä puhua siitä jollekkin. Vanhemmille, kummille, tädille, sedälle, ystäville, kuraattorille.
Tai jos et uskalla puhua kellekkään, kirjoita päiväkirjaa ja kirjoita KAIKKI mitä tunnet, se voi auttaa.
Ja mene kaupungille! Olin itsekin usein kotona kesällä, mutta päätin muutta sen, ja nyt käyn melkein joka päivä ulkona :)
Äläkä mieti itsemurhaa.. Se ei ole ratkaisu mihinkään!
Siinä pakoilet vain ongelmaasi.
Nyt vain rohkeasti alat käymään ulkona, ystävien kanssa ja yksin.
Ja yritä etsiä joku jonka kanssa voit jutella, se oikeasti helpottaa oloa.
en syö aamulla mitään.
Pahoinvointia on melkein jokailta..
Mielestäni on ihan hyvä näkö (:
Ja kyllä usein pelkään ihmisten arvostelevan minua o:
Hmm.. No pahoinvoinnin syy voi myös olla se että et syö aamulla/päivällä tarpeeksi. Jos et syö tarpeeksi siitä voi tulla myös päänsärkyä. (kokemusta on)
Pakko kysyä, että onko raskaus mahdollinen?
Entä onko stressiä? Se voi aiheuttaa huonoa oloa.
Onko hemoglobiini kunnossa? Entäs verenpaine?
Liian vähäinen vedensaanti voi myös aiheuttaa pahoinvointia.
Ja siitä arvostelemisen pelosta..
Itse myös olen pelännyt että ihmiset arvostelevat minua, ja sen takia vieläkin jännitän esitelmiä koulussa kun pelkään että ihmiset arvostelevat.
Mutta minua on auttanut se, yritän olla välittämättä mitä muut ajattelevat.
Yritän ajatella, että en ole täydellinen, teen virheitä, enkä välitä mitä ihmiset ajattelevat :)
Mutta tosin sosiaalinen fobia voisi olla yksi vaihtoehto.
Silloin olisi tärkeää käydä ihmisten ilmoilla usein, ettei tilanne pahenisi. Ettet tavallaan "pakoilisi" ihmisiä.
Jos se on fobia, voi käydä psykoterapiassa.
Sosiaalinen fobia voi aiheuttaa masennusta, ja kerrot kärsiväsi masennuksesta.
Ja vielä että millaisissa tilanteissa pelkäät ihmisten arvostelevan?
Onko joitain tiettyjä tilanteita vai onko melkein "aina" sellainen pelko?
ei en ole raskaana (:
Stressiä on kyllä aika paljon... ainakin silloin kun on koulut.
hemoglobiinista ja verenpineesta en tiedä.. o:
Arvostelemista pelkään ainakin yeensä silloin jos koulussa pitää esim kirjoittaa tarina ja lukea se sen jälkeen koko luokalle. Myös joskus jos vaikka facebookissa jotain joku sanoo.. eli olen aika herkkä.
Mutta myös mulla vaikuttaa ujouteni siihen että en oikein uskalla puhua edes tuntemattomille.. o: ärsyttää vaan kun ääneni on niin hiljainen ja muut joutuvat yeensä toistamaan minua.
Mutta kiiitos! Ainakin vähän auttoi toi tekstisi arvostelemisen pelkooni (:
ootko varma ettei sulla oo paniikkihäiriötä tms?:o
Oon kyl miettiny et vois olla o:
Kouluteveydenhoitaja on vaitiolovelvollinen. Hänen kauttaan pääsisit ainakin testeihin, joilla veriarvot saataisiin mitattua. Jos kyseessä on puhtaasti fyysinen vaiva, se voidaan terveydenhoitajan ja lääkärin kautta kyllä hoitaa. Jos taas kyse on henkisestä asiasta, niin senkin tunnistamiseen auttaa kyllä terkkarilla käynti.
Ikävä, ettet uskalla vanhemmillesi asiasta puhua, koska hekin saattaisivat osata auttaa sinua tai ainakin ottaa yhteyttä oikeiin tahoihin.
Voimia!
Toi teksit on kuin mulle kirjotettu. Tosin tällä hetkellä en oo oksennellu aamusin, tosin ei oo kouluakaan. Joskus sitä oli pari kuukautta aina, kun oli koulu ja äitikin teki siitä muka harmitonta pilaa. Mut samalla se lähetti mut kuraattorille, no se jtn vaan puhuu kauheasti masennuksen ehkäisystä ja en mä sille suoraan puhua osaa. Taitaa olla jo ehkäsyt ehkästy ajat sitten tossa asiassa. Ite meen ysille ja aah, vihaan olla koulussa. Mua on kiusattu päiväkodista saakka ja piti vaihtaa luokkaakin seiskan loputtua, kun kaikki vihas mua. Kyllä mua vieläkin kiusataan, jopa sellaiset, jotka ei oo koskaan ollu samalla luokalla mun kaa. ja ihmiset välttelee ja kaikil on jtn mua vastaan. Eli nyt kysyn, että kiusataanko sua koulussa tai ollaanko sulle jotenkin ilkeitä siellä?