Uupumusta, stressiä vai masennusta?

Heipä hei!

Olen reilu kaksikymppinen naisihminen, avoliitossa, vakituinentyöpaikka molemmilla. Lapsia ei vielä ole.

Perhetaustaani: Lapsena perheessämme oli paljon alkon käyttöä, masennusta ym. ongelmia.
Alko-ongelmaa & masennusta esiintyy myös nykysisin muutamalla sisaruksellani.

Muutimme avopuolisoni kanssa työnperässä toiselle paikkakunnalle vuodenvaihteessa. Olen nuoruudessani asunut tällä ko. paikkakunnalla. Kävin opiskelemassa ammatin muualla, eli olen ns. paluumuuttaja.

Eräs läheinen sukulaiseni asui myös täällä samalla paikkakunnalla (vielä silloin vuodenvaihteessa) sekä puolisoni vanhemmat asuvat täällä.

Olin aiemmin iloinen, elämänhaluinen, energinen, onnellinen.
Minulla on eräs erittäin hankala luonteenpiirre: Olen perfektionisti!
Perfektionismi "seuraa" minua kotona, töissä, vapaa-ajalla.

Muutama kuukausi sitten eli kevään korvilla huomasin itsessäni muutoksia:
Olen nykyisin:
- Väsynyt
- Kärsin univaikeuksista => nukahdan alkuyöstä hyvin, mutta herään 1-2 aikaan yöllä ja nukahtaminen on vaikeaa.
- itkuisuus, surumielisyys
- mikään ei kiinnosta-olotila kokoajan
- Tunnen oloni erittäin yksinäiseksi.
- En nauti/en jaksa kiinnostua asioista, joista olen aikaisemmin nauttinut
- Negatiivisuus, missään asiassa ei ole mitään positiivista.
- Ärtyisyys pitkin päivää eli käytännössä katsoen kokoajan.
- Tunnen itseni jotenkin huonoksi ihmiseksi, arvottomaksi.
- Häpeän itseäni, itseluottamukseni on pohjalla.
- muistini on vähän huonontunut
- Töissä en jaksaisi käydä. mutta pakko se on voita leivällekkin saada
- Tunnen että jotakin puuttuu elämästä, olo on jotenkin tyhjä!

Lisäksi pelkään, että jään yksin, pelkään yksinoloa kotonakin.
Pelkään että tulen petetyksi, pelkään jonkun läheiseni kuolevan.

Haluaisimme puolisoni kanssa lapsen, hän haluaisi mahdollisimman pian.
Mutta pelkään, jaksanko viettää lapsen kanssa aikaa, väsynkö liiaksi, tuleeko synnytysmasennusta. "Mitä muut ajattelee, että nuokin saavat lapsen, mitähän tuostakin tulee"
087
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


Huono ihminen kirjoitti:

Heipä hei!

Olen reilu kaksikymppinen naisihminen, avoliitossa, vakituinentyöpaikka molemmilla. Lapsia ei vielä ole.

Perhetaustaani: Lapsena perheessämme oli paljon alkon käyttöä, masennusta ym. ongelmia.
Alko-ongelmaa & masennusta esiintyy myös nykysisin muutamalla sisaruksellani.

Muutimme avopuolisoni kanssa työnperässä toiselle paikkakunnalle vuodenvaihteessa. Olen nuoruudessani asunut tällä ko. paikkakunnalla. Kävin opiskelemassa ammatin muualla, eli olen ns. paluumuuttaja.

Eräs läheinen sukulaiseni asui myös täällä samalla paikkakunnalla (vielä silloin vuodenvaihteessa) sekä puolisoni vanhemmat asuvat täällä.

Olin aiemmin iloinen, elämänhaluinen, energinen, onnellinen.
Minulla on eräs erittäin hankala luonteenpiirre: Olen perfektionisti!
Perfektionismi "seuraa" minua kotona, töissä, vapaa-ajalla.

Muutama kuukausi sitten eli kevään korvilla huomasin itsessäni muutoksia:
Olen nykyisin:
- Väsynyt
- Kärsin univaikeuksista => nukahdan alkuyöstä hyvin, mutta herään 1-2 aikaan yöllä ja nukahtaminen on vaikeaa.
- itkuisuus, surumielisyys
- mikään ei kiinnosta-olotila kokoajan
- Tunnen oloni erittäin yksinäiseksi.
- En nauti/en jaksa kiinnostua asioista, joista olen aikaisemmin nauttinut
- Negatiivisuus, missään asiassa ei ole mitään positiivista.
- Ärtyisyys pitkin päivää eli käytännössä katsoen kokoajan.
- Tunnen itseni jotenkin huonoksi ihmiseksi, arvottomaksi.
- Häpeän itseäni, itseluottamukseni on pohjalla.
- muistini on vähän huonontunut
- Töissä en jaksaisi käydä. mutta pakko se on voita leivällekkin saada
- Tunnen että jotakin puuttuu elämästä, olo on jotenkin tyhjä!

Lisäksi pelkään, että jään yksin, pelkään yksinoloa kotonakin.
Pelkään että tulen petetyksi, pelkään jonkun läheiseni kuolevan.

Haluaisimme puolisoni kanssa lapsen, hän haluaisi mahdollisimman pian.
Mutta pelkään, jaksanko viettää lapsen kanssa aikaa, väsynkö liiaksi, tuleeko synnytysmasennusta. "Mitä muut ajattelee, että nuokin saavat lapsen, mitähän tuostakin tulee"

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu