Margariini:
Luonnollisesta öljystä tehdään margariinin raskaasti prosessoidussa valmistuksessa elimistölle vierasta ainetta. Suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu ja tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat ja mahdollinen vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon. Margariinit ovat ”ihmisravinnoksi kelpaamatonta teollista mössöä”. Kaikkein vaarallisimpia rasvahappoja ovat transrasvat, joita syntyy kasvisrasvojen teollisessa valmistusprosessissa. Älä osta tuotetta jossa lukee ”kovetettu/osittain kovetettu kasviöljy” tai ihan pelkästään ”kasviöljy”! Kasviöljyt ovat terveellisiä ainoastaan silloin, kun ne ovat luonnollisessa muodossa kylmäpuristettuina.
http://elamanleipa.blogit.fi/luojan-laakkeet/
Ensin kannattaa luopua teollisesti prosessoitujen öljyjen ja niitä sisältävien tuotteiden, kuten margariinien käytöstä.
http://www.seinajoensanomat.fi/artikkeli/49924-rapakuntoinen-suolisto-tuhoaa-ihmisen
“MARGARIINI – TERVEYSRUOKAKO?
Tavallisia kasvisöljyjä sekä margariinia pidetään yleisesti terveellisinä ja jopa erilaisia sairauksia kuten sydän- ja verisuonisairauksia ehkäisevinä tuotteina. Mutta kuinka luonnonmukaisia ne ovat? Jotta voisimme arvioida näiden tuotteiden terveellisyyttä, on syytä tutkia niiden valmistusprosessia:
Valmistusprosessissa suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu tai tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat sekä vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon, jota ihmisen elimistö ei pysty käsittelemään. Luonnollisesta öljystä onkin tullut elimistölle vierasta ainetta.
Tiedotusvälineet ovat olleet varsin vaitonaisia tieteellisistä tutkimuksista, joiden mukaan käsitellyillä kasvisrasvoilla on monia negatiivisia vaikutuksia ihmisen terveyteen: heikentynyt vastustuskyky, lisääntynyt riski erilaisten kasvainten ja syövän esiintymiselle, dementia, diabetes, ennenaikainen vanheneminen sekä sydän- ja verisuonitaudit, joita vastaan ko. tuotteita vielä markkinoidaan. Kasvisöljyjen ja margariinin valmistusprosessi otettiin käyttöön 1920-luvulla, jolloin verisuonten kalkkeutuminen ja sydänsairaudet olivat hyvin harvinaisia, mutta tuosta ajasta lähtien ko. sairauksien lisääntyminen on kulkenut samaa vauhtia käsiteltyjen kasvisrasvojen yleistymisen kanssa.
http://www.uuttapuhtia.com/blogi/2011/01/voihan-margariini/
Margariini on yksi niistä lukuisista viranomaisten tyrkyttämistä terveystuotteista, jota se ei kuitenkaan ole. Jokainen, joka on tietoinen margariinin valmistusprosessista, ymmärtää että kyse on pikemminkin huonosta pilasta kuin terveystuotteesta.
Margariinin valmistuksessa käytetään hyvin korkeita lämpötiloja, paineita, http://www.aitoterveys.fi/Margariini.php
Niin kauan kuin muistan, olen syönyt voita, rasvaisia juustoja ja kiertänyt kaukaa rasvattomat tuotteet ja kaikki missä on etuliite kevyt. Rasvaton maito on saanut minut suorastaan voimaan pahoin, ei se että sitä olisin maistanut muuta kuin pakon sanelemana, mutta jo sen hailakka ja epäluonnollinen värikin saa jo ihon kananlihalle. Hoikka olen aina ollut, paitsi syntyessäni, painoin liki 5 kiloa. Tästä lapsesta tulee lihava, sanoivat neuvolassa. Ei tullut lihavaa, tuli hoikka ja rasvaa rakastava, terve tyttö.
Fakta kuitenkin on että ihminen tarvitsee rasvaa. On melko kummallista että kun olen tiedustellut mm. neuvolasta syytä, miksi lapsille suositellaan rasvatonta maitoa, vastaus on se ettei lapsi saisi liikaa rasvaa. Neuvolan suositukset maidon juonnin suhteen ovat nekin aivan älyttömät, lapsi kun ei kuitenkaan ole vasikka.
http://www.fit.fi/kayttajat/hanna-gullichsen/rasvan-puolesta-aspartaamia-vastaan
Ehkä kaikkein tärkein asia on kuitenkin se, mitä lapsemme syövät ja mitä heille tarjotaan. Päiväkodissa ja koulussa lapsille on tarjolla hiilihydraattipitoinen ja vähärasvainen kattaus, jolle ei ole vaihtoehtoa. Päiväkodit ja koulut ruokkivat lapsiamme minimaalisin, entisestään kiristetyin budjetein. Tämä ei ole oikea paikka säästää. Kysykääpä lapsilta onko koulun ruokalassa tarjolla voita? Saako siellä rasvaista maitoa? Tarjotaanko koulussa laadukasta proteiinia? Vai peittyykö kaikki leivän, perunan, pastan, riisin ja sokerin alle.
