Tervehdys..
Voisitteko antaa hyviä neuvoja aamupahoinvointiin? Aamuisin mikään kiinteämpi kuten viili ei pysy sisällä, ainoastaan tuoremehu. Nälkä kuitenkin vaivaa.. Saako neuvolasta mitään lääkettä pahoinvointiin?
Voisitteko antaa hyviä neuvoja aamupahoinvointiin? Aamuisin mikään kiinteämpi kuten viili ei pysy sisällä, ainoastaan tuoremehu. Nälkä kuitenkin vaivaa.. Saako neuvolasta mitään lääkettä pahoinvointiin?
Vastaukset 1
Vanhimmat
kun itselläni oli tuo aamupahoinvointikausi ja tarvitsin kuumeisesti apua siihen, eräs tuttavani antoi neuvoksi että ennen kuin nouset sängystä ylös, syöt voileivän hitaasti ja hieman jotain mehua tai mikä sitten yleisesti aamupalaasi kuuluu. kumppani voi vaikka tehdä leivän ja tuoda sen sinulle sänkyyn.
toinen mikä auttoi pahoinvointiin suurimmalta osalta oli että se mitä söin aamuisin tai muulloin, söin hitaasti, vain pieniä paloja kerrallaan ja joskus pidin pitkiäkin taukoja. esim leivän syöminen saattoi kestää 15-25 minuuttiakin. tai jonkin muun aterian syöminen. mutta jos yrittää syödä hotkimalla ja nopeasti, tulee äkkiä huono olo ja on juostava vessaan.
toivottavasti löydät sinulle sopivan keinon. kaikilla ei päde samat säännöt. hyvää odotusta!=)