Yhteenhankaavat reidet

apuaheivaan

kun mulla on aina ollut paksut reidet, niin kysyisin nyt, että miten saisin kotikonstein reenaamalla poistettua "alleja" eli suoraansanotusti läskejä reisistäni niin, etteivät ne aina hankaisi toisiaan vasten? Onko kellään muilla samoja kokemuksia ja saitteko ne pois? Se tuntuu tosi rumalta, ja rumaahan se on.

8

95

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • minä1234567890+

      no ei siin vissiin auta muu kun että laihduttaa, onko sulla isot reidet koska niissä on lihasta vai läskiä? koska lihasta ei saa pois, ja harvemmin lihaksikkaat reidet on rumannäköset

      • apuaheivaan

        siis läskiä vaan ...


    • ökjkbjöäkvb

      Ei ole mahdollista höylätä läskiä pois vain paikallisesti, eli laihduttaminen on ainoa mahdollisuus. Sulla läski todennäköisesti kertyy enemmän reisiin ja perseeseen eli sieltä sä myös laihdut enemmän kun laihdutat, mutta mitään tiettyä treeniä tai jumppaliikettä ei ole olemassa, joka ottaisi just reisistä pois läskiä. Syö vähemmän ja käy lenkillä niin reites pienenee.

    • apuaheivaan

      pienentääkö vai suurentaako se reisiä jos kuntosalilla käytän laitetta joka vahvistaa reisien lihaksia, tai vaikka kävisin uimassa kuntouintia?

      • 1+1

        Ei välttämättä kumpaakaan. Laihduttaminen vaatii ihan oikeaa energiavajausta. Joku parin minuutin hinkuttelu reisilähentäjälaitteessa ei vaikuta kärpäsen pierun vertaa sun reisien kokoon. Uiminen ehkä vähän, mutta kyllä se muutos lähtee ravinnosta.


      • järkipäähän
        1+1 kirjoitti:

        Ei välttämättä kumpaakaan. Laihduttaminen vaatii ihan oikeaa energiavajausta. Joku parin minuutin hinkuttelu reisilähentäjälaitteessa ei vaikuta kärpäsen pierun vertaa sun reisien kokoon. Uiminen ehkä vähän, mutta kyllä se muutos lähtee ravinnosta.

        Älkää missään nimessä vähentäkö syömistä! Lisää vain monipuolista liikuntaa. Aloita vaikka pyöräilemään. 10 kilometrin pyöräile lenkki pari kertaa viikossa tekee ihmeitä reisillesi. :) Tai kokeile ihan hölkkäämistä


    • apuaheivaan

      aa okei.

    • titteliini

      mulla sama ongelma ja hankaloittaa kun on muita vaivoja joutten takii ei sais kuntoilla paljookaa. Teen kaikkee sekasin, eli "poljen" stepperillä, kävelen portaita ylös-alas ja uin pääasiassa jaloilla potkimalla. Ei oo kyl veilä näkynä missään, mutta pitää ottee enemmän ittee niskasta kiinni :))

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      277
      17834
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5701
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      124
      2651
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2178
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1800
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1051
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      976
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      950
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      948
    Aihe