vaikeuksia liikkua

tahonlenkillee

Moi! Meillä kohta 4kk vauva jonka kanssa TODELLA piinaa käydä lenkillä.
Haluan ja tykkään liikkua ja painoa yritänkin pudottaa. Vaikea vain päästä tosiaan lenkillä käymään.. voihan sitä muutenkin laihduttaa ihan kotonakin joillai vatsalihasliikkeillä yms, mutta olen aina tykännyt juosta ja kävellä reipasta kävelyä.

Nyt vain ei meinaa päästä lenkille. Tänään viimeksi, semmoinen 30minuutin lenkkikierros niin niinkin lyhyt lenkki niin aivan kauheaa. Vauva alkaa tyyliin parin minuutin päästä huutamaan eikä lopeta ennenkuin pääsee syliin tai nukahtaa. Ja kun nukahtaa ei nuku kuin ehkä 5min ja sama homma.

Olen aina silloin yrittänyt lenkille lähtöä kun vauva nukkuisi päikkärit muutenkin, mutta vaikka unisena (tai jo valmiiksi unessa!) yritän vaunujen kanssa lähteä niin kohta herää.. Kuuma eikä kylmä ole, olen sen tsekannut joka kerta. Jostain syystä ei vain tykkää olla vaunuissa :(
On alkanut viime aikoina myös automatkojakin vasustaa. Kauppaankin inhottava lähteä kun ei viihdy ollenkaan. Minä sitten aina menen kauppaan ja mies jää vauvan kanssa autoon. Miehen sylissä siis odottelee autossa. Joskus sitten toki tulevat molemmat mukaan kauppaan, jos on pidempi ostosreissu tiedossa.

Tämä harmittaa todella kun olen pitkästä aikaa TODELLA innostunut liikkumaan ja kauhea hinku päästä lenkille. Ennen raskautta tyyliin vuosi meni niin ettei tullut juuri liikuttua ja lihoinkin ihan kivasti. Raskauden aikana paransin taas tapani ja innostuin liikkumisesta. Synnytyksen jälkeen painoinkin 10kg vähemmän kuin ennen raskautta ja nyt on -13kg siitä mitä painoin ennen raskautta. Vielä haluaisin ainakin 10kg pois.

Onko kellään vastaavia kokemuksia? Miten toimitte?
Sitenhän pääsen lenkille jos mies jää kotiin vauvan kanssa siksi aikaa, muttakun mies on töissä ja päivällä olisi aikaa ja hinku lenkille, niin vähän meinaa ottaa aivoon.. tällä menolla lenkille on suunnattava vasta iltapäivästä.
Harmi vain että energiaa olisi enemmän aamupäivästä :/

9

159

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • -------

      Itse kuskasin vauvaa usein lenkillä kantoliinassa mukana. Siinä viihtyi hyvin.

    • jooo...

      .....mut juostessa on varmaan melkosta kyytiä vauvalle? tai ainaki rintarepussa, en sit tiiä tosta kantoliinasta ku ei omisteta sellaista.

      ap

      • ....

        No, jos vaikka aloittaisit sillä reippaalla kävelyllä vauva kantoliinassa. Käyt juoksemassa sitten kun mies on kotona vauvan kanssa. Kävelystä tulee vielä huomattavasti tehokkaampaa kun on ylimääräinen paino mukana kannettavana.

        Eipä se rattaissakaan olo varmasti kovin kivaa ole, jos rattaita työnnetään juosten. Kauhea tärinä ja metelikin. Joku vauva voi tykätä, mutta en yhtään ihmettele, jos kaikki vauvat eivät tykkää. Pelottavaa.


