äitini puolelta on adht ja aspergerin syndroomaa.minulla oli aikanaan koulussa oppimisvaikeuksia ja keskittymishäiriöitä.kärsivällisyyteni on huono ja turhaudun nopeasti ja väsyn jos joku ei kiinnosta.parisuhteet ovat erikoisa,en jaksa kauaa olla jonkun seurassa vaan täytyy lähteä omiin oloihin ja omia juttuja tehdä.äitiys oli vaikeaa aikaa yh.na pinna aina kireällä ja ilan turvaverkostaja.nuorena sain tyttäreni ja nyt aikuisiällä olen vasta tiedostanut asioita ja asiat ikäänkuin ovat aunneet.olen aina ollut räväkkä vilkas ja vanhemmiten tasoittunut.kunpa olisi asoista tiedetty aiemmin,ei olisi perheelämänikään mennyt kaaottiseksi sekamelskaksi.onneksi aikuinen tyttäreni ymmärtää asioita ja olemme puhuneet paljonkin.tyttärelläni on aspergerin syndroma,sisareni lapsella sama ,veljelläni....olen luova ihmisenä,pidän kauniista asioista ja väreistä.laulaminen on terapiaa ja olen yöihminen.t kokemuksia?
adht suvussa
4
183
Vastaukset
- 100µg
Gluteiiniviljat POIS
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm
Kasvikset tilalle sekä hyvät rasvat
Luonnollisia rasvoja:
Kala, pähkinät, siemenet, avokado, kylmäpuristetut öljyt (hampunsiemen, oliivi, pellavansiemen, camelina, rypsi, kookos).Kylmäpuristuksen ansiosta öljyn rasvahappokoostumus ja vitamiinit säilyvät luonnollisessa muodossaan. Eläinrasvat (luomu parasta).
Margariini:
Luonnollisesta öljystä tehdään margariinin raskaasti prosessoidussa valmistuksessa elimistölle vierasta ainetta. Suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu ja tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat ja mahdollinen vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon. Margariinit ovat ”ihmisravinnoksi kelpaamatonta teollista mössöä”. Kaikkein vaarallisimpia rasvahappoja ovat transrasvat, joita syntyy kasvisrasvojen teollisessa valmistusprosessissa. Älä osta tuotetta jossa lukee ”kovetettu/osittain kovetettu kasviöljy” tai ihan pelkästään ”kasviöljy”! Kasviöljyt ovat terveellisiä ainoastaan silloin, kun ne ovat luonnollisessa muodossa kylmäpuristettuina.
Muista D-vitamiini ja Omega3
Yöuneen melatoniinia:
Kokeile melatoniinia. Saa halvalla Yliopiston apteekin purkittamana.
http://www.tietoaunettomuudesta.fi/melatoniini/
http://www.iltalehti.fi/terveys/2011072214001810_tr.shtml
http://www.tiede.fi/keskustelut/post1275228.html#p1275228 - ruokavaliohoito
- ahdd aspergeri
kiitokset ruokavinkista.olenkin huomannut ja tiedostanut asoista joilla saan rauhoittumaan ja pään kestämään asoista,terve ruokavalio,rasvaa voina,kalaa liki päivittäin,d-vitamiinia ja piimää,b12.ts turhat sokeriherkut vähemmälle.ja liikunta on terapiaa hermostolle.olen aitiherkkä ja tasapainoinen ympätistö ja vähämetelinen ympärsitä saa oloni tasapainoisemmaksi.hyvät päivänjatkot.
- 125µg
Ole hyvä.
Itse tilaan iHerbistä lisäraviteita ja on edullista.
D-vitamiinia menee 125µg/vrk.
http://www.katsomo.fi/?progId=39716
http://www.iherb.com/Vitamin-D
http://www.onnistuneetkaupat.fi/iherb-tilausohjeet/
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lopetin kokonaan ravintoloissa ruokailun ja juomisen
Ravintoloissa hinnat ovat aivan naurettava korkealla. Alkoholin juomisessa ravintoloissa ei ole senkään vertaa järkeä.1712606Omakotitalossa väkivaltaa ounasrinteellä
Kertoo iltalehdet Mitä lienee Tapahtui. Verinen ihminen kannettu lanssiin222254kukaan ei pakota kasteeseen..
Kommentointi estetty, joten kommentoin tähän.Kukaan ei pakota pakkokasteesta puhuvaa kastamaan lastansa.Noloa edes ehdot4001065Mari Rantanen eroa! Lausunnot vapun pahoinpitelystä ovat järkyttäviä!
Poliisiministerin, eli sisäministeri Mari Rantasen on syytä erota!151953Anabaptismin kirous
Uudestikastetut lahkolaiset joutuvat valheen kierteeseen. He joutuvat herjaamaan lapsena saamaanssa kastetta nimeen Isä391877- 67868
- 58777
- 101732
Rakas, haluan sut niin hulluna kuin olet, tiedän jo sun pakkomielteet ja muut jutut, ihana naiseni
Kunhan et minun takia satuta itseäsi tai muita, minulla nyt ole niin väliä. Rakas mä ymmärrän ja näen kaiken, sun suure48694Euroviisuhuitelua
En ole koko viisuista kiinnostunut enkä aio edes katsoa kisoja. Ihmetyttää tämä vouhkaaminen laulaja pariskunnasta joka34672