kun mulla on aina ollut paksut reidet, niin kysyisin nyt, että miten saisin kotikonstein reenaamalla poistettua "alleja" eli suoraansanotusti läskejä reisistäni niin, etteivät ne aina hankaisi toisiaan vasten? Onko kellään muilla samoja kokemuksia ja saitteko ne pois? Se tuntuu tosi rumalta, ja rumaahan se on.
Yhteenhankaavat reidet
apuaheivaan
8
101
Vastaukset
- minä1234567890+
no ei siin vissiin auta muu kun että laihduttaa, onko sulla isot reidet koska niissä on lihasta vai läskiä? koska lihasta ei saa pois, ja harvemmin lihaksikkaat reidet on rumannäköset
- apuaheivaan
siis läskiä vaan ...
- ökjkbjöäkvb
Ei ole mahdollista höylätä läskiä pois vain paikallisesti, eli laihduttaminen on ainoa mahdollisuus. Sulla läski todennäköisesti kertyy enemmän reisiin ja perseeseen eli sieltä sä myös laihdut enemmän kun laihdutat, mutta mitään tiettyä treeniä tai jumppaliikettä ei ole olemassa, joka ottaisi just reisistä pois läskiä. Syö vähemmän ja käy lenkillä niin reites pienenee.
- apuaheivaan
pienentääkö vai suurentaako se reisiä jos kuntosalilla käytän laitetta joka vahvistaa reisien lihaksia, tai vaikka kävisin uimassa kuntouintia?
- 1+1
Ei välttämättä kumpaakaan. Laihduttaminen vaatii ihan oikeaa energiavajausta. Joku parin minuutin hinkuttelu reisilähentäjälaitteessa ei vaikuta kärpäsen pierun vertaa sun reisien kokoon. Uiminen ehkä vähän, mutta kyllä se muutos lähtee ravinnosta.
- järkipäähän
1+1 kirjoitti:
Ei välttämättä kumpaakaan. Laihduttaminen vaatii ihan oikeaa energiavajausta. Joku parin minuutin hinkuttelu reisilähentäjälaitteessa ei vaikuta kärpäsen pierun vertaa sun reisien kokoon. Uiminen ehkä vähän, mutta kyllä se muutos lähtee ravinnosta.
Älkää missään nimessä vähentäkö syömistä! Lisää vain monipuolista liikuntaa. Aloita vaikka pyöräilemään. 10 kilometrin pyöräile lenkki pari kertaa viikossa tekee ihmeitä reisillesi. :) Tai kokeile ihan hölkkäämistä
- apuaheivaan
aa okei.
- titteliini
mulla sama ongelma ja hankaloittaa kun on muita vaivoja joutten takii ei sais kuntoilla paljookaa. Teen kaikkee sekasin, eli "poljen" stepperillä, kävelen portaita ylös-alas ja uin pääasiassa jaloilla potkimalla. Ei oo kyl veilä näkynä missään, mutta pitää ottee enemmän ittee niskasta kiinni :))
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse854614Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1103830Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1753620Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.582052Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575711928Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891259- 1291114
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.1401050- 57963
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä27882