Miten selviätte koulupäivistä paniikkihäiriönne kanssa? Minulla alkaa torstaina koulu ja se pelottaa hirveästi.
Olen saanut elämäni ensimmäisen ph. kohtauksen koulussa luokassa kesken tunnin, joten vuosien saatossa olen alkanut pelkäämään luokkahuoneita. Ennenkuin minulla todettiin ph. aloin myös vältellä koulua, ja pelkään, että nyt tapahtuu samoin.
Olen keskustellut tästä myös terapeuttini ja lääkärini kanssa. Kävin saman prosessin viime syksynä koulun kanssa (se koulu kesti vain 1v), ja nyt on sama prosessi edessä. Silloin selvisin ihan ok.
Mutta myös silloin, kuin nytkin, on jo n. viikon ajan ahdistanut kouluun lähtö ja haluaisinkin jotain neuvoa, miten torjua tätä ahdistuneisuutta, ja pohtimista? Haluan todella tähän kouluun ja olen innokas oppimaan, mutta tunnit pelottaa, etenkin luokat.
Olen saanut elämäni ensimmäisen ph. kohtauksen koulussa luokassa kesken tunnin, joten vuosien saatossa olen alkanut pelkäämään luokkahuoneita. Ennenkuin minulla todettiin ph. aloin myös vältellä koulua, ja pelkään, että nyt tapahtuu samoin.
Olen keskustellut tästä myös terapeuttini ja lääkärini kanssa. Kävin saman prosessin viime syksynä koulun kanssa (se koulu kesti vain 1v), ja nyt on sama prosessi edessä. Silloin selvisin ihan ok.
Mutta myös silloin, kuin nytkin, on jo n. viikon ajan ahdistanut kouluun lähtö ja haluaisinkin jotain neuvoa, miten torjua tätä ahdistuneisuutta, ja pohtimista? Haluan todella tähän kouluun ja olen innokas oppimaan, mutta tunnit pelottaa, etenkin luokat.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kuhan terveydenhoitajalle ilmotat asiasta, niin saat helpottavaa hoitoo tarpeen vaatiessa =)