Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    K2-vitamiinilla monia terveyshyötyjä

    D-vitamiinin ohella toinen ehkä kaikkein hyödyllimmistä ravintolisistä näyttäisi olevan K2-vitamiini.


    K2-vitamiinin on todettu:
    - Ehkäisevän verisuonten kalkkeutumista.
    - Alentavan riskiä sairastua sepelvaltomotautiin.
    - Pienentävän riskiä sairastua keuhko- ja eturauhassyöpiin.
    - Myös osteoporoosin ehkäisyssä sillä on suuri merkitys.

    Tehokkaimmaksi K2-vitamiinin muodoksi on osoittautunut MK-7.
    Suomalaisista elintarvikkeista sen paras lähde on täysirasvainen edam-juusto.



    Tarkempaa tietoa aiheesta:
    http://ruohikolla.blogspot.com/search/label/K2-vitamiini
    http://terveesti.blogs.fi/2008/08/14/k-vitamiinit-4588529/



    http://www.iherb.com/Vitamin-K

    Suosittelisin tätä K2 (MK-7) valmistetta, jota itsekin käytän:
    http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-MK-7-Vitamin-K2-as-MK-7-90-mcg-60-Softgels/256?at=0

    Eikä pidä unohtaa D-vitamiina. Suositeltavin valmiste Carlson Labsin 50 µg:
    http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Vitamin-D3-2000-IU-360-Soft-Gels/8743?at=0


    Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilatessasi saat 5 dollaria alennusta käyttymällä koodia: PAS130
    2250
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Eikös Marevania syövienkin kannattaisi ottaa vähän D-vitamiinia kerä K2-vitamiinia sisältävien maitotuotteiden kuten juuston tai viilin? Marevan kun kalkkeuttaa tietääkseni suonia ja yhdistelmä D-vitamiini ja K2-vitamiini taas ehkäisee sitä. Kuiteskaan D-vitamiinia ei sais ottaa liian suuria annoksia ja K2 pitää saada ruoasta. K2 on eri kuin K1, jota Marevanin syöjien ei pidä saada liikaa, kun ne on vastavaikuttajia toisilleen.

    Äänestä

    Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilatessasi saat 15 $ alennusta käyttymällä koodia: SIB 213

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    PAS130 kirjoitti:

    D-vitamiinin ohella toinen ehkä kaikkein hyödyllimmistä ravintolisistä näyttäisi olevan K2-vitamiini.


    K2-vitamiinin on todettu:
    - Ehkäisevän verisuonten kalkkeutumista.
    - Alentavan riskiä sairastua sepelvaltomotautiin.
    - Pienentävän riskiä sairastua keuhko- ja eturauhassyöpiin.
    - Myös osteoporoosin ehkäisyssä sillä on suuri merkitys.

    Tehokkaimmaksi K2-vitamiinin muodoksi on osoittautunut MK-7.
    Suomalaisista elintarvikkeista sen paras lähde on täysirasvainen edam-juusto.



    Tarkempaa tietoa aiheesta:
    http://ruohikolla.blogspot.com/search/label/K2-vitamiini
    http://terveesti.blogs.fi/2008/08/14/k-vitamiinit-4588529/



    http://www.iherb.com/Vitamin-K

    Suosittelisin tätä K2 (MK-7) valmistetta, jota itsekin käytän:
    http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-MK-7-Vitamin-K2-as-MK-7-90-mcg-60-Softgels/256?at=0

    Eikä pidä unohtaa D-vitamiina. Suositeltavin valmiste Carlson Labsin 50 µg:
    http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Vitamin-D3-2000-IU-360-Soft-Gels/8743?at=0


    Ensimmäistä kertaa iHerbistä tilatessasi saat 5 dollaria alennusta käyttymällä koodia: PAS130

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu