Olen nyt ryypännyt lähes joka päivä useamman vuoden ajan noin 5-7v.
Päivät menee ihan ok mutta illalla viinan himo iskee. Vaikka kuinka päivällä ajattelee että tänään korkki pysyy kiinni niin illalla käyn hakemassa kaupasta 6-8 puolen litran tölkkiä kaljaa tai alkosta viiniä tai viskiä. Kuinka viinanhimosta irti mitä viinanjuonnin tilalle? Urheilu, mässäily, Jeesus(no ei jeesusta)? Kuinka ihmiset ovat onnistuneet tässä. Onko elämän laatu parantunut? Kirjoitan tänne koska ajattelin että tunnustaminen on ensimmäinen askel joten nyt se on tehty ja kamppailu voi alkaa. Eli tänään aloitan raitistumisen.
Viinapirusta irti.
tommiturmiola
3
242
Vastaukset 3
- halvempaakaljaon
Kerran itse huomasin samanlaisen ongelman, aloin tekemään omaa kotikaljaa, viinakaupassa en ole käynyt vuosiin.
Voi olla ihan pientä alkoholipitoista juomaa, sitähän juo lähinnä sitten ajankuluksi.
Varsinkin kun maito (sellainen laktoositon), on kalliimpaa kuin kalja kaupassa. Kun juomisen on lopettanut, tilalle aikanaan tulee jokaisen taipumuksien ja kiinnostuksien myötä muita aktiviteetteja.
Itsellä alkoi saletisti koko loppuelämän kestävä kuntoliikunta.
Tuollaisenkin juomishistorian jälkeen vaikeudet vasta alkavat, ja psyykkiset vieroitusoireet, mielialavaihtelut, ahdistukset ja unihäiriöt voivat jatkua muutamasta kuukaudesta puoleen vuoteen, mutta niistäkin pääsee yli, kun lujasti pitää korkin kiinni.
Toivon menestystä, sillä henkinen kanttisi totisesti joutuu koetukselle.- t. voipytty
Kysyt, kuinka viinanhimosta irti, mitä viinanjuonnin tilalle.
Omasta kokemuksestani vastaan, että vapauduin viinanhimosta menemällä AA:n kokoukseen, ja liittymällä mukaan viinanhimo ei ole tullut takaisin. Raittiuden myötä olen myös löytänyt pari itselleni mieluista ja sopivaa uutta harrastusta, ja juomavuosina sivuun jääneet ovat palanneet.
Ensimmäinen askel on juuri kuten kirjoitat: myönsimme voimattomuutemme alkoholiin nähden...
Hieno juttu, että et siirrä raitistumisen aloitusta huomiseen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos SDP ei voita reilusti, persut kumoavat demokratian Suomesta
Näin tekisi ainakin Rydman seuratessaan idolinsa Trumpin mallia https://www.is.fi/politiikka/art-2000012187244.html6171633Anteeksi arkuuteni
Olen säälittävä, mitä tulee sinun kohtaamiseen. Tunnen vaan itseni todella epävarmaksi sun kanssa. Jos minun olisi pitän44887Perussuomalaisten kannatus nousi rytinällä Ylen tänään julkaisemassa tuoreimmassa gallup-kyselyssä.
https://yle.fi/a/74-20239449 Perussuomalaisilla hurja- ja ylivoimaisesti suurin nousu tässä uudessa Ylen gallupissa. Kyl487755Kuka melkein täysi-ikäinen hukkui?
Poliisin mukaan nuori oli lähes täysi-ikäinen. Ennen iltakuutta tulleen ilmoituksen mukaan ihminen oli joutunut mahdoll14753- 45672
- 41614
Tykkäätköhän vielä minusta?
Yhtä paljon, kuin minä sinusta? Haaveissa ollaan kahdestaan, rauhassa ja lähennytään fyysisesti ja tutustutaan syvemmin30576- 32543
Olet ihana
Muru, sä oot ihana. Tunsitko sen sähkön meidän välillä kun oltiin ihan låhekkäin? 👩❤️👩❤️😼😘37510Vihervasemmistofeministinaisasianaiset
Tulevat tänne palstalle haukkumaan miehiä ja naljailemaan miehelle, kehuvat olevansa heitä parempia. Itse asuvat MIEHE161498