    • Kiitos vinkeistä!

      no meijä vaunut kyl kulkee nii tasasesti ettei oo juurikaa eroa juokseeko vai käveleekö. varsinkin asfaltilla. käytii tossa taas lenkillä ja tapahtui ihme ! vauva ei itkenyt ollenkaan! ja tähän mennessä AINA ja siis kohta 4kk koitettu lenkillä käydä. juostakin sain, ah! ja ei vaunut heilunu hiekkatiellä tai asfaltilla sen pahemmi ku kävellessäkää. tyytyväinen oon noihin vaunuihin! ne onki kyl tämän vuoden mallia.

      ap

    • yksi vinkki

      Tuon ikäinen voi viihtyä vaunuissa huonosti siksikin koska haluaisi nähdä paremmin ympärilleen. Oletan siis että pidät vauvaa edelleen makuuasennossa koska on noin pieni. Heti kun pääsee istumaan tai puoli-istuvaan asentoon, saattaa innostua kärryttelystä paremmin. Ja jotkut vauvathan istuvat mieluummin kasvot menosuuntaan jo pienestä asti. Kun oma vauvani oli 4 kk, hän makasi vielä vaunujen kantokopassa (pehmeässä) mutta kun siinä alla oli yhdistelmien istuinosa niin nostin sitä istuimen selkänojaa lievästi ylöspäin jolloin koppakin nousi vähän ylemmäs päädystä. Viihtyi huomattavasti paremmin niin.

    • jooo...

      .. on vielä makuuasennossa. vaunuissa on sellane koppa jossa on ja istuva-asento mahdollisuus kun sen kopan ottaa pois, mutta se meinaa olla vähän liian pysty asento istua noin pienelle vielä. Ihan taaimmainen asentokin siis meinaa olla turhan pysty.

      Toivon nyt vain että tulevassakin lenkkeilyt sujuisi yhtä mallikkaasti kuin tänään! :)

      ap

      • rwe

        Tämä on aiheen vierestä, mutta oman synnytyssairaalan fys.terapiaohjauksen mukaan synnyttäneen on hyvä välttää pomppimista sisältäviä liikuntamuotoja noin vuoden ajan synnytyksestä. Eli juoksu, aerobic, pitkäkestoinen trampoliinilla hyppiminen jne.

        Meillä esikoisen suhtautuminen vaunuiluun muuttui vauvavuoden aikana useasti, aluksi lenkit onnistui, sitten tuossa 3-6kk iässä taas ei, itki vaan. Eikä nukahtanut enää vaunuihin. Sitten kun saattoi istua niissä, lenkit taas onnistui - tosin vain lyhyet. Lopulta opettamalla opetin vauvan nukkumaan vaunuissa koska mökkihöperyys uhkasi äitiä...vauva oli silloin noin 8kk. Lähdin liikkeelle silloin kun tiesin vauvan olevan väsynyt ja ksoka oli jo noin iso, ajattelin että pienet itkut kestetään. Kun vauva jo kuitenkin tietää maailmanmenosta niin paljon ettei todellista hätää ole; äidin punakka naama puuskuttaa näkyvillä koko ajan ;D
        Ja niin siinä kävi että pienen itkun jälkeen uni tuli, seuraavana päivänä oli vielä pienempi itkahdus ja seuraavana päivänä nukahti ilman itkua. Lähdin aina samaan aikaan päivästi liikkeelle, ts.samat päiväunet nukuttiin vaunuissa.


    • yksi vaan

      no joo, jos on lapsia useampia, sinne lenkille ei yksinkertaisesti pääse. Esim. itse lenkkeilin ekan kanssa päivittäin, mutta kun toka syntyi esikoisen ollessa 1,5-vuotias, niin ei siitä tullut enää mitään, koska 1-2-vuotias haluaa itse kävellä ja ei sitä voi silloin enää lenkkeilyksi kutsua. Eli tokan kanssa ne jää kokonaan ellei joku toinen katso esikoista sillä aikaa.Nyt käynkin sitten jumpissa, muuten liikuntaa ois tosi vähän.

    • asloejsh

      meillä vaihdettiin siinä 4 kk jälkeen rattaiksi, kun alkoi samanlainen temppuilu vaunuissa itkua tuhersi.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      269
      17423
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      24
      5602
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      118
      2622
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      17
      2122
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1786
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      1028
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      966
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      32
      924
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      45
      920
    Aihe