Testaa itsesi
www.tunnelukkosi.fi/testi.php
18 tunnelukkoa ovat:
alistuminen, emotionaalinen estyneisyys,
epäonnistuminen, hylkääminen,
hyväksynnän haku, kaltoin kohtelu,
kietoutuneisuus, oikeutus,
pessimistisyys, rankaisevuus,
riippuvuus, riittämätön itsekontrolli,
suojattomuus, tunnevaje,
uhrautuminen, ulkopuolisuus,
vaativuus, vajavuus
www.tunnelukkosi.fi/testi.php
18 tunnelukkoa ovat:
alistuminen, emotionaalinen estyneisyys,
epäonnistuminen, hylkääminen,
hyväksynnän haku, kaltoin kohtelu,
kietoutuneisuus, oikeutus,
pessimistisyys, rankaisevuus,
riippuvuus, riittämätön itsekontrolli,
suojattomuus, tunnevaje,
uhrautuminen, ulkopuolisuus,
vaativuus, vajavuus
Vastaukset 13
Vanhimmat
Onko vajavuus = häpeä? Muistan lukeneeni näin.
kaipa se on jos niin ite tunnet
punastun usein ja koen häpeää - tunnelukko aktivoituu ja pakenen
VAJAVUUS
Olemassaoloasi leimaa arvottomuuden kokemus, joka ilmenee uskomuksena omasta kelvottomuudesta. Saatat puhua itsestäsi alentavaan sävyyn, olet kriittinen, ankara ja vihainen itsellesi. Ikään kuin sinussa olisi sisimmässäsi jotain häpeällistä ja vastenmielistä, joka pitää piilossa. Luultavasti peittelet ongelmiasi ja virheitäsi ja välttelet niistä puhumista ettei häpeän tunne valtaisi sinua. Joudut pitämään todelliset tunteesi ja ajatuksesi salassa, et halua myöntää muille olevasi tunteellinen tai tarvitseva ihminen. Esität ihmisille muuta kuin todella olet ja samalla pelkäät paljastumista. Koet muiden sanomiset herkästi arvosteluna ja kritiikkinä, jolloin vajavuuden tunteesi saattaa saada sinut suuttumaan. Ehkä hyökkäät vajavuuden tunnettasi vastaan olemalla kriittinen ja vähättelevä muita kohtaan - myös kumppaniasi tai lapsiasi kohtaan. Saatat tuntea vetovoimaa torjuviin ja kriittisiin ihmisiin, jotka entisestään voimistavat vajavuuden tunnelukkoasi.
Miksi häpeän?
Kaltoin kohtelu
Pelkäät, että ihmiset haavoittavat, huijaavat, loukkaavat, pahoinpitelevät tai käyttävät sinua jollain tavoin hyväkseen. Et luultavasti koe oloasi luottavaiseksi ja turvalliseksi vaan näet uhkakuvia ihmissuhteissasi. Sinun on yleensä vaikea luottaa ihmisiin. Saatat suhtautua epäillen toisten aikomuksiin ja uskot läheistesi pettävän sinut tavalla tai toisella. Et päästä ketään lähellesi etkä uskalla avautua ihmissuhteissasi. Olet varovainen ja saatat testata ovatko ihmiset luottamuksesi arvoisia. Saatat kuitenkin viehättyä ihmisistä jotka ovat hyväksikäyttäjiä ja annat heidän kohdella itseäsi huonosti. Toistuvat hyväksikäytön kokemukset vahvistavat tunnelukkoa ja syövät omanarvon tunnetta. Tämä voi johtaa siihen, että sinun on vaikea päästä suhteesta jossa sinua kohdellaan kaltoin.
Mua hävettää koko ajan mitä teen, ihmisten kanssa, en kehtaa oikein mennä edes juhliin koska voin punastua. Sain erittäin vahvan tästä lukosta...
Häpeästä voi keskustella blogissani http://limeai.wordpress.com/
Minua todella voimakas itseeni kohdistuva häpeän tunne on estänyt jo vuosia olemasta oma itseni (blogiakaan en kehdannut aloittaa, nyt sentään se on perustettu ü). Häpeästä voi kuitenkin selvitä! Jos tilanne käy liian pahaksi, kannattaa hakea ammattiapua!
Tämä ei muuten ole Häpeä-palsta. Nuo ovat sitäpaitsi kiusatun ominaisuuksia.
Katsokaa tämä niin ette häpeä itseänne enää Varoitus suuri myötähäpeän tunne saattaa aiheuttaa kohtauksia :http://www.youtube.com/watch?v=nF4MYh6UoHA
shöshöshööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööööö
TÄMÄ ON HÄPEÄ PALSTA, ETTET SITTEN HÄPEÄ!!!
Hävetkää kaikki! Hyi!