Olisiko joku Turussa asuva kiinnostunut lähtemään joogaan mun kanssa? Olen 19 vuotias tyttö, enkä tiedä paljoakaan joogasta, mutta kiinnostaa kovasti!
Jos olet suunnilleen saman ikäinen tyttö etkä halua mennä yksin jooga tunnille, niin jätä mailiosotteesi tälle palstalle niin voin sit vastata sulle! Haen myös lenkkeilykaveria!
Jos olet suunnilleen saman ikäinen tyttö etkä halua mennä yksin jooga tunnille, niin jätä mailiosotteesi tälle palstalle niin voin sit vastata sulle! Haen myös lenkkeilykaveria!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minusta ei valitettavasti ole seuraksesi; olen puolet vanhempi ja valitettavasti jouduin muuttamaan Turusta pois, mutta voin kertoa, että joogatunnille et seuraa tarvitse.
Suosittelen Sinulle lämpimästi Astanga-joogaa, joka on liikunnallisempi joogamuoto, jossa hiki roiskuu ja jossa asanat tehdään ihan ikiomaan tahtiin sen jälkeen, kun alkeet on opittu. Jooga-koulun väki on ihan mukavaa ja harrastajia on kaikenikäisiä. Jos Astanga-joogan jälkeen kokeilet Hatha-joogaa, tulee vain vilu. Sen lisäksi, että saat mahtavan lihaskunnon ja ryhdin, on myönnettävä, että Astanga-jooga vaikuttaa tasapainottavasti sielunelämäänkin. Joogasta voi tulla elämäntapa!
Aluksi joogan asanat voivat hiukan hirvittää, mutta vain säännöllisellä ja pitkäjänteisellä harjoittelulla saavuttaa tuloksia. Voit kuvitella entisen köntyksen riemua, kun tämä vuoden kuluttua joogaharjoittelun aloittamisesta vihdoin oppi seisomaan päällään!