Burn-out, muisti ja stressi

Koin melkoisen burn-outin vuosi sitten ja sen seurauksena sairastuin paniikkihäiriöö (lääkityksenä Citalopram 20mg/vrk). Palasin 2,5kk:den sairasloman jälkeen töihin ja alkuun kaikki sujuikin hyvin, kunnes esimies vaihtui. Tämän jälkeen työtahti muuttui ja olen ajoittain ollut ahdistuksen takia sairaslomalla. Nyt olen huomannut, että minulla on muistikatkoksia, tuttujen ihmisten nimet on hukassa ja muutenkin unohtelen asioita. Itseäni asia hiukan huolestuttaa ja olen miettinyt, että olisiko aihetta käydä juttelemassa työterveyslääkärin kanssa.
Ajoittain ilmapiiri töissä on painostava ja olen ehkä liiankin empaattinen, koska suorastaan imen tuon pahanolon itseeni ja ahdistun entisestään. Esimiehelle ei asiasta voi puhua, koska hän usein aiheuttaa tämän painostavan ilmapiirin. Nukahtamisvaikeuksiin sain Diapamia, joka auttaa myös pahimmissa ahdistuksissa.
Kesälomalla ei ole pahemmin tarvinnut rauhoittaviin koskea ja elo on ollut rauhaisaa, mutta jo nyt ahdistaa paluu töihinmenosta :(