lihominen

hämmmentynyt

Minulla todettiin tyypin 1 diabetes vajaa viikko sitten. Aloitin Insuliinin käytön välittömästi. Olin ennen sairauden toteamista melko 'kuivassa' kunnossa. painoa oli 54 kiloa, ja se oli paino jota tavoittelin ja pyrin ylläpitämään. (laihdutin/laihduin vuoden vaihteesta 10 kiloa) Pari päivää diabeteksen toteamisesta paino nousi 59:kiloon ihan tuosta noin vain. Onko muille käynyt samalla tavalla? onhan nämä kilot vain nesteitä? kuinka nopeasti ne saa pois? Tunne oli järkyttävä, kun kauan tavoiteltu paino pomppasikin parin päivän aikana rajusti! kaipailisin siis apua ja muiden kokemuksia :) Ruokavalioni on normaali.

17

1219

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • isnKAA

      Ykköstyypin diabetes hoitamattomana kuihduttaa ja ihminen kuivuu nesteen menetyksen takia. Siksi hoidon alettua painon kertyminen on täysin normaalia ja toivottavaa; silloin kehon koostumus palautuu normaalille tasolle. Ei siitä kannata järkyttyä. Sen sijaan voi olla tyytyväinen, että sairaus on löydetty ja sitä pystytään hoitamaan.

    • kuuluu asiaan

      Kuinka pitkä olet eli paljonko painoindeksisi oli sairastumisaikaan? Siis olitko jo melkein alipainon puolella?

      Yleensä tosiaan 1-tyypin diabetes aiheuttaa tahatonta laihtumista ennen diagnoosia, koska "kalorit" häipyvät makean virtsan muodossa (esim.) taivaan tuuliin.

      Itselleni kävi samalla tavoin aikoinaan sairastuessani. Paino vaan tippui vaikka söin ihan normaalisti. Ja kilot palasivat normaalille tasolleni suunnilleen melkein parissa viikossa insuliinin aloituksen jälkeen. Ihan parissa päivässä tuo muutos ei tapahtunut, mutta riippuu varmaan siitä kuinka pitkälle sulla ketoasidoosi oli jo ehtinyt kehittymään.

    • hämmmentynyt

      olen 166cm pitkä. Ärsyttää ihan suunnattomasti, koska pääsin just siihen painoon johon halusin ja sitten parin päivän päästä paino nouskin takasin lähtölukemiin.. Dieettihän se on taas edessä :(

      • Nyt varovaisuutta!

        "Dieettihän se on taas edessä :( "

        Ei mitään laihdutuskuuria ainakaan ! ! !

        Jos paino kertyi muutamassa päivässä, se on pelkkää nestettä joka palasi hoitamattoman diabeteksen kuihduttamaan ruumiiseesi. Nyt olet painoindeksin mukaan aivan normaalipainon keskivaiheille, ennen olit lähellä alarajaa.

        Odota nyt rauhassa miten diabeteshoitosi edistyy ja vasta kun olet päässyt hyvään hoitotasapainoon ja sokerihemoglobiini saatu normalisoitua voi miettiä varovaista laihdutusta jos todella haluat olla lähellä alipainoa. Mutta laihdus pitää tehdä tarkasti koska se vaikuttaa insuliinimäärään. Äärimmäinen laihdutuskuuri voi aiheuttaa hypoglykemian ja sen myötä terveydellistä vahinkoa, ääritapauksessa kuoleman.


    • inskari

      Hei haloo, älä ihmeessä kuluta energiaasi tuohon. Tyypin 1 diabetes on vakava (ennen insuliinin keksimistä siihen kuoli). Keskity saamaan hyvä hoitotasapaino. Katsos kun diabeteksessa on kyse niin paljon isommista asioista kuin pelkkä paino.

    • hämmmentynyt

      tottakai keskityn siihen että saan hoidon tasapainoon, mutta minulle ulkonäkö on tärkeä... itseluottamus romahti täysin kun kiloja tuli takaisin. Ootteko te muutkin sitten vaan lihoneet? laihtuneet/laihduttaneet lihomisen jälkeen?

