Kysymyksiä lajista

Ota yhdistelmä: paini karate nyrkkeily sitten valitset, ensin treenaat kaikkia aluksi.

Valitset sitten jonkun mikä tuntuu hyvälle.

Eräs etelä-pohjanmaalainen painija, aikoinaan suomen 2. ollut, opetti näitä niskan taitto-otteita, mitkä itseasiassa ovat kiellettyjä painissa kun ihmisiä kuolee siihen otteeseen = niskat nurin..

Yhdistät noista kaikista lajeista parhaat palat..

Vastaan nyt omista kokemuksistani käsin, Vantaan Kamppailukeskuksella peruskurssin käyneenä keväällä 2010. Vieläkin jatkan harrastusta.

Peruskurssilla on paljon pariharjoittelua. Parin löytää kyllä aina, ja jos jää "yksin", niin pääsee kolmanneksi.
Alkuun potkitaan ilmaan, että opitaan tekniikka alkuun, mutta pian jo pääsee harjoittelemaan varovasti parin kanssa. Tyynyt tulevat mukaan potkuharjoitteluun hyvin nopeasti.

Peruskurssilla ei sparrata. Sparrausta saa harjoitella aika piankin peruskurssin jälkeen treeneissä, mutta tähän vaaditaankin jo kaikki perusvarusteet. Sparrausharjoittelussa saa sopia parin kanssa, että millaisilla säännöillä sparrataan. Jos ei halua sparrata, saa mennä myös sparrauksen ajaksi hakkaamaan säkkiä.

Kisoista en tiedä mitään :)

Peruskurssilla ei pakoteta ostamaan suojia, mutta kurssin edetessä ne kannattaa hankkia, koska muuten ei voi kunnolla harjoitella lyöntejä tai potkuja.

Meillä ainakin keskitytään puhtaasti lajiin urheilulajina. Valmentaja vetää treenit siten kuin jokainen treenaaja olisi mahdollinen kilpaurheilija. Tämä on mielestäni hyvä asia, sillä kaikista yritetään puristaa paras irti. Jokainen saa tietenkin asettaa omat tavoitteensa, eikä kilpailemiseen tai etenemiseen painosteta.

Mitään machoilua ei ole esiintynyt, vaan ilmapiiri on rento ja toisia kunnioittava. Myös silloinkin kun pariksi eksyy heikkotasoisempi kaveri, niin hänen kanssaan treenataan parhaan mukaan. (etenkin kun uudet keltaiset vyöt siirtyvät uuteen ryhmään, voivat jotkut saada parikseen jo kauemmin treenanneita)

Meillä ainakin naiset usein "pariutuvat" toisten naisten kanssa. Joskus tulee myös sekapareja, mutta harvemmin. Välillä alkulämmittelyssä vaihdamme pareja ahkerasti, jolloin treenataan kaikkien kanssa. Tarkoitus alkulämmittelyssä ei kuitenkaan ole ottaa täysiä, vaan lämmitellä lihakset treenejä varten.

Kuinka paljon mies joutuu harjoittelemaan naisten kanssa tai päinvastoin?