Mitä tehdä kun aamu-arvot on usein yli 7 jopa 7.6. Otan metforem 750mg yhden tabletin aamulla ja 3 illalla, muita diabeteslääkkeitä en käytä (vai olisko syytä?). Mitä keinoja olette käyttäneet aamuarvojen alentamiseksi. B-ghb-A1C arvo oli 5.8.(ennen painon pudotusta 6.2) Painoa olen pudottanut ruokavaliota keventämällä 15kg kahden vuoden aikana.
aamu-arvot rassaa
Antti.
9210
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
lisään vielä että ikää 55v ja kyseessä 2 tyypin diabetes.
Tänään aamun vs 7.7
Samaa pohdin minäkin, muuten mulla on hyvin samantyyppinen tausta, paitsi että olen nainen ja metformiinia 1 aamulla vp-lääke ja 2metformiinia illalla simvastatiini.
Käytän myös lisäravinteita Tolosen ja Heikkilän oppien mukaan.
Aamuarvojen lisäksi huolettaa kohonneet maksa-arvot.
Pitkäsokeri hyvä 5,6. Painoindeksi 21.
Mua arveluttaa pitkä insuliini, josko toimii lihottajana. Olen tyytyväinen painonpudotuksesta ja käsittänyt että insuliini on "lihottajahormoni".
Victoza kiinnostais jos se ei vaikuttais maksa-arvoihin kohottavasti.
Neuvottele lääkärisi kanssa, metformiinia ei voi lisätä koska se on jo maksimissaan. Pitkävaikutteinen insuliini voisi auttaa, minulla ainakin auttoi.
Oletko mitannut verensokeria myös muulloin päivällä ennen aterioita? Aamunkoittoilmiö voi nostaa verensokeria vaikka se olisi ollut aamuyöllä hyvä. Sitä varten tarkemmassa mittauksessa otetaan mittaus myös klo 4 aamyöllä.
Miten olet keventänyt ruokavaliota? Jos hiilihydraatteja on edelleen runsaasti ruuassa, se voi pitää verensokeria korkealla. Toisaalta noin hyvä pitkäsokeri ei osoittaisi sitä. Kokeile vielä noita aamuyön ja päivän mittauksia ja keskustele sitten lääkärisi kanssa.
Olen pitänyt kirjaa mittauksistani ja päiväarvot ennen ateriaa ovat enimmäkseen 5 ja 6 välillä poikkeuksina alimmillaan 4.4 ja korkeimmillaan arvo 7.8. Aterian jälkeen arvot enimmäkseen alle 7. Yksi yömittaus klo.3.00 näyttäisi arvoa 6.2.
Leipää tulee syötyä varsinkin illalla ehkä liikaa joten sitä voisi kokeilla vähentää. Esim perunan tilalla käytän kasviksia nykyisin eli olen hiilareita yrittänyt karsia vähemmälle. Keventäminen on tapahtunut yksinkertaisesti pienentämällä annoskokoja ja jättämällä rasvaiset ruoat pois (makkarat yms) sekä valitsemalla sydänmerkittyjä tuotteita.
Arvot vat loistavat ja mies valittaa. Hetkellinen aamunkoittoilmiöstä nouseva arvo aamulla ei merkitse mitään.
Hermolääkärille!
"käytännönmiehelle"
No ei ne tosiaankaan mitenkään loistavat arvot ole.
Otapa hiukan selvää asioista ensin.
No jaa, osa on ja osa ei. Pitkä sokeri on loistava ja se osoittaisi että kaikkineen verensokerit ovat melko hyvin hallinnassa. Aamuarvot ovat kyllä vähän koholla ja syy kannattaisi etsiä. Olisiko ruokavaliossa jotain, esimerkiksi illalla syödään hitaita hiilareita joka nostaa verensokeria vasta aamuksi aamunkoittoilmiön lisäksi.
Aamunkoittoilmiö on tärkeämpi kuin monesti myönnetään ja sen vaikutus voi kestää useankin tunnin heräämisen jälkeen. On sellainen henkilökohtainen ominaisuus eikä sen hallintaan ole oikein keinoa. Itse en aamusiin syö oikeastaan mitään koksa sokerit pomppaavat aamuisin korkealle. Varsinkin jos aamulla heräämisaika vaihtelee esim. viikonlippuina, voi hetkellisesti olla kovin korkeita aamuisia verensokeriarvoja.
Nyt harkinnssa Lantuksen vaihto uuteen TOUJEO-insuliiniin jotta tuo aamuinen ongelma edes vähän helpottaisi. Toujeolla pitempi ja tasaisempi vaikutus. Aika vähän vaan missään näkyny ko. insuliinista kokemuksia. Saapa nähä.
Lantuskin vaikuttaa yli vuorokauden. Pistosaikakin vaikuttaa, itse pistän illalla (lääkäri ohjeisti näin).
Minulla aamuarvo vaihtelee runsaasti päivittäin, mutta silti en jätä aamiaista väliin vaan syön säännöllisesti.