      • Heilahtelee täällä

        Diabeteshoidon TODELLINEN lihoaminen (sinulla on kyse nesteestä) perustuu insuliinin kehittämään ruokahalun lisääntymiseen. Itse olen havainnut tämän, mutta ruokamäärää rajoittaessa (monipuolisuus säilyttäen) painon saa laskemaan helposti. Mutta ruokavalio pitää silti olla terveellinen ja monipuolinen ettei joudu hakemaan puuttuvia vitamiineja ja kivennäisaineita pilleripurkeista. Itse joudun tuon tekemään kun en pysty syömään kalaa ja geenit aiheuttaa B12 vitamiinin puutosta.

        Ulkonäkö ei pitäisi vielä "romahtaa" tuollaisilla normaalipainon sisällä tapahtuvilla muutaman kilon muutoksilla jotka koostuu nesteen keräytymisestä. Rasvan kertyminen vasta vaikuttaa ja siihen menee jo kuukausia.


      • D1 45 vuotta

        Minulle tuli ainakin vain laihtumani kilot (siis ennen diagnoosia laihtumani, joka siis kuuluu oireisiin) takaisin. Lihominen loppui siihen ja sen jälkeen myöhemmin olen voinut hoidella painoani ihan normaaleilla tavoilla. Ja kun varsinaista ylipainoa ei ole edes koskaan ollut (BMI yli 25), niin ei ole tarvinut painoon pahemmin puuttua. Itse olen nimenomaan pitänyt normipainonani sitä diagnoosivaijeen jälkeen palannutta painoani.

        Sinähän olit lähes alipainoinen noine 54 kiloinesi (BMI 19,6) ja voisit painaa vaikka 10 kiloa enemmän edelleen ollen normaalipainoinen. Ja tuolla 59 kilolla olet todellakin ideaalipainoinen, BMI 21,4.

        Minkä ikäinen nuori sinä olet? taitaa olla ihan yleisesti huono itsetunto sulla, opi arvostamaan itseösi ilman ulkoa tulevia mielipiteitä, niin osaat nauttia itsestäsi paljon paremmin.

        Ja nyt siis todellakin kannattaa keskittyä tasapainon saamiseen kuntoon, siis sokeritasapainon ja sitten vielä sulla on paljon opiskeltavaa tästä 1-tyypin diabeteksesta. Se kannattaa yrittää saada mahdollisimman nopeasti kaverikseen, kun siitä kuitenkin tuli sullekin elinikäinen kaveri. Vertaistukea kannattaa myös hommata, monet (ainakin 1-tyypin diabeetikot) ovat saneet sitä Diabetesliiton keskustelupalstalta http://keskustelu.diabetes.fi/index.php


    • hämmmentynyt

      Olen pian 17. Olen nyt vajaan viikon kuntoillut ahkerasti pitäen samalla huolen verensokeritasapainosta (ei ole ikinä mennyt alle 4) mutta tuntuu että nesteet eivät vain häviä. Nestettä kertyy paljon jalkoihin ja erityisesti nilkkoihin aina iltaa kohden.

      Nyt tämän painoisena olo on 'löysä', ei kiinteä eikä hyvä. Ihosta kyllä tuntee että kyse on nesteistä eikä rasvasta, mutta silti se häiritsee. Odotan sitä päivää kun nesteet alkavat hävitä..

      • Kerro lääkärille

        Jos todella nestettä kertyy jalkoihin, sen voi myös testata kotikonstein. Paina sormella säärtä tai nilkkaa hetken. Kun sormen ottaa pois ja ihoon jää kuoppa joksikin aikaa, nestettä todellakin kertyy. Silloin asiasta voi mainita hoitavalle lääkärille niin hän voisi harkita nesteenpoistolääkkeen määräämistä. Minullakin esiintyi tuollaista nesteen kertymistä mutta kun verenpainelääkkeeksi vaihdettiin paremmin nestettä poistava lääke, turvotukset hävisivät.


    • jhellanlettas

      Voi hyvä tyttö, ymmärrätköhän ollenkaan, että sinulla on vastikään todettu vakava pitkäaikaissairaus. Vaikka totta kai tuossa iässä ulkonäkö on tärkeä, niin tässä vaiheessa on kaikkein tärkein asia mahdollisimman hyvä hoito ja hyvän hoitotasapainon aikaansaaminen. Koetapa unohtaa moiset kilojutut joksikin aikaa; tuore diabetes ei ole leikin asia.

    • hämmmästynyt

      hmph.

