Melatoniinin annos

Hei! Kiitos tästä kirjoituksesta. Minä itse poden uni-ongelmaa, ja viestisi oli kullanarvoinen. Itselläni 3 mg jonka tuplaan tarvittaessa. Rinnalla oxamin 15 mg, josta haluisin eroon. Voiko todellakin lääkäri määrätä noinkin ison annoksen kuin sulla? Minulle ei ole edes kerrottu suuremmista määristä lääkärin taholta.

Nimittäin jos voi, niin voisin vapautua tuosta unta antaasta oxaminista, jota on joskus aivan pakko käyttää, ja se on kova koukuttamaan, en haluaisi turhaa riippuvuutta. Mutta sairastan myös paniikkihäiriötyyppistä jännittämistä, joten se on kulkenut rinnalla.

Hei, melatoniini ei ole varsinaisesti unilääke, vaan hormoni, jota lisätään keinotekoisesti lääkkeellä.

Itsellä oli pienet annokset, en enää muista lääkemääriä.
Mutta yleensä melatoniini otetaan keväällä ja kuurina, oliskos 21 päivää?

Ja mä jouduin ottamaan aamulla, sillä mulla oli aika huikeat unet jotka tulivat melatoniinista. Siis öö.. seksiaiheisiä.. mutta oli myös seikkailua sademetsässä ja muuta. Tilanteen rauhoittamiseksi sitten otin pillerin aamulla.
Kun kuuri oli ohi, kesä meni loistavasti, syksyn tulllen olisin sitä tarvinnut, mutta lääkäri meinasi, että vain keväällä, kun melatoniinin oma eritys voi olla heikohkoa.

Wikipedia; melatoniini.. siinä vähän puutteellista tietoa, mutta ehkä suht oikeata kuitenkin.

melatoniini 3mg 1-2 tbl iltaisin,unta parantava lääke... näin lukee minun purkissani

..tämähän ei todellakaan ole uni- tai nukahtamislääke vaan hieman 'rauhoittava'

Hei ##!

Valitettavasti joudun kertomaan, että minulle ei ole määrätty 9 mg, olen vain viime aikoina ottanut sen verran. Tarkoituksena on ottaa yhteyttä lääkäriin lähiaikoina ja kysyä voisiko sitä jatkaa. Halusin kysellä olisiko jollekulle määrätty näin suurta annosta, jotta voisin sanoa lääkärille, että muillekin on määrätty. Ainakin ulkomailla myydään noita 10 mg tabletteja, joten luulisi, että sen verran saisi ottaa. Jos otan 6 mg, niin on se sama kuin en olisi ottanut ollenkaan. Unilääkkeetkään eivät enää auta.

On myös melatoniinireseptoreihin vaikuttavia lääkkeitä: ainakin ramelteoni ja agomelatiini. Ajattelin pyytää niitä, jos en voi saada melatoniinia niin paljon.

Minulle laitettiin reseptiin 3 mg lyhytvaikutteista melatoniinia. Mutta olen usein ottanut vain puolikkaan, huomasin semmoisen asian, että tuolla normiannoksella yöheräily lisääntyy minulla.

Hmmm.... Minä myös ottanut aiemmin 3 mg ja nyt parina yönä 2mg, ja yöheräily on vähentynyt, liekö syynä liian iso annos.

itselläni on 3mg resepti,ohjeena 3-4 tablettia iltaisin jotta saisin nukuttua. lääkäri nää mulle määräs kun valitin unettomuudesta ja painajaisista.

Oon saanu itte säätää ja 6mg ja pimee huone riittää, hoidon teho näkyy vasta 4 vk kuluessa jos näkyy.
Valmiste on tällä tietoo vaaraton vaikka ottas 100 mg, teho ei siitä parane eikä
eikä henki lähde.

No ei tod.maksa _lyhytvaikutteinen_ noin paljoa. Tässä ketjussa ei ole puhuttu depot-valmisteesta johon sinä viittaat...

Ex-melatonisti; sinulla on paljon mutu tietoa, vähän faktatietoa.

että 9mg on max pväannos melatoniinia. Mutta sopiva voisi olla 6mg. Sanoja oli kokenut lääkäri.

Helvetti ootte pellejä, melatoniini on paskaa, vetäkää vaikka subua

Aika helposti googlettamalla tulee vastaukseksi että 10milligramman jälkeen määrän nostamisella ei enää ole merkitystä eli vaikutus ei tehostu.
Minä yritän korvata melatoninilla toisen kovemman luokan lääkkeen josta pitää päästä eroon.
Univaikeuteni ovat mallia hankalat ja nyt olen mennyt 10mg annostuksella jonka työterveyslääkäri minun tapauksessani hyväksyi mutinoitta. Jätin lauantai yönä kokeeksi tämän lääkkeen kokonaan pois josta pitäisi päästä eroon ja 10mg:n melatoniiniannoksella nukuin 3-4h.

9 mg menee, ja on mennyt jo vuoden, en nuku niilläkään kunnolla, tosin vasta todettiin uniapnea, keskivaikea, joten ehkä uniongelmiin löytyy vihdoin syy, saa nähdä

Tietolähteet kertovat melatoniinimääristä eri tavalla;
- joku sanoo että 6mg enempää ei kannata ottaa
- toinen sanoo että 10mg enempää ei kannata ottaa

Veikkaan että määrät ovat erilaisia, eri ihmisillä. Luulen että oman kokemuksen
kautta oppii tietämään määrän. Ja kaiken lisäksi samallakin ihmisellä määrät saattavat
vaihdella, riippuen elämäntilanteesta ja päivän tapahtumista. Ainakin itsellä olen
huomannut tuon. Otan 2mg nopeaa ja 2mg hidasta. Ja vaikutukset ovat eri iltoina erilaisia.
Olen huopmannut että oikein stressaantunut olo vie tehon melatoniinista tai oikeammin
mieli käy niin kiivaana että mikään määrä ei riitä, sitä vaan valvoo, Noita (lähes) valvottuja
öitä tulee n. 1-2kpl / 3:ssa viikossa. Mutta olen oppinut suhtautumaan asiaan, siten että
en murehdi asiaa seuraavana päivänä. Motto on joskus "elämä on"....