karppaus ja D1

Syö riittävästi kasviksia ja marjoja, joista saat arvokkaita ravinteita. Ja vehnälese on hyvä valinta jogurttiin.

Vältä tulehdusta aiheuttavaa ja epäterveellistä margariinia, eikä se edes kuulu hyvään ravitsemukseen. Toki margariinin koostumus on parantunut siitä 80-luvusta, kun sitä väitettiin joksikin ihmeelliseksi terveystuotteeksi, mutta edelleen se on erittäin epäterveellinen.

Syö monipuolisesti rasvoja n. 60-80 grammaa päivässä, mikä on se THL:kin suosittama määrä eli 1/3 osa päivittäisestä energian tarpeesta.

Insuliinia menee vähemmän ja taudin oireet lievittyvät, joten pysyy liitännäissairaudet poissa paremmin eli et ole jalaton myöhemmin VHH:lla, joka on normaali ruokavalio ihmiselle.

Muista D-vitamiini ja magnesium on myös tärkeä.

Tolosen sivulla on paljon diabeteksen hoidosta.

Kiitos Tohtori vastauksestasi. Mutta eikö vehnäleseet ole kuitenkin sitä itseään, eli hiilareita, joten miten ne soveltuvat karppaukseen? Jos myös syön rasvaa ainoastaan 1/3 energian tarpeestani, niin mistä saan loput energiat? Ymmärsin että VHH-ruokavaliossa pääasiallinen energian lähde on juuri rasvat ja vain pieneltä osalta hiilarit.

Ja skarppikin kirjoittelee ilmeisesti ilman omakohtaisia d1-kokemuksia karppaamisesta... Antaisitte aloittajan etsiä neuvoja niiltä, jotka ovat asiaan todella omakohtaisesti perehtyneet 1-tyypin diabeetikkoina. Niitä ei täältä löydy, provoja vaan senkin edestä.

Edelleen neuvon menemäänDiabetesliiton keskustelupalstalle, sieltä lueskelemalla ja itse vaikka uuden kesksutelun avaamalla saa kunnon tietoja. Vaikka sitä palstaa kuinka haukutaan, niin ainakin siellä ovat 1-tyyppiläiset karppaajat saaneet rauhassa kokemuksiaan vaihtaa ja keskustelu on ollut kohtuullisen hyvää, kun on löytänyt ne asialliset ketjut.

Nimenomaan kannattaa painottaa olevansa D1 ja hakevansa nimenomaan D1:ltä vinkkejä. Sinähän et taida tarvia laihdutusta, vaan haet parempaa verensokeritasapainoa. Tosin et kerro mikä tilanne nyt on ja millaiset ongalmat sinulla on. Helppoa elämää et tule saamaan vähemmillä hiilareillakaan, koska edelleen sinun on mittailtava verensokereita ja pähkäiltävä inskamääriä, joten tuota huolettomampaa elämää en oikein ymmärrä, onko sulla asennoitumisongelmaa tähän diabeetikkona oloon. !-tyypin diabetes nyt vaan on ja pysyy, kun sen kerran on sattunut saamaan.

Eli ne neuvot kannattaa ottaa vastaan nimenomaan karppaavilta 1-tyypin diabeetikoilta, koska heidän kokemuksensa antaa hyvät pohjat. Yleiset karppausjutut on övereitä meille D1:lle. Ja etenkin se induktiovaihe minimaalisine hh-määrineen.

Toivotan sinulle onnea kokeilussasi...

Sinulla "asiat kunnossa" ei näytä olevan mitään tietoa diabeteksen hoidosta VHH:lla ja propagoit täällä VHH-vastaisuutta asenneongelman takia.

Diabetesliiton ravinto-ohjeet EIVÄT TOIMI diabeetikoilla, sillä näissä ohjeissa diabeetikkoa kehotetaan syömään liikaa hiilihydraatteja.

80-100g hh / päivä on ehdottomasti liikaa kaikille diabeetikoille.

Diabeetikko ei etsi helppoa elämää vaan diabeetikko etsii mahdollisimman tervettä elämää. Tämä on mahdollista VAIN rajoittamalla reilusti hiilihydraattien määrää. Millään tavalla elämä ei tule helpommaksi noudatti sitten VHH-diettiä tai diabeteshoitajan ohjeita, mutta elämisen laadussa on eroa.