      • D1 45 vuotta

        Jaa, ilmeisesti et vielä... Toivottavasti nopeasti kuitenkin, niin pääset tosiasioiden kanssa sinuiksi.

        Jos olisit ylipainoinen, ymmärtäisin huolesi, mutta normaalipainoisena sun pitäisi nyt keskittynä ennenkaikkea oppimaan kaikkea sitä uutta, mitä tulevaisuudessa vuosien saatossa tarvit, jotta selviät kunnialla.

        Ja kuten joku jo kirjoittikin, aidon turvotuksen selvittely ja hoito kuuluu lähinnä hoitotahollesi.


    • Pidä itsestäsi huolt

      Rasva- ja nesteaineenvaihduntaa pystyy kiihdyttämään lisäämällä ruokavalioonsa purkin ananasta tai lasillisen greippi mehua päivässä. Painonhallinta onnistuu helpoiten lihasten kanssa, lihaskunnon ylläpito, unohtamatta pistospaikkoihin vaadittavaa rasvaa, diabeetikoilla kuivuminen saattaa vaikuttaa terveyteen ikävästi vaikka sitä nuorella iällä ei uskoisi, nivelet alkavat ensimmäisinä kiukuttelemaan...
      Kun pitää ravinnon ja kulutuksen tasoissa ja aterioi monipuolisesti, ihannepainon pitäminen ei tuota vaikeuksia kuin psyykeelle...

      • Varovaisuutta!

        Mutta on muistettava että greippimehu voi voimistaa tai heikentää eri lääkkeiden tehoa. On ehdottomasti tarkistettava yhteisvaikutus käyttämiensä lääkkeiden kanssa ennen kuin alkaa juoda säännöllisesti greippimehua tai edes syömään greippiä.

        Ainakin tähän aikaan vuodesta on terveellisempää syödä ananas suoraan hedelmänä. Purkkitavaran liemessä on runsaasti sokeria ja sitä on imeytynyt ananakseen.


    • gkgklfödäs

      Valitettavasti on niin, että sen enempää greipillä kuin ananaksellakaan ei ole diureettisia ominaisuuksia. Ja jos niitä alkaa purkkikaupalla vetelemään, niin johan pomppaa verensokerit. Se nestettä poistava vaikutus on pitkää elämyt "legenda". Parempi on välttää suolaisia ruokia, ja jos olisi kysymys oikeasta turvotuksesta, asa todellakin kuuluu lääkärille.

    • Janukkala

      Mulla painon vaihtelut voi olla muutenkin kymmenen kiloa suuntaansa, jojotan oikein huolella. Sehän ei välttämättä siis ole nestettä, mutta lääkäri sen saa selville. Turha täällä foorumilla kysellä, eihän sit' tiedä tutkimatta kai. Lääketiede on niin monimutkainen juttu, siksihän siihen kouluttaudutaankin niin pitkään.

      Mutta siis joo, jos kyseessä kuitenkin sitten on, että painoa tulee noin nopeasti muusta syystä kuin nesteestä, niin kannattaa välttää sitä ansaa johon ite olen joutunut http://kehonkoostumus.wordpress.com/2011/06/26/painonhallinta/ Tuolla olen siitä kirjoittanutkin, että vertaistukea löytyy, jos joku nyt sitä sattuu multa kaipaamaan :P Eli välillä hirveät treenit, joilla paino alas ja sitten taas retkahdan. Oon yrittänyt kaiken maailmabn juttuja, karppausta ja niin pois päin, mutta kaikesta on vaan lyhytaikanen vaikutus, aina jojottaa. Siis jotenkin ei vaan hallinta riitä tai jotain tai tahdonvoima. Ehkä mä oon vähän maaninen tai jotain.

      Noi hedelmien ominaisuudet on tosiaan aika lööperiä oman kokemuksen perusteella, sen verran oon ehtinyt niitä kokeilla. Eli ei kannata tankata mitään ananas mehua miljoonaa litraa, se kertyy vyötärölle oikeesti.

      Niin no sulla ei kai sit ole kyse tästä, että kannattaa tosiaan oikeelta lääkäriltä käydä kysymässä, on vaarallista tollanen. En nyt tuosta kovin syvää kuvaa vielä sun tilanteesta saa, mutta kannattaa olla varovainen.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      265
      17118
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5517
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2592
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2076
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1775
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1007
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      959
    8. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      899
    9. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      897
    Aihe