Kaikki sydämmestä ja sen kestävyydestä jos paino ja olo rumppaa ylös alas niin ei voi olla terve söi vaikka minkä ja juomatta ja polttamatta.Siis ruoka terveelinen ja aika kohtuu evään syöminen muutenkin.Olen painoa seuraillu ja oletin sen liikunnan avulla pysyvän "terveen"lukemissa,mutta ei näin käynytkään,joten en ole enää varma syönkö ja juonko kohta ollenkaan ja neste tasapaino on aina sekaisin,johtunee lääkkeistä ja verenpaine arvojen ja muidenkin elämän tilanne tapahtumien asiosta!En sairasta diapetes ja nuin kai luulisi että olen menossa siihen suuntaan näillä "terveillä"ohjeilla.Mikäköhän olisi apuni josko aloittaisin renttuilun ja rentoutus jakson!Ehkä!
sydämmen kunto
jussikka1
0301
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.