Hei!
Tuli mieleen, et voisitteko ihan vaikka vaan lyhyesti kommentoida:
a) et mitä ahmitte, kun on pakko ahmia? Mulla yleensä tuore leipä, keksejä, vaahtokarkkeja, kääretorttua, suklaata...eli melkeinpä makeeta kaikki.
b) kuinka paljon ahmitte kerralla?
Tuli mieleen, et voisitteko ihan vaikka vaan lyhyesti kommentoida:
a) et mitä ahmitte, kun on pakko ahmia? Mulla yleensä tuore leipä, keksejä, vaahtokarkkeja, kääretorttua, suklaata...eli melkeinpä makeeta kaikki.
b) kuinka paljon ahmitte kerralla?
Vastaukset 6
Vanhimmat
a) mitä tahansa nopeita hiilareita sisältävää - erityisesti vaalee leipä, jäätelö, pehmeet irtokarkit (menee nopeimmin alas), suklaa, keksit.
b) jotain 2000-6000 kcal per sessio. syön itseni ihan halkeamispisteeseen, niin että on todella sairas olo.
a) Mulla on nykyään ahmimisruokina lähinnä pelkästään jäätelö ja karkki. Ennen vedin mitä tahansa makeaa, eli suklaata, keksejä, leivonnaisia, jne. Nyt kuitenkin ne on alkaneet ällöttää, kun ovat niin rasvaisia ja lihottavia. Jäätelöön olen koukussa siksi, että pääsen siitä helposti eroon oksentamalla, toisin kuin esim. suklaasta.
b) En ikinä laske kaloreita, koska siinähän menisi taju. Riippuu niin päivästä. Joskus vain vähän, ja sekin oksettaa niin ettei enempää voisi kuvitellakaan syövänsä. Joskus sit ahmin itseni aivan tupaten täyteen, enkä saa siltikään mitään ylös. Huono omatunto mulla on joka tapauksessa ahmimisen jälkeen, mikä yleensä huonontaa fyysistäkin oloa...
a) Ihan mitä vain, kaikki kelpaa. Suosikkki on jäätelö, koska se on niin helppo oksentaa. Olen tosin myös ahminut homeista leipää, kauraryynejä ja kuivia makaroneja.
b)Kaloreita en ole laskenut enää pitkään aikaan, koska määrät olivat niin isoja. Ahmin vain niin paljon kuin jaksan syödä. Lopulta en pysty edes kävelemään suorassa ja hengittäminen sattuu. Ainoa keino helpottaa pahaa oloa on mennä oksentamaan. Helvetillistä.
a) sipsejä, karkkia, suklaata, keksejä, leipää, riisikakkuja, ruokaa kuten makaronia ja jauhelihaa
b)liikaa, en osaa tarkkaan sanoo mut joskus voin ahmii näit kaikkii kerralla, ja vaikka tulis paha olokin, niin en voi jättää esim.sipsipussia puolilleen vaan kaikki pitää syödä!!! =(
a)oon jättäny kaiken makean ja ns."herkut" ruoka valiost pois....mut kaikki muu menee...
b) rajaton ja järjetön määrä....en ees oksenna sitä ulos....liikunta on ainut millä pidän lievää tasapainoo yllä,mut seki on liian vähäistä....kaloreissa ahmimis määrät nousee johonki 4000/kerta vaikka syön vähä kalorisia ruokia...=(=(
a)Ahmin karkkia kilotolkulla
b)kerralla menee yli kilo.(viikossa lähes 3kg)Sen jälkeen ei pysty edes seisomaan kun on niin paha olo