kun mulla on aina ollut paksut reidet, niin kysyisin nyt, että miten saisin kotikonstein reenaamalla poistettua "alleja" eli suoraansanotusti läskejä reisistäni niin, etteivät ne aina hankaisi toisiaan vasten? Onko kellään muilla samoja kokemuksia ja saitteko ne pois? Se tuntuu tosi rumalta, ja rumaahan se on.
Yhteenhankaavat reidet
8
95
Vastaukset
- minä1234567890+
no ei siin vissiin auta muu kun että laihduttaa, onko sulla isot reidet koska niissä on lihasta vai läskiä? koska lihasta ei saa pois, ja harvemmin lihaksikkaat reidet on rumannäköset
- apuaheivaan
siis läskiä vaan ...
- ökjkbjöäkvb
Ei ole mahdollista höylätä läskiä pois vain paikallisesti, eli laihduttaminen on ainoa mahdollisuus. Sulla läski todennäköisesti kertyy enemmän reisiin ja perseeseen eli sieltä sä myös laihdut enemmän kun laihdutat, mutta mitään tiettyä treeniä tai jumppaliikettä ei ole olemassa, joka ottaisi just reisistä pois läskiä. Syö vähemmän ja käy lenkillä niin reites pienenee.
- apuaheivaan
pienentääkö vai suurentaako se reisiä jos kuntosalilla käytän laitetta joka vahvistaa reisien lihaksia, tai vaikka kävisin uimassa kuntouintia?
- 1+1
Ei välttämättä kumpaakaan. Laihduttaminen vaatii ihan oikeaa energiavajausta. Joku parin minuutin hinkuttelu reisilähentäjälaitteessa ei vaikuta kärpäsen pierun vertaa sun reisien kokoon. Uiminen ehkä vähän, mutta kyllä se muutos lähtee ravinnosta.
- järkipäähän
1+1 kirjoitti:
Ei välttämättä kumpaakaan. Laihduttaminen vaatii ihan oikeaa energiavajausta. Joku parin minuutin hinkuttelu reisilähentäjälaitteessa ei vaikuta kärpäsen pierun vertaa sun reisien kokoon. Uiminen ehkä vähän, mutta kyllä se muutos lähtee ravinnosta.
Älkää missään nimessä vähentäkö syömistä! Lisää vain monipuolista liikuntaa. Aloita vaikka pyöräilemään. 10 kilometrin pyöräile lenkki pari kertaa viikossa tekee ihmeitä reisillesi. :) Tai kokeile ihan hölkkäämistä
- apuaheivaan
aa okei.
- titteliini
mulla sama ongelma ja hankaloittaa kun on muita vaivoja joutten takii ei sais kuntoilla paljookaa. Teen kaikkee sekasin, eli "poljen" stepperillä, kävelen portaita ylös-alas ja uin pääasiassa jaloilla potkimalla. Ei oo kyl veilä näkynä missään, mutta pitää ottee enemmän ittee niskasta kiinni :))
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti27717834Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist245701- 1242651
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar172178Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361800Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?1111051- 59976
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32950Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?45948