Olennaista kaikkien diabeetikkojen hoidossa on, että mitä vähemmän hän joutuu käyttämään lisäinsuliinia, sitä vakaampi on hänen terveytensä, sitä vakaampina pysyvät verensokerit ja sitä vähemmän liitännäissairauksia on odotettavissa. Pätee niin D1:seen kuin D2:seen.

Muutama teikäläinen propagandisti tällä ja vhh-palstalla kärsii niin vahvoista asenneongelmista vhh:ta kohtaan, että touhu on saanut jo törkeän häiriköinnin muotoja.

VHH on yli 200 vuotta vanha kaikkien diabeetikkojen standardihoitomuoto.

Diabetesliitto ei halua tunnustaa tätä vaikka Ruotsissa VHH on jo hyväksytty VIRALLISEKSI diabeteksen HOITOMUODOKSI niin D1:illä kuin D2:illa.

Kertoo, että teikäläisten asenteissa ja tiedoissa on rutkasti korjaamisen varaa.

Vielä painotan sitä, että mitään käytännön eroa ei ole D1:sen ja D2:sen hoidossa VHH:lla. D1 tarvitsee insuliininsa, mutta sen määrää voi selvästi vähentää kun tiputtaa päivittäisen hiilihydraattimäärän n. 50 grammaan. Diabeetikon terveys pelkästään hyötyy tästä. D2:lla parhaassa tapauksessa päästään lääkkeistä kokonaan eroon.

Se ei ole itsetarkoitus, mutta se on suuri siunaus sillä EI OLE OLEMASSA yhtäkään diabeteslääkettä joka osaisi matkia terveen ihmisen insuliinin eritystä ja toimintaa elimistössä ilman haittaseuraamuksia.

Mitä tulee D1:sten karppaamiseen, maailman kaksi mahdollisesti kuuluisinta D1:stä ovat eläneet koko elämänsä VHH:lla:

http://en.wikipedia.org/wiki/Richard_K._Bernstein

77v Richard Bernstein on syönyt läpi elämänsä 30g hh / päivä ja elänyt 65 vuotta terveenä VHH:lla.

http://www.foxnews.com/health/2011/05/31/man-celebrates-85-years-living-diabetes/

Bob Krause puolestaan on elänyt 85 vuotta terveenä D1:senä VHH:lla.

Toisaalta omassa tiedossani ei ole yhtäkään lautasmallia noudattavaa 80-vuotiasta D1:stä, joka olisi yhä elossa.

Itse elän joka päivä diabeteksen kanssa, joten se mitä kirjoitan on kantapään kautta testattua kokemusperäistä tietoa. Samalla tavalla toimivat kaikki muutkin VHH:lla elävät tällä ja muilla palstoilla.

Karppasin noin kahdeksan kuukautta. Laihduin upeasti ja sokerit kuosissaan.
Mutta millä hinnalla? Jatkuva rasvaripuli! Peräaukko ja paksusuoli verillä ja tulehtuneet!
Lääkäri kettuili, että jatka samaan malliin vaan.
Totesi sitten, että kohtuus kaikissa syömislajeissa on paras ja pitemmän päälle luotettavin keino. Ei ole kuulemma tutkittua tietoa siitä, mitä karppaajan tai karppaavan diabeetikon elimistölle on tapahtunut esim. kymmenen tai viidentoista vuoden kuluttua. Muutokset pahaan suuntaan ovat hitaita. Sairastuneet karppaajat eivät kuulemma hevin kerro ruokavaliostaan, joten vaivojen syy on vaikea löytää. Onneksi hölötin, kehuin karppauksen voiman verensokereissa ja laihtumisessa.
Sokerit eivät ole nousseet eikä painokaan, vaikka rupesin normaaliksi kohtuukäyttäjäksi kesän alussa.

VHH ei aheuta "rasvaripulia". Sellaista termiä ei englanninkielikään edes tunne.

http://www.medicinenet.com/diarrhea/page4.htm

Ripulin yleisiä syitä ovat hiilihydrattien imeytymättömyys, rasvan imeytymättömyys, IBS, infektiotaudit, bakteerikasvu ohutsuolessa, paksusuolen syöpä, vakava ummetus, keliakia, endokriiniset sairaudet, laksatiivien väärinkäyttö.

