Olen nyt ryypännyt lähes joka päivä useamman vuoden ajan noin 5-7v.
Päivät menee ihan ok mutta illalla viinan himo iskee. Vaikka kuinka päivällä ajattelee että tänään korkki pysyy kiinni niin illalla käyn hakemassa kaupasta 6-8 puolen litran tölkkiä kaljaa tai alkosta viiniä tai viskiä. Kuinka viinanhimosta irti mitä viinanjuonnin tilalle? Urheilu, mässäily, Jeesus(no ei jeesusta)? Kuinka ihmiset ovat onnistuneet tässä. Onko elämän laatu parantunut? Kirjoitan tänne koska ajattelin että tunnustaminen on ensimmäinen askel joten nyt se on tehty ja kamppailu voi alkaa. Eli tänään aloitan raitistumisen.
Viinapirusta irti.
tommiturmiola
3
200
Vastaukset
- halvempaakaljaon
Kerran itse huomasin samanlaisen ongelman, aloin tekemään omaa kotikaljaa, viinakaupassa en ole käynyt vuosiin.
Voi olla ihan pientä alkoholipitoista juomaa, sitähän juo lähinnä sitten ajankuluksi.
Varsinkin kun maito (sellainen laktoositon), on kalliimpaa kuin kalja kaupassa. Kun juomisen on lopettanut, tilalle aikanaan tulee jokaisen taipumuksien ja kiinnostuksien myötä muita aktiviteetteja.
Itsellä alkoi saletisti koko loppuelämän kestävä kuntoliikunta.
Tuollaisenkin juomishistorian jälkeen vaikeudet vasta alkavat, ja psyykkiset vieroitusoireet, mielialavaihtelut, ahdistukset ja unihäiriöt voivat jatkua muutamasta kuukaudesta puoleen vuoteen, mutta niistäkin pääsee yli, kun lujasti pitää korkin kiinni.
Toivon menestystä, sillä henkinen kanttisi totisesti joutuu koetukselle.- t. voipytty
Kysyt, kuinka viinanhimosta irti, mitä viinanjuonnin tilalle.
Omasta kokemuksestani vastaan, että vapauduin viinanhimosta menemällä AA:n kokoukseen, ja liittymällä mukaan viinanhimo ei ole tullut takaisin. Raittiuden myötä olen myös löytänyt pari itselleni mieluista ja sopivaa uutta harrastusta, ja juomavuosina sivuun jääneet ovat palanneet.
Ensimmäinen askel on juuri kuten kirjoitat: myönsimme voimattomuutemme alkoholiin nähden...
Hieno juttu, että et siirrä raitistumisen aloitusta huomiseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra leikkasi alimmalta tulodesiililtä 15 %
Muistaako kukaan Riikka Purran kovaäänisen vaalilupauksen ennen eduskuntavaaleja? https://yle.fi/a/74-20221152 "THL o2435468Muistele nainen niitä meidän yhteisiä hetkiä
Miltä ne tuntui? Enkö aina huokunut välittämistä, kiintymystä. Eikö sinulla aina ollut hyvä olo kanssani? Minulla ainaki353231Sofia Virta: bänet!
Matkailuautoilija metsänomistaja puoliso on nyt entisen teeren poikia, ja Sofia tekee comebackin vapaille markkinoille.1332447"Suomi voisi ottaa taloudessa oppia Espanjasta"
"Espanjassa talouspolitiikka on löysempää, mutta velka-aste on kääntynyt jopa laskuun.", pohdiskelee Suomen seuraava pää2102013Kokoomus: SDP johtaa kansalaisia harhaan
(Umpityhmät palstademarit ovat taas uskoneet Lindtmanin höpötykset Espanjasta.) SDP harhaanjohtaa kansalaisia talouspol641542Niin että miten
Haluatko oikeasti olla minun kanssa oikeassa elämässä, vai onko tämä vain kirjoittelua77937- 62841
Ikävä tilanne rikoksen vuoksi Espanjassa - Jari Sillanpää pistää uutta matoa koukkuun
Jari Sillanpää on ehkä yksi suosituimmista tangokuninkaallisista. Ex-tangokuningas juhli viime syksynä 30 vuotista uraan8781Nuoriso on tyhmää tutkijat ovat todenneet
Nyt se on todettu ääneen mitä kaikki ovat jo pitkään epäilleet. Nuoriso on tyhmentynyt tasaiseen tahtiin. Kohta pitää ni123776Tätä ei tv:ssä: Farmi-tippuja Amski rehellisenä ongelmista kuvauksissa
Ennakkosuosikki Amskidabamski Anne-Mari Tarkkio joutui ulos Farmi Suomi -realitystä. Voimatehtävässä vastakkain asettui9716