Moi! Meillä kohta 4kk vauva jonka kanssa TODELLA piinaa käydä lenkillä.
Haluan ja tykkään liikkua ja painoa yritänkin pudottaa. Vaikea vain päästä tosiaan lenkillä käymään.. voihan sitä muutenkin laihduttaa ihan kotonakin joillai vatsalihasliikkeillä yms, mutta olen aina tykännyt juosta ja kävellä reipasta kävelyä.
Nyt vain ei meinaa päästä lenkille. Tänään viimeksi, semmoinen 30minuutin lenkkikierros niin niinkin lyhyt lenkki niin aivan kauheaa. Vauva alkaa tyyliin parin minuutin päästä huutamaan eikä lopeta ennenkuin pääsee syliin tai nukahtaa. Ja kun nukahtaa ei nuku kuin ehkä 5min ja sama homma.
Olen aina silloin yrittänyt lenkille lähtöä kun vauva nukkuisi päikkärit muutenkin, mutta vaikka unisena (tai jo valmiiksi unessa!) yritän vaunujen kanssa lähteä niin kohta herää.. Kuuma eikä kylmä ole, olen sen tsekannut joka kerta. Jostain syystä ei vain tykkää olla vaunuissa :(
On alkanut viime aikoina myös automatkojakin vasustaa. Kauppaankin inhottava lähteä kun ei viihdy ollenkaan. Minä sitten aina menen kauppaan ja mies jää vauvan kanssa autoon. Miehen sylissä siis odottelee autossa. Joskus sitten toki tulevat molemmat mukaan kauppaan, jos on pidempi ostosreissu tiedossa.
Tämä harmittaa todella kun olen pitkästä aikaa TODELLA innostunut liikkumaan ja kauhea hinku päästä lenkille. Ennen raskautta tyyliin vuosi meni niin ettei tullut juuri liikuttua ja lihoinkin ihan kivasti. Raskauden aikana paransin taas tapani ja innostuin liikkumisesta. Synnytyksen jälkeen painoinkin 10kg vähemmän kuin ennen raskautta ja nyt on -13kg siitä mitä painoin ennen raskautta. Vielä haluaisin ainakin 10kg pois.
Onko kellään vastaavia kokemuksia? Miten toimitte?
Sitenhän pääsen lenkille jos mies jää kotiin vauvan kanssa siksi aikaa, muttakun mies on töissä ja päivällä olisi aikaa ja hinku lenkille, niin vähän meinaa ottaa aivoon.. tällä menolla lenkille on suunnattava vasta iltapäivästä.
Harmi vain että energiaa olisi enemmän aamupäivästä :/
vaikeuksia liikkua
9
183
Vastaukset
- -------
Itse kuskasin vauvaa usein lenkillä kantoliinassa mukana. Siinä viihtyi hyvin.
- jooo...
.....mut juostessa on varmaan melkosta kyytiä vauvalle? tai ainaki rintarepussa, en sit tiiä tosta kantoliinasta ku ei omisteta sellaista.
ap- ....
No, jos vaikka aloittaisit sillä reippaalla kävelyllä vauva kantoliinassa. Käyt juoksemassa sitten kun mies on kotona vauvan kanssa. Kävelystä tulee vielä huomattavasti tehokkaampaa kun on ylimääräinen paino mukana kannettavana.
Eipä se rattaissakaan olo varmasti kovin kivaa ole, jos rattaita työnnetään juosten. Kauhea tärinä ja metelikin. Joku vauva voi tykätä, mutta en yhtään ihmettele, jos kaikki vauvat eivät tykkää. Pelottavaa.