Lääkärisi ei näinollen ole väittämäsi kaltaista sinulle esittänyt vaan olet keksinyt jutun ihan itse, omin päin...

Rasvan imeytyminen elimistöön voi heiketä alla olevista syistä:

http://en.wikipedia.org/wiki/Fecal_fat_test

In the small intestine, dietary fat (primarily triglycerides) is digested by enzymes such as pancreatic lipase into smaller molecules which can be absorbed through the wall of the small intestine and enter the circulation for metabolism and storage. As fat is a valuable nutrient, human feces normally contain very little undigested fat...

"However, a number of diseases of the pancreas and gastrointestinal tract are characterized by fat malabsorption."

Examples of such diseases are:

Disorders of exocrine pancreatic function, such as...

1. Chronic pancreatitis
2. Cystic fibrosis
3. Shwachman-Diamond syndrome (these are characterized by deficiency of pancreatic digestive enzymes)
4. Celiac disease (in which the fat malabsorption in severe cases is due to inflammatory damage to the integrity of the intestinal lining)
5. short bowel syndrome (in which much of the small intestine has had to be surgically removed and the remaining portion cannot completely absorb all of the fat).
6. small bowel bacterial overgrowth syndrome

"Sokerit eivät ole nousseet eikä painokaan, vaikka rupesin normaaliksi kohtuukäyttäjäksi kesän alussa."

Sokerit nousevat aina välittömästi hiilihydraattien käytön noustessa.

Mitään sellaista ihmekuuria ei ole jonka lopettamisen jälkeen sokerit pysyisivät normaaleina vaikka lisäisit nautittujen hiilihydraattien määrää.

Miksi näet niin paljon vaivaa sepittääksesi täällä tarinoita?

Äläpä viitsi vätkyttää minun omakohtaisesti kokemaani vastaan.
Tapasi väittää muiden kokemukset valheeksi osoittavat, että hyväksyt vain oman "totuutesi".
Rasvan aiheuttamaa ripulia riitti. Ripuli loppui, kun rasvanmättö loppui.
Olen ollut ykköstyypin diabeetikko kohta 30 vuotta.
Mainitsemiasi sairauksia ei todettu, ei keliakiaa, ei bakteerikasvustoa, ei kasvaimia.
Käytän insuliinia sen mukaan, mitä syön hiilihydraatteja. Normaaliravinnon syömiseen siirtyminen ei aiheuttanut ongelmia.
Pitkä sokeri ei ole noussut, verensokerimittarin lukemat eivät osoita nousua.
Korkeita sokereita ei esiinny muulloin kuin laskuvirheitten yhteydessä.
Osaan odottaa, että sepität jonkun valehteluväitteen tähän jatkoksi. Onneksi et pysty muuttamaan historiaa eli tapahtuneita asioita.

VHH ei aheuta "rasvaripulia".

Sellaista termiä kuin rasvaripuli eivät englanninkieli tai suomenkieli edes tunne.

Sinuna vaihtaisin lääkäriä ja lopettaisin tekemästä diagnooseja ominpäin.

http://www.medicinenet.com/diarrhea/page4.htm

Ripulin yleisimpiä syitä ovat hiilihydraattien imeytymättömyys, rasvan imeytymättömyys, IBS, infektiotaudit, bakteerikasvu ohutsuolessa, paksusuolen syöpä, vakava ummetus, keliakia, endokriiniset sairaudet, laksatiivien väärinkäyttö, sokerialkoholien eli sorbitolin ym. käyttö jne.

Insuliinin käyttö aiheuttaa ripulia ja sokerilääkkeistä metformiini voi aiheuttaa ripulia, samoin Victoza.

Lääkärisi ei näinollen ole väittämäsi kaltaista sinulle voinut esittää tai jos itse kehitit tämän diagnoosin, hän ei ole voinut sitä vahvistanut.

Rasvan imeytyminen elimistöön voi heiketä alla olevista syistä:

(Käytä Googlen kääntäjää.)

http://en.wikipedia.org/wiki/Fecal_fat_test

In the small intestine, dietary fat (primarily triglycerides) is digested by enzymes such as pancreatic lipase into smaller molecules which can be absorbed through the wall of the small intestine and enter the circulation for metabolism and storage. As fat is a valuable nutrient, human feces normally contain very little undigested fat...