Luonnollisesta öljystä tehdään margariinin raskaasti prosessoidussa valmistuksessa elimistölle vierasta ainetta. Suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu ja tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat ja mahdollinen vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon. Margariinit ovat ”ihmisravinnoksi kelpaamatonta teollista mössöä”. Kaikkein vaarallisimpia rasvahappoja ovat transrasvat, joita syntyy kasvisrasvojen teollisessa valmistusprosessissa. Älä osta tuotetta jossa lukee ”kovetettu/osittain kovetettu kasviöljy” tai ihan pelkästään ”kasviöljy”! Kasviöljyt ovat terveellisiä ainoastaan silloin, kun ne ovat luonnollisessa muodossa kylmäpuristettuina.
http://elamanleipa.blogit.fi/luojan-laakkeet/
Ensin kannattaa luopua teollisesti prosessoitujen öljyjen ja niitä sisältävien tuotteiden, kuten margariinien käytöstä.
http://www.seinajoensanomat.fi/artikkeli/49924-rapakuntoinen-suolisto-tuhoaa-ihmisen
“MARGARIINI – TERVEYSRUOKAKO?
Tavallisia kasvisöljyjä sekä margariinia pidetään yleisesti terveellisinä ja jopa erilaisia sairauksia kuten sydän- ja verisuonisairauksia ehkäisevinä tuotteina. Mutta kuinka luonnonmukaisia ne ovat? Jotta voisimme arvioida näiden tuotteiden terveellisyyttä, on syytä tutkia niiden valmistusprosessia:
Valmistusprosessissa suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu tai tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat sekä vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon, jota ihmisen elimistö ei pysty käsittelemään. Luonnollisesta öljystä onkin tullut elimistölle vierasta ainetta.
Tiedotusvälineet ovat olleet varsin vaitonaisia tieteellisistä tutkimuksista, joiden mukaan käsitellyillä kasvisrasvoilla on monia negatiivisia vaikutuksia ihmisen terveyteen: heikentynyt vastustuskyky, lisääntynyt riski erilaisten kasvainten ja syövän esiintymiselle, dementia, diabetes, ennenaikainen vanheneminen sekä sydän- ja verisuonitaudit, joita vastaan ko. tuotteita vielä markkinoidaan. Kasvisöljyjen ja margariinin valmistusprosessi otettiin käyttöön 1920-luvulla, jolloin verisuonten kalkkeutuminen ja sydänsairaudet olivat hyvin harvinaisia, mutta tuosta ajasta lähtien ko. sairauksien lisääntyminen on kulkenut samaa vauhtia käsiteltyjen kasvisrasvojen yleistymisen kanssa.
http://www.uuttapuhtia.com/blogi/2011/01/voihan-margariini/
Margariini on yksi niistä lukuisista viranomaisten tyrkyttämistä terveystuotteista, jota se ei kuitenkaan ole. Jokainen, joka on tietoinen margariinin valmistusprosessista, ymmärtää että kyse on pikemminkin huonosta pilasta kuin terveystuotteesta.
Margariinin valmistuksessa käytetään hyvin korkeita lämpötiloja, paineita, http://www.aitoterveys.fi/Margariini.php
Niin kauan kuin muistan, olen syönyt voita, rasvaisia juustoja ja kiertänyt kaukaa rasvattomat tuotteet ja kaikki missä on etuliite kevyt. Rasvaton maito on saanut minut suorastaan voimaan pahoin, ei se että sitä olisin maistanut muuta kuin pakon sanelemana, mutta jo sen hailakka ja epäluonnollinen värikin saa jo ihon kananlihalle. Hoikka olen aina ollut, paitsi syntyessäni, painoin liki 5 kiloa. Tästä lapsesta tulee lihava, sanoivat neuvolassa. Ei tullut lihavaa, tuli hoikka ja rasvaa rakastava, terve tyttö.
Fakta kuitenkin on että ihminen tarvitsee rasvaa. On melko kummallista että kun olen tiedustellut mm. neuvolasta syytä, miksi lapsille suositellaan rasvatonta maitoa, vastaus on se ettei lapsi saisi liikaa rasvaa. Neuvolan suositukset maidon juonnin suhteen ovat nekin aivan älyttömät, lapsi kun ei kuitenkaan ole vasikka.
http://www.fit.fi/kayttajat/hanna-gullichsen/rasvan-puolesta-aspartaamia-vastaan
Ehkä kaikkein tärkein asia on kuitenkin se, mitä lapsemme syövät ja mitä heille tarjotaan. Päiväkodissa ja koulussa lapsille on tarjolla hiilihydraattipitoinen ja vähärasvainen kattaus, jolle ei ole vaihtoehtoa. Päiväkodit ja koulut ruokkivat lapsiamme minimaalisin, entisestään kiristetyin budjetein. Tämä ei ole oikea paikka säästää. Kysykääpä lapsilta onko koulun ruokalassa tarjolla voita? Saako siellä rasvaista maitoa? Tarjotaanko koulussa laadukasta proteiinia? Vai peittyykö kaikki leivän, perunan, pastan, riisin ja sokerin alle.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.