- Kiitos vinkeistä!
no meijä vaunut kyl kulkee nii tasasesti ettei oo juurikaa eroa juokseeko vai käveleekö. varsinkin asfaltilla. käytii tossa taas lenkillä ja tapahtui ihme ! vauva ei itkenyt ollenkaan! ja tähän mennessä AINA ja siis kohta 4kk koitettu lenkillä käydä. juostakin sain, ah! ja ei vaunut heilunu hiekkatiellä tai asfaltilla sen pahemmi ku kävellessäkää. tyytyväinen oon noihin vaunuihin! ne onki kyl tämän vuoden mallia.
ap - yksi vinkki
Tuon ikäinen voi viihtyä vaunuissa huonosti siksikin koska haluaisi nähdä paremmin ympärilleen. Oletan siis että pidät vauvaa edelleen makuuasennossa koska on noin pieni. Heti kun pääsee istumaan tai puoli-istuvaan asentoon, saattaa innostua kärryttelystä paremmin. Ja jotkut vauvathan istuvat mieluummin kasvot menosuuntaan jo pienestä asti. Kun oma vauvani oli 4 kk, hän makasi vielä vaunujen kantokopassa (pehmeässä) mutta kun siinä alla oli yhdistelmien istuinosa niin nostin sitä istuimen selkänojaa lievästi ylöspäin jolloin koppakin nousi vähän ylemmäs päädystä. Viihtyi huomattavasti paremmin niin.
- jooo...
.. on vielä makuuasennossa. vaunuissa on sellane koppa jossa on ja istuva-asento mahdollisuus kun sen kopan ottaa pois, mutta se meinaa olla vähän liian pysty asento istua noin pienelle vielä. Ihan taaimmainen asentokin siis meinaa olla turhan pysty.
Toivon nyt vain että tulevassakin lenkkeilyt sujuisi yhtä mallikkaasti kuin tänään! :)
ap- rwe
Tämä on aiheen vierestä, mutta oman synnytyssairaalan fys.terapiaohjauksen mukaan synnyttäneen on hyvä välttää pomppimista sisältäviä liikuntamuotoja noin vuoden ajan synnytyksestä. Eli juoksu, aerobic, pitkäkestoinen trampoliinilla hyppiminen jne.
Meillä esikoisen suhtautuminen vaunuiluun muuttui vauvavuoden aikana useasti, aluksi lenkit onnistui, sitten tuossa 3-6kk iässä taas ei, itki vaan. Eikä nukahtanut enää vaunuihin. Sitten kun saattoi istua niissä, lenkit taas onnistui - tosin vain lyhyet. Lopulta opettamalla opetin vauvan nukkumaan vaunuissa koska mökkihöperyys uhkasi äitiä...vauva oli silloin noin 8kk. Lähdin liikkeelle silloin kun tiesin vauvan olevan väsynyt ja ksoka oli jo noin iso, ajattelin että pienet itkut kestetään. Kun vauva jo kuitenkin tietää maailmanmenosta niin paljon ettei todellista hätää ole; äidin punakka naama puuskuttaa näkyvillä koko ajan ;D
Ja niin siinä kävi että pienen itkun jälkeen uni tuli, seuraavana päivänä oli vielä pienempi itkahdus ja seuraavana päivänä nukahti ilman itkua. Lähdin aina samaan aikaan päivästi liikkeelle, ts.samat päiväunet nukuttiin vaunuissa.
- yksi vaan
no joo, jos on lapsia useampia, sinne lenkille ei yksinkertaisesti pääse. Esim. itse lenkkeilin ekan kanssa päivittäin, mutta kun toka syntyi esikoisen ollessa 1,5-vuotias, niin ei siitä tullut enää mitään, koska 1-2-vuotias haluaa itse kävellä ja ei sitä voi silloin enää lenkkeilyksi kutsua. Eli tokan kanssa ne jää kokonaan ellei joku toinen katso esikoista sillä aikaa.Nyt käynkin sitten jumpissa, muuten liikuntaa ois tosi vähän.
- asloejsh
meillä vaihdettiin siinä 4 kk jälkeen rattaiksi, kun alkoi samanlainen temppuilu vaunuissa itkua tuhersi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "874168Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella283137No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452340- 351348
- 10919
- 133911
- 6894
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12832Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124776- 11770