Olen 56v 2d mies. Diabeteshoitajani sanoi että täysjyvä ruisleipä on hyväksi 2 tyypin diabeetikolle ja sitä voi syödä paljon. Syön päivittäin kokonaisen leivän joskus kaksikin ja päivittäinen ruoka koostuu pääasiassa leivästä ja sen päälle laitetuista kevyttuotteista. Margariinina on becel. Verensokerini kuitenkin pysyy korkealla. Hoitaja arveli että on siirryttävä insuliinin käyttöön. Paljonko sitä leipää on syötävä että saa kuituja tarpeeksi?
leivän syönti
Matti J
9128
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Valitettavasti diabeteshoitaja on narrannut sinua pahan kerran.
Taidat olla provo, mutta kerron silti, että se "paljon" tarkoittaa tässä yhteydessä 6 palaa = 150 g päivässä.
Leipä ei saa olla pääasiallinen energianlähde, vaan lisäksi on syötävä paljon kasviksia, hedelmiä ja marjoja sekä kohtuullisesti vähärasvaista proteiinia (varsinkin kalaa) ja vähärasvaisia maitotuotteita. Et kertonut, onko sinulla ylipainoa?
Kuitua saat parhaiten, kun keität aamulla kauralesepuuron.
Minä olen 50-v kakkos d ja en syö lainkaan kokojyväleipää, vaikka sitä on minulle hoitaja suositellut. Syön muutaman hapankorpun päivässä leivän osalta. Beceliä käytän minäkin. Otan myös hiukan pellavansiemeniä veden kera. Kuidut tulevat minun osaltani rehuista. Hedelmiä syön yhden päivässä, marjoja noin 100g kokonaista banaania en kyllä syö koskaan. Olen jopa puolittanut ostamani junnu-banaanitkin. Ja taas tiedoksi, että syön muutakin kuin mainitsemani tuotteet.
Tymäkkää tavaraa nuo hapankorput. Oululaisen hapankorppupaketin kyljestä kaivoin lukemia. Leivontaan käytetyt jauhot ovat 100% täysjyväruista ja lisäksi ruislesettä. Yhdestä palasta saa kuitua 2,3 g, hiilihydraatteja 6 g ja sokereita 0,1 g.
heh heh, onpa Matti-poju tänään vitsikkäällä päällä.
ruisleivänpala aamulla herättää hyvin januvian vaikutuksen
"Olen 56v 2d mies. Diabeteshoitajani sanoi että täysjyvä ruisleipä on hyväksi 2 tyypin diabeetikolle ja sitä voi syödä paljon. Syön päivittäin kokonaisen leivän joskus kaksikin ja päivittäinen ruoka koostuu pääasiassa leivästä ja sen päälle laitetuista kevyttuotteista. Margariinina on becel. Verensokerini kuitenkin pysyy korkealla. Hoitaja arveli että on siirryttävä insuliinin käyttöön. Paljonko sitä leipää on syötävä että saa kuituja tarpeeksi?"
Onko asia niin, että et vieläkään syö tarpeeksi leipää, jos verensokerit pysyvät jatkuvasti liian korkealla? Näin ainakin voisi päätellä diabeteshoitajasi neuvosta.
Vastasitko yhtä kieli poskessa kuten aloittajakin kirjoitti oman viestinsä.
Leipää saa syödä rajoittamatta, perunaa, makaroonia ja riisiä niin että sokerit ovat n 30 mmol/dl
Rasvat pois. kolestrerolilääkitys ja kaikkia b-ryhman vitamiineja runsain mitoin.
Hernekeitto on hyvää kasvisruokaa, sitäkin saa syödä vain sen verran kun leivän lisäksi jaksaa.