"However, a number of diseases of the pancreas and gastrointestinal tract are characterized by fat malabsorption."

Examples of such diseases are:

Disorders of exocrine pancreatic function, such as...

1. Chronic pancreatitis
2. Cystic fibrosis
3. Shwachman-Diamond syndrome (these are characterized by deficiency of pancreatic digestive enzymes)
4. Celiac disease (in which the fat malabsorption in severe cases is due to inflammatory damage to the integrity of the intestinal lining)
5. short bowel syndrome (in which much of the small intestine has had to be surgically removed and the remaining portion cannot completely absorb all of the fat).
6. small bowel bacterial overgrowth syndrome

"Pitkä sokeri ei ole noussut, verensokerimittarin lukemat eivät osoita nousua."

Koska lisäsit insuliinin määrää reilusti.

"Korkeita sokereita ei esiinny muulloin kuin laskuvirheitten yhteydessä."

Kokemus kertoo toista, mutta terveytesi on omasi eikä täällä kukaan palstalainen itke sen perään.

Voit kuitenkin olla varma, että juttujasi oiotaan, mikäli esität virheellistä tietoa VHH:sta.

Voi voi, Wikipedia ei todellakaan ole mikään luotettava titeolähde. hei haloo, kaikki mitä painetaan/on netissä, ei todellakaan ole totta, kuten täälläkin voi todeta. Ykköstyypin dm on eri sairaus kuin T2DM, siten VHH:kin on sen hoidossa ihan eri kastissa; insuliinin vähentäminen mahdollisimman alas ei ole itsetarkoitus, sitä kun tarvitaan muuhunkin kuin glukoosiporttien avaamiseen.

voitteko laittaa uusia linkkejä kuin noita samoja uudestaan ja uudestaan?

miksi ihmiset ei voi uskoa omaan juttuunsa? miksi pitää vaan tapella että mie oon oikeessa ja sie väärässä? miusta on ihan sama mitä muut tekee jos ne pilaa terveytensä joko karppaamalla tai ei niin se on niiden oma päätös. mitä väliä mitä toinen tekee. tosi harvoin voi oikeesti muuttaa toisen mielipidettä niin miksi pitää sit suuttua jos se on omasta mielestä sitten väärä. tehkää vaan niin kuin se teille sopii. se on muuten totta että kaikille ei sovi samat asiat. on paljon syitä miksi se voi sopia, esim keliakia, ruoka-aine allergiat, elimistö..
mie olen ainakin sitä mieltä että joka ikinen ihminen, ei vain diabeetikot, voisi hyötyä lisävihanneksista, hedelmistä, marjoista ja pähkinöistä.. mut se on vaan miun mielipide

Asiaa tutkiessani olen päätynyt siihen tulokseen että voin jatkaa VHH-ruokavaliolla turvallisin mielin. Viimeinen niitti oli Diabetesliiton sivuilta löytämäni VHH-kritiikki, mikä on naurettavaa jopa minun tietopohjalla.

http://www.diabetes.fi/diabetestietoa/ruoka/erityisruokavaliot_ja_dieetit/vahahiilihydraattinen_ruoka_ja_muut_dieetit

Jotenkin tulee pienelle ihmiselle sellainen tunne, että noiden suositusten taustalla on pelkästään tavoite maksimoida lääkkeiden kulutus...

Onko ykkösillä uudempia kokemuksia VHH:sta?

Diabeetikoille ei suositella VHH ruokavaliota sen kummemmin kuin muidenkaan kroonisten sairauksien hoitoon. Riskinä on se, että potilas voi parantua tai ainakin päästä vähemmällä lääkityksellä. Sehän olisi lääketehtaiden ja lääketehtaiden lobbareille kammottava ajatus.
Johan järkikin pitäisi sanoa, ettei diabeetikoille (sokeritautiselle) sokeri sovi. Tosin suurin osa ihmisistä luottaa lääkkeisiin siitä huolimatta ettei lääkkeet paranna diabetesta eikä muitakaan kroonisia sairauksia.
Avun saa ainoastaan oikean ruokavalion kautta.