Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    panikointia

    Millä saisin itteni rauhoittumaan? On ollu taas stressiä ja väsymystä kesätöistä. Tuntuu että joku puristaa koko ajan kaulasta. Hengitys on pinnallista ja raskasta. Sydän takoo taas normaalia tiheämpään ja pelkään että tuleeko paniikki-kohtaus vai ei. Kesäloma ja pitäis olla ihanaa ja rentouttavaa!! Pelkään että tulee taas sekoamisen tunne. Pelkään olla yksin ja kohtaukset tuleekin aina kun olen yksin. Pitäisi varmaan mennä juttelemaan pikkusiskolle mutta kuinkas sitten jos muita ei ole talossa?
    Minulla on hyperventilaatiota silloin tällöin..
    Tuntuu että tukehdun ja kuolen tähän paikkaan vaikka tiedän ettei niin voi käydä. Pyörii taas ajatuksia päässä...

    voih..
    2424
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    joko jonkun ymmärtävän läheisen, tai psykoterapeutin kanssa.

    Lukaisepa tuossa ylempänä "Moiskis" keskusteluun kirjoittamani vastaus ja käy tutustumassa postaamaani paniikkilinkkiin.

    Tsemppiä ... vaikka tiedän että se ei aina ole helppoa.

    Äänestä

    suosittelen käymään lääkärillä.yleislääkärillä tai varaamaan psykiatrille käyntiä.ja kertomaan paniikkihäiriöstäsi.et ole ainut jolla tätä on.hyvin yleoinen tämä paniikkihäiriö on.
    pyörryttääkö sinua??
    minulla esiintyi sitä.ehdotan että käyt lääkärissä ja hän kirjoittaisi sinulle reseptin SEPRAM.itse käytän tuotetta ja olen ollut tyytyväinen.ei enää ahdista.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Hanna kirjoitti:

    Millä saisin itteni rauhoittumaan? On ollu taas stressiä ja väsymystä kesätöistä. Tuntuu että joku puristaa koko ajan kaulasta. Hengitys on pinnallista ja raskasta. Sydän takoo taas normaalia tiheämpään ja pelkään että tuleeko paniikki-kohtaus vai ei. Kesäloma ja pitäis olla ihanaa ja rentouttavaa!! Pelkään että tulee taas sekoamisen tunne. Pelkään olla yksin ja kohtaukset tuleekin aina kun olen yksin. Pitäisi varmaan mennä juttelemaan pikkusiskolle mutta kuinkas sitten jos muita ei ole talossa?
    Minulla on hyperventilaatiota silloin tällöin..
    Tuntuu että tukehdun ja kuolen tähän paikkaan vaikka tiedän ettei niin voi käydä. Pyörii taas ajatuksia päässä...

    voih..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu