Olen tullut siihen johtopäätökseen satunnaisista vatsakipuilukohtauksista, että kärsin ärtyneestä suolesta. Ison osan ajasta voin syödä oireitta kaikkea mahdollista ja minulla ei koskaan ole ollut mitään ruoka-aineallergioita.
Aikuisiällä vatsa on alkanut oireilemaan etenkin, jos syön illalla mausteista, rasvaista tai maitoa sisältäviä ruokia. Iskee välitön varpusparvi (=ripuli) ja vatsakivut ovat jotain aivan hirveää. En ole koskaan eläessäni tuntenut sellaista kipua kuin peräsuolikrampin iskiessä. Ei kiva.
Kipukohtaus voi iskeä miltein mistä hyvänsä ruuasta, jossa on maitoa, lihaa tai mausteita. Pelkkä porkkanaruokavalio ei houkuttele, joten onko olemassa jotain vatsansuojalääkkeitä, joiden avulla voisin ylläpitää monipuolista ruokavaliota ilman tuskanhikisiä vessasessioita? Ovatko nämä kaikki (kalliitakin?) respetilääkkeitä?
Apteekistä ostin aikoinaan Imodium-merkkistä maharohtoa akuuttiin ripuliin ja se toimi kuin unelma. Kovatkin kivut hävisivät välittömästi. Vuoden sisään kuitenkin vaikuttavaan aineeseen tuli toleranssi (vaikka ohjeiden mukaisesti käytin lääkettä suht harvoin, korkeintaan muutaman kerran kuukaudessa) ja nyt olisin uudenlaista helpotusta vailla.
Miten te vastaavassa tilanteessa olevat olette selviytyneet ärtyneen suolen kanssa?
Aikuisiällä vatsa on alkanut oireilemaan etenkin, jos syön illalla mausteista, rasvaista tai maitoa sisältäviä ruokia. Iskee välitön varpusparvi (=ripuli) ja vatsakivut ovat jotain aivan hirveää. En ole koskaan eläessäni tuntenut sellaista kipua kuin peräsuolikrampin iskiessä. Ei kiva.
Kipukohtaus voi iskeä miltein mistä hyvänsä ruuasta, jossa on maitoa, lihaa tai mausteita. Pelkkä porkkanaruokavalio ei houkuttele, joten onko olemassa jotain vatsansuojalääkkeitä, joiden avulla voisin ylläpitää monipuolista ruokavaliota ilman tuskanhikisiä vessasessioita? Ovatko nämä kaikki (kalliitakin?) respetilääkkeitä?
Apteekistä ostin aikoinaan Imodium-merkkistä maharohtoa akuuttiin ripuliin ja se toimi kuin unelma. Kovatkin kivut hävisivät välittömästi. Vuoden sisään kuitenkin vaikuttavaan aineeseen tuli toleranssi (vaikka ohjeiden mukaisesti käytin lääkettä suht harvoin, korkeintaan muutaman kerran kuukaudessa) ja nyt olisin uudenlaista helpotusta vailla.
Miten te vastaavassa tilanteessa olevat olette selviytyneet ärtyneen suolen kanssa?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Olen kirjoittanut tänne palstalle viimeksi viime syksynä kun kärsin, jatkuvista mahakivuista, ripulista, ilmavaivoista jne.
Tutkimuksia tehtiin paljon, syy oli ärtyneen suolen oireyhtymä.
Kyselin silloin täällä tietääkö kukaan luontaistuotetta vaivaan, ei löytynyt tietoa.
Sain kuitenkin vinkin, muttaa ruokavalioni mahdollisimman vähä hiilihydraattiseksi.
Näin tein, lisäksi luontaistuote kaupassa kaupassa suositeltiin Gastronel Plussaa, jota alkuun käytin päivittäin, nyt joskus silloin tällöin. Lisäksi olen käyttänyt koivuntuhka uutetta (aika kallis), silloin tällöin. Vähän tukena ruokavalioni kanssa ja samalla hoitaa myös vatsaa.
Eli tiivistettynä, jätä pois ruokavaliostasi mahdollisimman paljon hiilareita, mihinkään karppaukseen ei tarvitse lähteä.
Voit syödä vähäisen määrän perunaa, pastaa (itse en näitä syö lainkaan), mutta leipä, pulla, makeiset, limsa ym. jätä ne pois.
Leipääkin saa nykyään muutamaa eri sorttia (vähä hiilihydraattisena), Pro ja Karppinen.
Vältä myös mausteisia ruokia, papuja, kaalia.
Pikkuhiljaa kun alkuun kieltäydyt näistä pahimmista hiilari pommeista mahasi alkaa luultavasti sietämään vähäisiä määriä näitäkin. Minulle ainakin kävi näin.
Itse sain aikoinaan ärtynyt suoli-diagnoosin.
Monenlaisia ruokavaliovinkkejä netistä luin, ei niistä ollut kuin vähäistä apua. Maitohappobakteerit ynnä muut tuntui olevan hyödyttömiä.
Sitten kokeilin jättää ruokavaliosta pois E621 lisäaineen, vatsa rauhoittui täysin parissa kuukaudessa. Eikä enää mitään oireita, ellen erehdy sitä sisältävää ruokaa syömään. Harmi että sitä on tungettu lähes kaikkeen, varsinkin lihoihin.
...joten enpä tiedä että oliko ollenkaan ärtynyt suoli kyseessä. Mutta oireet oli samat kuin sinulla, joten kokeile samaa. Ei ainakaan ole mitään hävittävää.
ite oon huomannu saman toi E621 tekee pahoja vatsaoireita.