Synnytin kuukausi sitten. Painoin ennen raskautta huikeat 85kg, ja raskausaikana tuli 16kiloo lisää. Nyt painan 83,8kg ja toivon ettei paino ole mennyt liian nopeasti (ettei tulisi yhtäkkiä takaisin) syön hyvin, mutta jätin kaikki roskaruokailut ja turhat napostelut pois. Onko mielestänne parempi laihtua nopeasti vai hitaasti?
Entä miten te olette itse pudottaneet painoa? Ja kuinka paljon missä ajassa?
Tavoitteeni on 60kg vuoden päästä, onko realistinen tavoite mielestänne?
Entä miten te olette itse pudottaneet painoa? Ja kuinka paljon missä ajassa?
Tavoitteeni on 60kg vuoden päästä, onko realistinen tavoite mielestänne?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ja muuten, vaikuttaako imettäminen oikeasti painonpudotukseen?
Kyllä kuulemma synnytyksen jälkeen lähtee aika nopeastikin tuo paino putoamaan kun lapsi ei paina enää mahassa ja turvotukset laskee yms.. Eli mielestäni tuo paino ei kyllä takaisin voi noin vain tulla :D Ja kyllähän se siinä putoaa kun imettää (eli kyllä,imettäminen vaikuttaa painonpudotukseen) ja jos vaavelin kanssa käy vaunulenkeillä päivittäin ja syö terveellisesti =)